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白灼豬肚的做法大全 白灼豬肚怎么做

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導(dǎo)語:豬肚是滋補食療的良品。所謂以形補形,豬肚對于身體虛弱的人或是孕產(chǎn)婦都有很好的幫助。下面小編就給大家?guī)戆鬃曝i肚的做法步驟,一起來看看吧!
白灼豬肚的做法:
【主料】:豬肚一個
【輔料】:白胡椒適量 面粉一飯碗 鹽適量 姜兩片 蓮子100克

制作步驟:
1.準(zhǔn)備好清洗干凈的豬肚
2.倒適量的白胡椒粒在砧板上,用刀背壓碎
3.用勺子將胡椒碎塞進豬肚子里面
4.抓把蓮子放高壓鍋里
5.把豬肚放入電高壓鍋內(nèi),加清水,沒過豬肚就行
6.放兩片姜,蓋好,調(diào)到蒸排骨那檔
7.開蓋后夾出豬肚,肚子里的水倒出來,切片裝盤,蘸醬油食用。

小貼士:
如果是用煤氣爐的高壓鍋,那就開大火,上汽后轉(zhuǎn)小火,壓20~25分鐘,根據(jù)豬肚的大小來決定
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