導(dǎo)語(yǔ):適合夏季飲用的養(yǎng)生茶,尤其是考生們,因?yàn)檎齑粼诩抑袕?fù)習(xí),容易氣血不順,有煩熱、氣虛等癥狀。下面小編就給大家?guī)盱`芝薄荷茶的做法步驟,一起來看看吧!
靈芝薄荷茶的做法:
【主料】:靈芝2克 薄荷、谷芽各5克
【輔料】:冰糖少許
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步驟:
1.先將谷芽炒香,再將其與靈芝一起放入茶鍋里,加水和冰糖煮沸
2.放入薄荷,煮10分鐘后熄火;燜5分鐘即可飲用
小貼士:
此茶制作較為繁復(fù),且需注意煮茶期間不能經(jīng)常揭蓋,因揮發(fā)性較強(qiáng),薄荷要等水沸后才能放入,若是太早放入或經(jīng)常揭蓋,會(huì)導(dǎo)致其效用散失。