西蘭花果蔬汁的做法:
【主料】:西蘭花250g,香蕉1根
【輔料】:香蕉味蛋白粉20-30g,涼開水100ml
步驟:
1、西蘭花洗凈切小小塊,起鍋倒水,煮沸后放入煮5-10分鐘左右,直至變軟后盛出,瀝干水放涼。
2、香蕉去皮切丁。
3、將香蕉、西蘭花、蛋白粉倒入攪拌機(jī)中,再倒入涼開水,開啟攪拌模式,攪拌好后盛出即可享用好吃又健康的西蘭花果蔬汁啦!
小貼士:
果蔬汁不僅可以加香蕉,還可以根據(jù)自己的喜好添加其他水果蔬菜。