黑豆就是一種藥食俱佳的食材，營養(yǎng)豐富，眾所周知，它有補(bǔ)腎、美容、護(hù)發(fā)、養(yǎng)精的功效，味甘性平，高蛋白，低熱量，防老抗衰，帶皮食用能夠改善貧血癥狀。牛腩軟爛入味，酥香可口 ，再搭配健脾益腎的美味黑豆，這道熱氣騰騰的應(yīng)季美味，一定會在寒冷的冬天給帶來最溫暖的味界。那么黑豆?fàn)F牛腩怎么做好吃呢？下面教大家黑豆?fàn)F牛腩的家常做法。