【年夜飯】紫薯發(fā)糕的做法 紫薯發(fā)糕怎么做
導(dǎo)語(yǔ):紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質(zhì)氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細(xì)胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發(fā)生, 花青素是天然強(qiáng)效自由基清除劑。下面一起學(xué)習(xí)紫薯發(fā)糕的做法。
紫薯發(fā)糕的做法:
【主料】紫薯150克、面粉350克
【輔料】清水200克、白糖10克、干酵母5克、油少許、去核紅棗適量
步驟:
1.紫薯蒸熟,趁熱去皮搗成泥;
2.紫薯涼后放入面粉、白糖;
3.酵母先用少量清水融化,倒進(jìn)面粉里;
4.揉成較軟的光滑的面團(tuán);
5.用2個(gè)蛋糕模具,里面刷少許的油;
6.面團(tuán)分成2個(gè),放入模具中;
7.蓋保鮮膜,放溫暖的地方發(fā)酵;
8.大約2個(gè)小時(shí),發(fā)到模具的八分滿;
9.面團(tuán)表面擺上少許的紅棗,涼水入鍋,小火開(kāi)始,開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)中大火;
10.蒸15-20分鐘,開(kāi)蓋取出,切塊食用。