導(dǎo)語(yǔ):清燉雞湯怎么做?雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精等功效。容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。本期小編教大家制作清燉雞湯,包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
清燉雞湯的做法:
【主料】鮮雞適量
【輔料】玉竹、黨參、茯苓、薏米仁、枸杞、蜜棗、淮山、紅豆、杏仁(適量)
步驟:
1.雞肉洗凈,切塊,用滾水焯一下?lián)瞥觯?br/>
2.將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下,姜切片;
3.將處理好的雞放入壓力煲內(nèi)膽;
4.放入所有材料,并加入足量水;
5.通電后選擇“營(yíng)養(yǎng)燉”的“煲湯”鍵;
6.壓力鍋提示烹飪結(jié)束后,打開(kāi)蓋,加適量鹽即可。