導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究說青梅一是可消除疲勞;二是可清除血液垃圾;三是顯著改善腸胃功能;四是保護(hù)肝臟;五是有抗菌、驅(qū)蟲、抗過敏作用;六是可延緩衰老,保持美容。
青梅汁的做法:
【主料】青梅1000g
【輔料】冰糖1000g、鹽20g
步驟:
1.選新鮮的梅子,可以選略成熟的梅子;
2.將其放入能淹沒梅子的清水中,加入鹽浸泡1-2個(gè)小時(shí);
3.將浸泡好的梅子用清水清洗干凈,放進(jìn)筐子里,讓其風(fēng)干;
4.將風(fēng)干沒有水分的青梅,用小刀去蒂,并在果子上劃一刀;
5.將其放進(jìn)干凈風(fēng)干的玻璃容器;
6.加入與梅子等量的冰糖,蓋上蓋子,靜待冰糖融化;
7.等冰糖融化時(shí),每天要看一看,搖晃一下瓶子,讓每一顆青梅都能沾上糖汁;
8.冰糖完全融化時(shí),將青梅汁濾出;
9.將濾出的青梅汁裝入可密封的玻璃瓶;
10.做好的青梅汁密封后,需放冰箱冷藏保存;
11.飲用時(shí),倒入適量青梅汁;
12.根據(jù)個(gè)人口味,兌入適量的溫開水;
13.若喜歡酵素的,就讓青梅汁放置的時(shí)間再久一些;
14.大概需要?dú)v時(shí)三個(gè)月左右,再等待的過程中會(huì)大量排氣,屬于正?,F(xiàn)象;
15.做青梅汁的梅子,可以曬干當(dāng)梅干吃,也可以一起泡水喝。