【紅棗桂圓烏雞湯的做法】紅棗桂圓烏雞湯的家常做法 紅棗桂圓烏雞湯怎么做
導(dǎo)語:烏雞湯是廣東省傳統(tǒng)的漢族名菜,以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材制作而成。烏雞營養(yǎng)豐富,并含有激素和紫色素,對人體白血球和血色素有增強(qiáng)的作用。
紅棗桂圓烏雞湯的做法:
【主料】棗(干)40克、桂圓肉20克、烏骨雞半只
【輔料】食鹽適量、姜10克、水適量、江米酒15毫升
步驟:
1.將紅棗去核(用筷子從紅棗的的一頭戳進(jìn)將核抵出);
2.生姜切片,紅棗、桂圓肉洗凈待用;
3.烏雞收拾干凈,斬大塊;
4.放入鍋中加入適量的水,煮開后撈出;
5.用清水沖凈雞塊表面的浮沫,瀝干待用;
6.將焯燙好的烏雞、紅棗、桂圓肉、姜片放入燉盅內(nèi)膽;
7.倒入適量的水,再加入少量的米酒,蓋上蓋子;
8.放入電燉盅內(nèi),再加入至水位線的水,蓋好;
9.隔水燉約1.5小時(shí)后取出加入少許鹽即可。