胃炎患者在飲食上需要吃一些清淡、易消化的食物。南瓜性質(zhì)溫和，容易消化，比較符合胃炎患者的需求。南瓜中有一種特殊的物質(zhì)——果膠，可以保護(hù)胃黏膜，還能起到潤腸通便的作用，促進(jìn)大便的排出。但是南瓜不宜過量吃，以免攝入較多的糖分和粗纖維，刺激過量的胃酸分泌，導(dǎo)致胃黏膜損傷進(jìn)一步加重，不利于胃炎的治療。胃炎患者在吃南瓜的時(shí)候，建議采取蒸、煮、燉湯等烹飪方法，遵從清淡飲食原則，不要加入辛辣的調(diào)味料，更好地促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收。 【 詳細(xì)>>】

姜是十大最適合胃炎患者吃的食物之一。姜屬于溫性食物，其中含有多糖、姜油酮、姜酚等物質(zhì)，具有鎮(zhèn)痛、消炎的作用，適當(dāng)吃姜能夠促進(jìn)炎癥消退，還能夠殺滅消化系統(tǒng)中的有害細(xì)菌，因此對(duì)于胃炎的康復(fù)有一定的促進(jìn)作用。姜中含有的姜酚還具有利膽、消炎，緩解惡心、嘔吐、保護(hù)胃黏膜的作用，并且能夠促進(jìn)消化液分泌，幫助胃內(nèi)食物消化，因此適當(dāng)?shù)爻越欣诩膊〉闹委煛Ｎ秆谆颊呖梢栽谧霾说臅r(shí)候加入少量的姜絲，有利于胃部健康。 【 詳細(xì)>>】

胃炎通常指的是胃黏膜在胃酸、幽門螺桿菌，以及各種物理、化學(xué)刺激情況下產(chǎn)生的炎癥。那么，胃炎患者吃什么會(huì)比較好呢？山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于消化、吸收，對(duì)慢性食管炎、胃炎、胃潰瘍以及小腸吸收功能不良，具有一定的輔助治療作用。胃炎患者可以把山藥和芡實(shí)、薏米放在一起熬粥，再加一些大棗，這樣熬出來的山藥粥溫和不刺激，以免刺激胃黏膜加重病情，對(duì)肺、脾、腎三臟都有補(bǔ)益的作用。 【 詳細(xì)>>】

胃炎患者在飲食方面需要特別注意，避免攝入過咸、過甜、過辣的刺激性食物?；ㄉ懈缓字煞?，這種物質(zhì)作用于泌酸黏膜上的黏液，有一定的乳化和潤滑作用，對(duì)胃黏膜可以起到保護(hù)效果。此外，花生蛋白質(zhì)含量高，能夠幫助中和胃酸，它還含有適量脂肪，能夠刺激小腸黏膜分泌腸抑胃液素，從而抑制胃酸過多分泌，對(duì)于胃酸過多的胃炎患者有一定的幫助。胃炎患者可以生吃或吃水煮花生，最好不要吃油炸花生，否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。 【 詳細(xì)>>】

胃炎養(yǎng)胃的十種食物有哪些？M aigoo小編推薦低脂肪食物。如果食物中脂肪含量過高的話將會(huì)刺激膽囊收縮素的分泌，并且還會(huì)導(dǎo)致食道下端括約肌張力降低，從而導(dǎo)致胃食管反流，給患者造成各種不適癥狀。所以，胃炎患者要多吃低脂肪的食物。低脂肪食物主要有芹菜、菠菜、空心菜、魚肉、雞肉、豆腐等，胃炎患者食用這些食物可以減輕胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，有助于緩解胃炎引起的胃痛、胃酸倒流等癥狀，避免油膩的食物和高脂肪的食物繼續(xù)刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道的不適癥狀。

低纖維飲食一般是指食物纖維含量極少，易于消化的飲食，通常包括各種粥類，如大米粥、小米粥、面粥、八寶粥、藕粉；一些面食如軟面條、發(fā)面糕、饅頭等；柔軟的肉類如雞肉、魚蝦、豬肉；低纖維素的水果和蔬菜如蘋果、橘子、山藥、菠菜、黃瓜、西紅柿、冬瓜等。低纖維食物可以減小膳食纖維對(duì)胃腸道的刺激，減慢腸蠕動(dòng)，對(duì)于改善胃炎有一定的效果。

胃炎患者常常存在貧血的現(xiàn)象，攝入富含鐵元素食物可以有效補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，緩解缺鐵性貧血，富含鐵元素的食物一般包括菠菜、豬肝、紅棗、豬血、鴨血等。除了補(bǔ)血之外，鐵元素對(duì)養(yǎng)護(hù)胃部也是不可或缺的，正確補(bǔ)充和吸收鐵元素可有效預(yù)防胃病變和胃癌的發(fā)生。需要注意的是，鐵元素不能過多，而要適量，如果為了保護(hù)胃部而過多食用富含鐵元素的食物，反而過猶不及，可能會(huì)給胃部帶來更大的傷害。 【 詳細(xì)>>】

高蛋白食物是十大最適合胃炎患者吃的食物之一，可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，它其中含有醇溶谷蛋白，能夠促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。蛋白質(zhì)通過刺激合成患者胃腸道的糖原和肌肉蛋白，從而使胃黏膜加快生成，有效增強(qiáng)胃動(dòng)力，使胃黏膜受損得到明顯的改善。此外，正確食用高蛋白食物，還能夠抑制腸胃中幽門螺桿菌的滋生。Mai goo小編建議，胃炎患者可以多吃高蛋白食物，通過肉、蛋、魚及豆類食物都能夠獲得蛋白質(zhì)。 【 詳細(xì)>>】

胃炎患者都知道，胃炎一旦發(fā)作，那難受程度不是一般人能想象的。那胃炎吃什么食物好得快最好？Mai Goo小編建議胃炎患者平時(shí)可適量食用富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、茄子、生菜、蘋果、桃子等，以補(bǔ)充身體維生素含量，增強(qiáng)細(xì)胞修復(fù)能力，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕胃炎引起的腹痛、反酸等癥狀，促進(jìn)人體新陳代謝，加快炎性物質(zhì)的排出，有利于癥狀的緩解。除了多吃高維生素食物之外，患者還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，以免加重病情。

胃炎患者由于胃部黏膜有炎癥，出現(xiàn)充血水腫、消化能力下降的癥狀，食物在胃中停留過程中會(huì)刺激胃酸分泌增多，可以適量吃一些堿性的食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸分泌過多引發(fā)的疼痛，對(duì)于胃炎恢復(fù)也有一定的好處。堿性的食物包括牛奶、豆?jié){、饅頭、面包等，這些食物既容易消化，不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，又可以中和胃內(nèi)的胃酸，緩解胃炎不適的癥狀。Mai goo小編提醒大家，堿性食物不可以過量吃，否則會(huì)引起反面作用。 【 詳細(xì)>>】