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氣血不足吃什么藥膳好 10款補(bǔ)氣養(yǎng)血藥膳食譜推薦

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中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足或者體質(zhì)比較虛弱的人需要通過補(bǔ)血的方法來調(diào)理，那么氣血不足吃什么藥膳好？下面，小編為大家分享10款補(bǔ)氣養(yǎng)血藥膳食譜，包括四物湯、血府逐瘀湯、當(dāng)歸烏雞湯、益母草大棗湯、丹參護(hù)心方、阿膠花生仁大棗湯、玉靈膏、紅棗桂圓茶等，一起來了解下吧。
  • 01
    四物湯 補(bǔ)血養(yǎng)血/活血調(diào)經(jīng)
    綜合指數(shù)：85.8
    02
    血府逐瘀湯 活血化瘀/行氣止痛
    綜合指數(shù)：84.4
    03
    當(dāng)歸烏雞湯 調(diào)經(jīng)補(bǔ)血/潤(rùn)腸通便
    綜合指數(shù)：82.8
    04
    益母草大棗湯 養(yǎng)血祛瘀/緩解痛經(jīng)
    綜合指數(shù)：81.2
    05
    丹參護(hù)心方 活血化淤
    綜合指數(shù)：79.6
    06
    阿膠花生仁大棗湯 氣血雙補(bǔ)/養(yǎng)陰益胃
    綜合指數(shù)：78.0
    07
    玉靈膏 補(bǔ)血/益氣安神
    綜合指數(shù)：77.0
    08
    紅棗桂圓茶 養(yǎng)血/補(bǔ)血/補(bǔ)氣
    綜合指數(shù)：75.4
    09
    西洋參蕎麥粥 調(diào)理氣血虛
    綜合指數(shù)：73.8
    10
    山楂桃仁露 活血化滯/健胃消食
    綜合指數(shù)：72.2

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合市面上常見的補(bǔ)血藥膳自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年2月24日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目應(yīng)用中藥食材，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

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