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十種幽門螺桿菌最怕的食物 幽門螺桿菌吃什么食物最好最有效

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幽門螺桿菌簡稱HP,是一種微厭氧的細(xì)菌,生存在身體的胃幽門部位,所以幽門螺桿菌感染大多數(shù)會(huì)引起胃部相關(guān)性疾病。在我國平均幽門螺旋桿菌感染率高達(dá)59%,這是個(gè)不可忽視的數(shù)字。幽門螺旋桿菌除了用藥物治療以外,在日常生活中也可通過食療來預(yù)防感染幽門螺桿菌。那么幽門螺桿菌的克星食物有哪些呢?本文MAIGOO小編就為大家盤點(diǎn)十種幽門螺桿菌最怕的食物,有甘藍(lán)、西蘭花、蒲公英、大蒜、蜂蜜、百香果、馬齒莧、猴頭菇等,希望對(duì)你有所幫助。
十種幽門螺桿菌最怕的食物
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十種幽門螺桿菌最怕的食物
甘藍(lán)菜也稱為卷心菜、包心菜、洋白菜,是最養(yǎng)胃的蔬菜,被譽(yù)為天然“胃菜”,曾是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一,它所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。此外,甘藍(lán)菜當(dāng)中富含的抗生素,對(duì)于幽門螺桿菌等多種細(xì)菌都有顯著的抑制功效,甘藍(lán)可以說是幽門螺桿菌最怕的食物。每天喝點(diǎn)甘藍(lán)汁的話,對(duì)于幽門螺桿菌導(dǎo)致的胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的腹痛癥狀可以起到減輕的作用,并有利于這兩類病情的愈合與恢復(fù)。 【 詳細(xì)>>】
西蘭花這種深綠色的蔬菜,它的營養(yǎng)價(jià)值非常高,幾乎包含了人體所需的各種營養(yǎng)素,被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。要說十種幽門螺桿菌最怕的食物,西蘭花絕對(duì)榜上有名。西蘭花里面含有一種非常特殊的物質(zhì),叫做萊菔硫烷。這種物質(zhì)能夠快速的抑制幽門螺桿菌,所以每天可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)西蘭花,讓身體內(nèi)幽門螺桿菌的含量下降,堪稱幽門螺旋桿菌的克星。 【 詳細(xì)>>】
幽門螺桿菌吃什么食物最好最有效?蒲公英就是幽門螺桿菌的克星食物。蒲公英是一味良好的中草藥,在農(nóng)村中較為常見,城市較少見到,有著“天然抗生素”的美稱,具有廣譜的抑菌作用。它既能夠殺滅幽門螺旋桿菌,又能夠修復(fù)胃黏膜,緩解胃病引起的胃脘疼痛等,對(duì)于預(yù)防胃癌有很好的效果。日常生活中,將蒲公英根泡茶喝,能夠起到很好的預(yù)防幽門螺桿菌的繁殖,同時(shí)也可起到養(yǎng)胃和暖胃的效果。 【 詳細(xì)>>】
在現(xiàn)實(shí)的生活中,很多人都不喜歡吃大蒜,因?yàn)榇笏庥幸还瑟?dú)特的味道。但其實(shí)大蒜有多種營養(yǎng)成分,例如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及脂肪等,并且能夠用于治療多種疾病,有“天然藥物之王”之稱。要說幽門螺桿菌吃什么可以殺菌?大蒜就是不錯(cuò)的選擇。大蒜中含有大量的大蒜素,可以預(yù)防幽門桿菌的感染及殺滅幽門螺旋桿菌。 【 詳細(xì)>>】
蜂蜜營養(yǎng)豐富,口感香甜,含有豐富的葡萄糖、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及許多有益酶等,是純天然的補(bǔ)品,備受老百姓的青睞。蜂蜜除了有保健養(yǎng)生的效果之外,在抑制幽門螺桿菌感染上面也具有顯著的效果。研究證明,蜂蜜的濃度達(dá)到25%左右就可以高效抵抗大量的幽門螺桿菌,這是由于蜂蜜是通過滲透的方式來抵抗幽門螺桿菌的侵害?;加杏拈T螺桿菌的病人,飯后喝一杯濃濃的蜂蜜水,可以有效縮短幽門螺桿菌粘在胃道上停留的時(shí)間,對(duì)胃功能起到好的防護(hù)作用。 【 詳細(xì)>>】
要說幽門螺桿菌最怕的水果,非百香果莫屬了。百香果是生活中比較常見的一種水果,味道酸甜可口,深受不少人喜愛。百香果含有的一種超纖維,能夠養(yǎng)護(hù)胃部,對(duì)整個(gè)胃部進(jìn)行深層的消毒滅菌,并把胃部的有害物質(zhì)吸出來,排出體外,對(duì)腸壁無任何傷害,達(dá)到保護(hù)胃黏膜、抑制幽門螺旋桿菌的效果。因此當(dāng)幽門螺旋桿菌入侵的時(shí),不妨適當(dāng)進(jìn)食百香果來調(diào)節(jié)身體。 【 詳細(xì)>>】
7、馬齒莧248625馬齒莧又叫五行草、長命草、瓜子菜,是一種營養(yǎng)很豐富的野菜,它的殺菌消炎能力極強(qiáng),效果足以作藥用。要說幽門螺桿菌的克星食物有哪些?馬齒莧便是其中之一。胃不好的人,吃點(diǎn)馬齒莧或者是用馬齒莧泡水喝,能夠幫助身體消除細(xì)菌,去除體內(nèi)的幽門螺桿菌,堪稱幽門螺桿菌的“天敵”;同時(shí)馬齒莧也能給胃黏膜帶來一定的保護(hù),降低幽門螺旋桿菌的出現(xiàn),起到預(yù)防胃潰瘍作用。 【 詳細(xì)>>】
猴頭菇又名刺猬菌、猬菌、猴菇,菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,屬于藥食兩用真菌,深受廣大消費(fèi)者的青睞。古有“山中猴頭賽燕窩”一說,足以見得猴頭菇的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。猴頭菇具有修復(fù)胃粘膜和殺菌作用,能有效抑制幽門螺桿菌,還能緩解胃部消化不良,增強(qiáng)胃黏膜屏障功能,對(duì)潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復(fù)大有好處。 【 詳細(xì)>>】
花生是生活中常見的一種堅(jiān)果,營養(yǎng)非常豐富,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,很容易被身體吸收,可促進(jìn)人體的新陳代謝,提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、調(diào)節(jié)血脂等作用,深受許多人的喜愛。此外,花生還是幽門螺桿菌的天敵之一,帶包衣的生花生米可抑制胃酸分泌,從而減少幽門螺旋桿菌的活性,對(duì)潰瘍病的康復(fù)也有一定作用。每天早上吃幾粒生花生,亦可以幫助我們預(yù)防幽門螺桿菌。 【 詳細(xì)>>】
幽門螺桿菌吃什么可以預(yù)防?香蕉就是可以預(yù)防幽門螺桿菌的食物之一。香蕉是最常見的堿性水果,果肉香甜軟滑,容易消化,深受廣大群眾的喜愛。香蕉在中醫(yī)里是歸入到脾經(jīng)和胃經(jīng)的,所以從中醫(yī)角度來看它是能夠養(yǎng)護(hù)脾胃的,而且香蕉能修復(fù)被幽門螺桿菌破壞胃部黏液層,還能增加黏液分泌量,減少多余胃酸分泌。因此每天一根香蕉,便可以讓幽門螺桿菌遠(yuǎn)離你。 【 詳細(xì)>>】
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