釋迦果原名叫做番荔枝，因?yàn)橥庑斡悬c(diǎn)像釋迦摩尼的頭部，所以叫做釋迦果或者佛頭果。釋迦果原產(chǎn)熱帶美洲，中國的浙江、臺灣、福建、廣東、廣西、海南和云南等省區(qū)均有栽培。釋迦果的含糖量達(dá)到了25%，這可是一個非?？植赖母拍?，要知道，一般我們常吃的西瓜的含糖量也才5%-12%之間，可見這釋迦果有多甜。雖然可提升身體免疫力，安神除煩、保肝解毒，還有清殺蛔蟲的功效，但是這東西可不能多吃，否則會引發(fā)便秘和肥胖，另外這玩意兒還比較貴。 【 詳細(xì)>>】

沾化冬棗是山東省濱州市沾化區(qū)特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。沾化冬棗營養(yǎng)價值高，含有人體所需的19種氨基酸和A、B、C、P等多種維生素，被稱為“百果王”、“活維生素丸”。此外沾化冬棗的含糖量也是相當(dāng)?shù)母哌_(dá)到了23%，僅比釋迦果低2個百分點(diǎn)，吃起來也是相當(dāng)甜的，不過沾化冬棗雖然含糖量高但是個頭小，單果平均重14.6克，所以還是可以多吃幾個，而且沾化冬棗營養(yǎng)價值非常的高。 【 詳細(xì)>>】

萊尼爾櫻桃又叫做白車?yán)遄樱饕a(chǎn)自美國和智利，是車?yán)遄悠贩N中最好的。萊尼爾櫻桃甜度高，含糖量高達(dá)21%，是所有車?yán)遄又凶罡叩模胰赓|(zhì)鮮嫩細(xì)膩多汁特別美味清新芳香。車?yán)遄邮撬械你@石，它不僅好吃，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。普通的車?yán)遄觾r格就已經(jīng)很貴了，但是萊尼爾的櫻桃價格更貴一斤都要好幾十塊錢，甚至上百元，這不是一般人能消費(fèi)的起的。 【 詳細(xì)>>】

荔枝被稱為“南國四大果品”之一，吃過荔枝的人都知道荔枝很甜，的確荔枝是非常的甜，荔枝的含糖量達(dá)到了20%，在這在水果中含量是非常高的。我國的荔枝一直都是非常出名的，尤其是兩廣地區(qū)，荔枝更是風(fēng)靡全國，荔枝的品種也非常多，最常聞的如桂味、糯米糍、黑葉、白糖罌、妃子笑等，荔枝的水分也高，果核小，吃起來非常香甜可口。 【 詳細(xì)>>】

西梅是新疆比較出名的一種水果，一般在8月中旬上市，其口感香甜、營養(yǎng)豐富，可做成各種美味食品，因此很多人都喜歡吃。西梅原產(chǎn)自法國西南部，有“奇跡之果”、“功能水果”和“稀有水果”之稱。西梅含有豐富的營養(yǎng)成分，包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。此外西梅含糖量也是非常的高，和荔枝一樣為20%，可以直接用來制作果干。除此之外，西梅還可以改善睡眠質(zhì)量，也被譽(yù)為“長壽果”。 【 詳細(xì)>>】

香蕉一直屬于高糖分水果，在熱帶雨林氣候的東南亞國家，香蕉受到了充足的雨水和光照，從而它們的甜度、色澤、肉質(zhì)等都是非常上等的。菲律賓的熱帶雨林氣候造就了這種非常優(yōu)質(zhì)的香蕉，不僅外形好看，果肉很飽滿口感很不錯，菲律賓的香蕉甜度非常大的，糖分含量高達(dá)19.5%，吃起來也與國內(nèi)香蕉口感完全不同。 【 詳細(xì)>>】

恐龍蛋是杏李的別稱，為頂級加州蜜李的一種，是布林和杏雜交而成的水果，被國際公認(rèn)為21世紀(jì)的水果驕子。杏李含糖量在水果中也是非常高的種類，達(dá)到了14%，吃起來口感非常的香甜。此外杏李色澤艷麗，芬芳馥郁，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，具有一定抗癌和增強(qiáng)肌體活力、延緩衰老的作用。 【 詳細(xì)>>】

智利嘎啦果就是產(chǎn)自智利的小蘋果，嘎啦果含有大量的果糖，還有葡萄糖和蔗糖，含糖量達(dá)到了12.3%，口味也是非常的甜的。嘎啦果除了含有這些糖類以外，還含有多種維生素和胡蘿卜素，還有很多的礦物質(zhì)微量元素，特別是含有大量的果膠和鉀元素，這些是在水果中居首位的。智利嘎啦果外型勻稱美觀、甜度高、營養(yǎng)豐富，因含大腦發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，又被稱為“智慧果”。 【 詳細(xì)>>】

臍橙在我國國內(nèi)非常常見，但是通常甜度都是出于10%左右，少量品種能夠達(dá)到12%，但是也不是很普遍，然而澳洲臍橙則是非常甜的，平均含糖量能達(dá)到12%。澳洲晚臍橙除了含有豐富的維生素、鈣、胡蘿卜素、檸檬酸具有抗炎癥、強(qiáng)化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿卜素則具有很強(qiáng)的抗氧化功效。 【 詳細(xì)>>】

仙人掌果就是仙人掌結(jié)的果實(shí)，也是最甜的果實(shí)之一，含糖量達(dá)到了11.5%。仙人掌果屬于不常見的水果，在我國僅僅在海南、廣西、云南等氣候溫和的地帶有。除了甜以外，仙人掌果的果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等，經(jīng)常吃可以提高免疫力。不過，它外表是有刺的，吃它的時候要小心。 【 詳細(xì)>>】