養(yǎng)生旅游集養(yǎng)生資源與旅游活動(dòng)交叉滲透，實(shí)現(xiàn)融合，以一種新型業(yè)態(tài)形式的出現(xiàn)，滿足了人們對(duì)身心健康的全方位需求，開(kāi)始受到全球性關(guān)注。那么，養(yǎng)生旅游去哪里好呢？適合養(yǎng)生旅游的地方，包括溫泉、生態(tài)度假區(qū)、宜居城市、森林城市、長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、長(zhǎng)壽養(yǎng)生景點(diǎn)等等，下面就隨maigoo旅游小編一起來(lái)了解一下吧！

藥王孫思邈大家知道嗎？據(jù)記載，孫思邈一直活到141歲，是歷史上最長(zhǎng)壽的醫(yī)生。很多人都想像孫思邈這樣健康長(zhǎng)壽，那么孫思邈長(zhǎng)壽秘方有哪些？下面介紹孫思邈長(zhǎng)壽養(yǎng)生十三秘訣，這套養(yǎng)生法不但能夠延年益壽，而且對(duì)于很多慢性病都有很好的預(yù)防和治療作用。

一粥一飯皆養(yǎng)生，要想健康長(zhǎng)壽，其實(shí)沒(méi)有多大的秘訣，都是從日常生活的小事中累積而來(lái)，飲食就是其中的一大重點(diǎn)。食物營(yíng)養(yǎng)是防衰老、增強(qiáng)免疫力措施中最直接、最重要的環(huán)節(jié)之一。那么，吃什么能夠長(zhǎng)壽？長(zhǎng)壽食譜的做法是什么呢？接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看13款長(zhǎng)壽家常菜的做法介紹吧！

長(zhǎng)壽魚(yú)是一種深海魚(yú)類，生存于500-1500米的深海中。由于生長(zhǎng)十分的緩慢，因此長(zhǎng)壽魚(yú)的壽命很長(zhǎng)，可以達(dá)到160歲左右。因此不少人認(rèn)為吃了長(zhǎng)壽魚(yú)就可以長(zhǎng)壽，那么吃長(zhǎng)壽魚(yú)的好處是什么？長(zhǎng)壽魚(yú)怎樣做好吃？實(shí)際上，長(zhǎng)壽魚(yú)魚(yú)肉中含有二十幾種人體所需的微量元素、維生素，同時(shí)還含有“腦黃金”等，對(duì)于人體十分有益。長(zhǎng)壽魚(yú)的做法也是比較多樣的，下面就來(lái)一起看下長(zhǎng)壽魚(yú)的兩種做法吧。

長(zhǎng)壽幾乎是所有人都在追求的事情，民間也有不少愛(ài)好者在孜孜不倦地尋求關(guān)于長(zhǎng)壽的奧秘。讓我們把目光拉遠(yuǎn)點(diǎn)，看看全球各個(gè)國(guó)家的人均壽命有什么不同，那些人均最長(zhǎng)壽的國(guó)家又是如何做到的呢？這很有一番參考的價(jià)值。世界十大人均壽命最長(zhǎng)國(guó)家依次是日本、瑞士、韓國(guó)、新加坡、西班牙、塞浦路斯、澳大利亞、意大利、以色列和挪威，下面跟隨MAIGOO編輯一起來(lái)了解一下這些國(guó)家的詳細(xì)情況吧。