休閑鞋可以跑步嗎

休閑鞋可以跑步，但不適合！偶爾臨時(shí)需要跑步時(shí)可以，經(jīng)常性的就不行了。容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。

休閑鞋（casual）是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設(shè)計(jì)理念，滿足人們?nèi)粘Ｉ畲┲男枨?。休閑鞋的概念、內(nèi)涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關(guān)。人們借助休閑鞋的造型、品牌及內(nèi)涵去修飾裝扮自己、展示自己，從中獲得一種審美愉悅和象征性的精神滿足。休閑是現(xiàn)代人追求的一種生存狀態(tài)，一種生活方式，休閑鞋的概念、內(nèi)涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關(guān)。

休閑鞋跟運(yùn)動(dòng)鞋一樣嗎

不一樣。運(yùn)動(dòng)鞋是根據(jù)人們參加運(yùn)動(dòng)或旅游的特點(diǎn)設(shè)計(jì)制造的。運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩沖作用，有的還能防止腳踝受傷，所以，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，大都要穿運(yùn)動(dòng)鞋，如：籃球鞋，跑步鞋等。休閑鞋是鞋類的一種，主要特色是以一種簡單，舒適的設(shè)計(jì)理念，滿足人們?nèi)粘Ｉ畲┲男枨蟆?/span>

如何選購運(yùn)動(dòng)休閑鞋

挑選休閑鞋以舒適為原則，一般地說，鞋面要柔軟，能很好地貼合腳面，鞋面對足趾到足背的壓力均勻，在足趾彎曲活動(dòng)時(shí)，足背沒有緊勒感，設(shè)計(jì)良好的鞋可通過鞋帶調(diào)整鞋面壓力。質(zhì)量好的鞋底，表面光亮平滑，顏色均勻一致，沒有油斑、污點(diǎn)和傷痕，厚薄均勻。用手指彈，聲響清脆，手模感覺很堅(jiān)實(shí)。

休閑鞋清洗保養(yǎng)

1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時(shí)取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再?zèng)_洗干凈，將鞋墊腳尖朝下在通風(fēng)處涼干。

2、鞋子晾干時(shí)，使用鞋撐或者將報(bào)紙塞在鞋子里有助于鞋子恢復(fù)原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時(shí)注意方法，就不會(huì)使品牌休閑鞋變形。

3、過量的太陽直射，吹風(fēng)機(jī)的熱氣及不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法都有會(huì)減少鞋子的使用壽命，需要引起注意。