綠豆粉，是綠豆的種子經(jīng)水磨加工而得的淀粉。綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是中國中醫(yī)常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。夏秋季節(jié)，綠豆粉是排毒養(yǎng)顏的佳品。那么你知道綠豆粉的制作方法嗎？下面就和小編一起從燙浸、磨漿、過濾、分離、干燥五步驟一起來看看吧。

代餐粉減肥，顧名思義，就是用來代餐正餐的減肥方法，因為代餐粉自身均衡的營養(yǎng)，明顯的飽腹感，吃了以后不會餓，并且可以保證基礎的營養(yǎng)需求，完全可以不再吃飯。不過，想要正確減肥可不能只吃代餐粉卻不注意方式方法。那么怎么吃代餐粉才有效果？下面一起來看看詳細介紹。

桄榔[guāng láng]粉是廣西龍州特產(chǎn)，是采用深山中特有的桄榔樹加工制作而成，成品是偏白或偏紅的的粉末，一般加熱水沖調(diào)食用，也可以作為調(diào)味料制作菜品、糕點等。桄榔粉不僅口感好，吃法多樣，營養(yǎng)價值也很高，可以增強免疫、清除濕熱、健脾和胃、減肥瘦身，還能抗氧化、抗焦慮，一起和小編來看看吧。

代餐粉營養(yǎng)豐富，加上熱量低，飽腹感強，一直以來深受愛美女性的青睞。其中五谷雜糧代餐粉成分天然，營養(yǎng)高，吃起來也很放心。但你知道五谷雜糧代餐粉有哪些嗎？其中常見的包括有紅豆薏仁粉、芝麻糊、藕粉、豆?jié){粉、葛根粉……下面，MAIGOO小編為大家推薦十款好吃又營養(yǎng)的即食代餐粉，美味不挨餓，喝出好身材。

代餐粉是一種由谷類、豆類、薯類食材等為主，其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調(diào)粉劑產(chǎn)品。它集營養(yǎng)均衡、效果顯著、食用方便等優(yōu)點于一身。不少減肥人士都喜歡使用代餐粉代替正餐，從而達到減肥的目的。那么代餐粉怎么吃才有效果？減肥代餐粉的原理是什么？