動(dòng)物源蛋白包括牛奶蛋白的衍生物如乳清蛋白和酪蛋白，牛肉蛋白和蛋清蛋白。其中，最常見也最受歡迎的是乳清蛋白。要想在眾多蛋白質(zhì)粉中找到最適合自己的，選擇才是關(guān)鍵。選購動(dòng)物蛋白粉可以從購買目的，價(jià)格和質(zhì)量、成分、口味進(jìn)行選購。接下來就和小編一起來看看吧。

蛋白質(zhì)粉是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白復(fù)合加工而成的粉末，主要目的是為人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)粉具有預(yù)防老年性癡呆癥、修復(fù)受損細(xì)胞、調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)、提供肌體能力、改善肌體能量、減緩各種疼痛等作用，主要適用于老年人或青少年服用。接下來就和小編一起來看看吧。

蛋白粉是一種針對(duì)特定人群的營養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑，對(duì)于健康人而言，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會(huì)發(fā)生。蛋白質(zhì)攝入過多，不但是一種浪費(fèi)，而且可能會(huì)造成人體腸胃功能減弱，使人肥胖，加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此食用蛋白粉要按推薦攝入量服用，食用時(shí)要注意溫度，不要空腹服用，接下來就和小編一起來看看吧。

膠原蛋白粉是指膠原蛋白的粉狀制劑，膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)。膠原蛋白粉具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、改善關(guān)節(jié)疼痛、保護(hù)及強(qiáng)化內(nèi)臟功能、防止肌膚的老化等功能，一般來說睡前半小時(shí)服用膠原蛋白粉是最容易吸收。接下來就和小編一起來看看吧。

抗疲勞保健品有哪些？緩解疲勞吃什么保健品？抗疲勞的保健品有很多，針對(duì)不同年齡階段的人，選擇的產(chǎn)品有所不同。這里主要有兩類人群：一類是由于工作繁忙、壓力大，而感到身體乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。一類是常常會(huì)有記憶力下降、精神不振、注意力分散、頭暈、乏力等表現(xiàn)的青少年、學(xué)生。