保健按摩作為我國(guó)醫(yī)學(xué)文化精髓之一，有著悠長(zhǎng)的歷史，也有很多的講究，中醫(yī)保健運(yùn)用中醫(yī)平理論調(diào)節(jié)人體，讓我們身體達(dá)到平衡。那么，身體各部位的保健按摩法有哪些？身體和機(jī)器零件一樣，每一項(xiàng)都至關(guān)重要，只要有一點(diǎn)問題，就會(huì)給人體正常運(yùn)作造成麻煩，中醫(yī)保健包括按摩、經(jīng)絡(luò)、穴位、拔罐、刮痧、舌診等等方面知識(shí)，本專題就為大家一一介紹。

頸椎病在現(xiàn)代都市生活中早就不是什么稀罕事了，整天對(duì)著電腦工作又或者長(zhǎng)時(shí)間站立，上班族們不可避免的頸椎都會(huì)有些毛病。由于工作的關(guān)系，頸部長(zhǎng)時(shí)間得不到活動(dòng)，導(dǎo)致頸肩僵硬退化，造成血液循環(huán)不暢，壓迫到神經(jīng)造成疼痛。頸椎按摩器便是針對(duì)這些身體不適所設(shè)計(jì)出來(lái)的。頸椎按摩器哪款好？本專題將為你推薦十款實(shí)用的頸部按摩器，助你在忙碌的生活中，保持一個(gè)良好的身體狀況。

忙碌的生活，過多的壓力，用腦過度，現(xiàn)代白領(lǐng)容易頭痛、腰酸背痛，此時(shí)如果能夠按摩一下，就可以能夠全身放松，消除疲勞，緩解壓力。按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，加快氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，提高人體的整體免疫能力，是非常不錯(cuò)的養(yǎng)身方式。那么身體各部位怎么按摩？下面來(lái)看看吧！

現(xiàn)代女性生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常熬夜、失眠，加上缺少運(yùn)動(dòng)，很多女性或多或少都會(huì)有一些小毛病，比如肩頸疼痛、皮膚松弛暗沉、肥胖等等。而按摩能夠緩解壓力，治療失眠，排毒養(yǎng)顏，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很有好處的，所以可以選購(gòu)一些按摩器材回家自己按摩。那么女性身體常見問題用什么按摩器材好？下面來(lái)看看詳細(xì)介紹。

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個(gè)穴道對(duì)應(yīng)五臟六腑不同的人體位置，通過對(duì)足部的刺激能促進(jìn)足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運(yùn)行，對(duì)全身進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會(huì)選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來(lái)看看常見足部保健器材挑選指南吧！