兒童腸道功能紊亂，就容易出現感冒、腹瀉、對食物過敏、抵抗力下降、反復生病等問題，而益生菌可以有效調節(jié)寶寶的腸道功能，適當的補充益生菌對兒童的生長發(fā)育有很大的好處。如果是膠囊類的益生菌補充劑應該在孩子三歲以后再服用，以免小孩子噎著，沖劑類別的益生菌用溫水沖服。同時需要注意，不要過多補充益生菌，否則會破壞原有的腸道菌落平衡。

推薦理由：進口益生菌一般采用國外先進工藝生產，富含優(yōu)質的人菌群，可以保證益生菌在腸道內的高活性，加強腸道蠕動，增強免疫力，改善內分泌生態(tài)平衡。那么，進口益生菌哪款好？小編為大家推薦十款值得入手的進口益生菌排行榜，其中上榜的產品品牌有：康萃樂、紐曼思、益倍適、Puractive、紐貝樂、斯旺森、合生元、迪輔樂、Flora、生命陽光等，本榜單由買購網大數據平臺提供產品數據支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產品，綜合依據了產品的生產產地、活菌數目、功效作用、價格銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數據情況作為參考。maigoo產品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產品進行推薦，排名不分先后，如有因產品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

現在有很多上班族或者學生，因為精神壓力大，工作或者學習忙碌加上飲食又無規(guī)律，往往會突發(fā)便秘。那么要怎樣做才能預防便秘呢？益生菌能治便秘嗎？益生菌可以產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。但是治療便秘好的方法還是在于多運動，只有讓腸道充分的蠕動，才能夠促進排泄，預防便秘的產生。

益生菌會被胃酸殺死嗎?益生菌在胃酸環(huán)境中確實可能受到一定影響，部分會被殺死，但仍有部分益生菌能夠耐受胃酸并成功到達腸道并發(fā)揮作用。因此，雖然胃酸對益生菌有一定的殺滅作用，但并不意味著所有益生菌都無法活著到達腸道。

腸道是人體最大的免疫器官，腸道的健康決定了人體的健康和容顏的美麗。而益生菌是公認的維持腸道健康的“好幫手”。那么到底益生菌是什么？益生菌有什么作用？如何正確選擇益生菌呢？今天小編就跟您一起來聊聊益生菌的那些事兒。