山楂菊花茶:
原料:金銀花、菊花各10克,山楂片12~24克。
制法:將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
功效:解暑抑燥??山馐罱禍兀饪诳?,治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。
三花茶:
原料:菊花,金銀花,茉莉花1:1均少許。
功效:防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
菊花枸杞茶:
材料:菊花2—3朵,枸杞子少許。
制法:將菊花和枸杞子用沸水沖泡,待茶湯顏色變深即可飲用。
功效:滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目。
菊花茶的禁忌:體質(zhì)偏寒者、陽虛體質(zhì)者、脾胃虛寒者、陰虛火熱者少喝或者搭配其他物質(zhì)喝。
茉莉花茶:“窨得茉莉無上味,列作人間第一香?!避岳蚧ú璧南銡馐亲屓俗钐兆淼摹?/p>