美體衣又名塑身衣，是內(nèi)衣的一種，塑身內(nèi)衣可以重修、重塑身體曲線。塑身內(nèi)衣，能夠馬上雕塑身材，美好身段表露無遺，塑身內(nèi)衣在呵護(hù)身體之下，恰到好處的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，締造自然的性感窈窕美態(tài)。穿塑身內(nèi)衣能夠起到保健健身的效果，同時(shí)能夠滿足女性對(duì)美的追求。即使是瘦人也能穿著，不過需要注意的是不要穿太緊繃的以免壓迫呼吸！

有些愛美的女性非常熱衷于穿著睡眠襪從而達(dá)到瘦腿的效果，那么睡覺穿睡眠襪有瘦腿效果嗎？其實(shí)睡眠襪實(shí)際上就是靜脈曲張襪，晚上穿著睡覺不僅不能瘦腿，反而影響睡眠質(zhì)量。下面一起來看看有關(guān)睡眠襪的知識(shí)吧。

束腰帶的作用在于固定、保護(hù)腰部，促進(jìn)產(chǎn)后收腹和輔助瘦腰。一些美眉為了瘦腰、塑造完美的體型會(huì)選擇穿束腰帶，甚至是晚上睡覺的時(shí)候都會(huì)穿著，殊不知健康人腰部束太緊對(duì)身體有危害，就連產(chǎn)后使用束腰帶的產(chǎn)婦也不能裹束腰帶太緊，不然會(huì)擠壓器官，引發(fā)一系列疾病，劣質(zhì)束腰帶還會(huì)引發(fā)皮膚過敏。那么究竟束腰帶的危害有哪些呢？束腰帶怎么用、用多久才健康？下面一起來了解一下。

束胸指女子束胸之物，束胸會(huì)影響呼吸。這是由于穿緊身內(nèi)衣或胸罩等束胸方法把胸部扎得緊緊的，使得胸部活動(dòng)受限。早期歐洲社會(huì)，女性多數(shù)會(huì)穿束胸，也經(jīng)常有被束胸勒到暈過去的情況發(fā)生。過緊的束胸會(huì)導(dǎo)致憋氣，胸部骨骼疼痛等。當(dāng)然適當(dāng)?shù)男吞?hào)可以幫助運(yùn)動(dòng)員固定胸部，也是可以保護(hù)女性身體健康的。下面一起來看束胸的詳細(xì)知識(shí)。