如今，人們的生活都已經(jīng)越來(lái)越好了，所以大家都特別注重養(yǎng)生這個(gè)環(huán)節(jié)了。那么對(duì)于我們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈防铮男┎攀丘B(yǎng)生的呢？功能飲品有哪些？下面小編為你整理了一些生活中常見(jiàn)的幾類(lèi)養(yǎng)生飲品，飲料“功能族”喝出健康好身體！趕緊去看看吧。

夏天到了，炎熱的天氣令人口干舌燥，很多人開(kāi)始喝飲料解渴了。果汁飲料不僅可以補(bǔ)充身體需要的水分和營(yíng)養(yǎng)，還可以美白肌膚、健美減肥；牛奶飲品能促進(jìn)幼兒腦發(fā)育，幫助睡眠；功能性飲料可以補(bǔ)充電解質(zhì)、抗疲勞。飲料的種類(lèi)非常多，果汁飲料有哪些呢？快看買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編帶來(lái)的飲料大全專(zhuān)題吧！

果醋是以新鮮水果、冰糖為原料釀制而成的健康飲品，兼有水果和食醋的營(yíng)養(yǎng)保健功能。果醋制作簡(jiǎn)單，所以有很多DIY愛(ài)好者都選擇自制果醋。你知道如何制作果醋嗎？下面，專(zhuān)題小編整理了蘋(píng)果醋、檸檬醋、百香果醋、獼猴桃醋等多種常見(jiàn)果醋的制作方法，以及它們的功效作用，愛(ài)喝果醋的你趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧！

高品質(zhì)的生活當(dāng)然少不了飲料的陪伴，吃飯、逛街、電影、約會(huì)，一杯營(yíng)養(yǎng)美味的飲料總能讓生活更加多姿多彩，飲料大致可分為汽水果汁、奶制品、功能飲料、酒類(lèi)飲料、八寶粥、茶飲等等，那么有哪些好喝到讓人流連忘返的飲料呢？本文就一起來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)師教你如何挑選飲料，還有開(kāi)瓶飲料的正確保存方法！

飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)，對(duì)于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶還可起到防老的作用。對(duì)于經(jīng)常犯困、打不起精神的上班族來(lái)說(shuō)，來(lái)一杯濃茶或咖啡有助于提神醒腦。經(jīng)常喝什么茶好？養(yǎng)生茶有哪些？下面，精心推薦各類(lèi)提神養(yǎng)生茶飲，讓你精神每一天。