提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質(zhì)，具備改善神經(jīng)，肌肉及心臟功能，同時還能實現(xiàn)“提神醒腦，補充體力，增強免疫力”的保健功效。那么，常見的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么？咖啡、茶飲應(yīng)該是最常見的提神飲料了。除此之外，功能性飲料，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯的提神飲品。不過，需要注意的是，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時間最好也不要在晚上，不然你可能睡不著！接下來一起看看詳細介紹吧。

運動會消耗人體體內(nèi)的能量，運動飲料就是專門制定來幫助過程中或運動后補充水分和部分營養(yǎng)，緩解疲勞的飲料。運動飲料的特點是含有一定的糖，適當(dāng)?shù)木S生素、電解質(zhì)，不含碳酸、咖啡因、酒精等物質(zhì)。運動飲料主要有蛋白混合飲料、恢復(fù)性飲料、電解質(zhì)飲料、碳水化合物運動飲料和4：1運動飲料五種。下面一起來了解一下運動飲料有哪些種類吧！

人的身體健康和人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，你知道吃什么健康，不過你知道喝什么健康嗎？實際上，生活中可是有不少“飲料”能夠幫助你的！首先是綠茶，喝綠茶，能保護牙齒，還能使血管不容易破裂。其次，就是葡萄酒。我們知道，經(jīng)常喝葡萄酒能夠能抗衰老、降血壓、降血脂。那么還有哪些健康飲料呢？快來一起看看吧。

在炎熱的夏季，無論是戶外活動還是室內(nèi)休閑，一杯清涼的飲料都是必不可少的。夏季飲料種類繁多，冰鎮(zhèn)果汁、碳酸飲料、冷飲咖啡等等，其中，冰鎮(zhèn)果汁是最常見的夏季飲品之一。新鮮水果榨取的果汁，經(jīng)過冷藏制作成為清涼爽口的飲料，既能夠消暑解渴，又能享受到水果的細膩口感；而碳酸飲料則以其豐富的口感、爽口氣泡和適中的甜度，成為夏季的暢銷產(chǎn)品；冷飲咖啡則以其香濃的咖啡味道和冰涼的口感贏得了廣大咖啡愛好者的喜愛。不同口味和種類的夏季飲料滿足了人們對口味多樣性的需求，今天maigoo小編就來給大家分享幾個夏季飲料好店推薦，咕咚咕咚，消暑又解渴！