保健按摩作為我國醫(yī)學(xué)文化精髓之一，有著悠長的歷史，也有很多的講究，中醫(yī)保健運用中醫(yī)平理論調(diào)節(jié)人體，讓我們身體達到平衡。那么，身體各部位的保健按摩法有哪些？身體和機器零件一樣，每一項都至關(guān)重要，只要有一點問題，就會給人體正常運作造成麻煩，中醫(yī)保健包括按摩、經(jīng)絡(luò)、穴位、拔罐、刮痧、舌診等等方面知識，本專題就為大家一一介紹。

頸椎病在現(xiàn)代都市生活中早就不是什么稀罕事了，整天對著電腦工作又或者長時間站立，上班族們不可避免的頸椎都會有些毛病。由于工作的關(guān)系，頸部長時間得不到活動，導(dǎo)致頸肩僵硬退化，造成血液循環(huán)不暢，壓迫到神經(jīng)造成疼痛。頸椎按摩器便是針對這些身體不適所設(shè)計出來的。頸椎按摩器哪款好？本專題將為你推薦十款實用的頸部按摩器，助你在忙碌的生活中，保持一個良好的身體狀況。

忙碌的生活，過多的壓力，用腦過度，現(xiàn)代白領(lǐng)容易頭痛、腰酸背痛，此時如果能夠按摩一下，就可以能夠全身放松，消除疲勞，緩解壓力。按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，加快氣血循環(huán)，保持機體的陰陽平衡，提高人體的整體免疫能力，是非常不錯的養(yǎng)身方式。那么身體各部位怎么按摩？下面來看看吧！

現(xiàn)代女性生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常熬夜、失眠，加上缺少運動，很多女性或多或少都會有一些小毛病，比如肩頸疼痛、皮膚松弛暗沉、肥胖等等。而按摩能夠緩解壓力，治療失眠，排毒養(yǎng)顏，對于女性朋友來說是很有好處的，所以可以選購一些按摩器材回家自己按摩。那么女性身體常見問題用什么按摩器材好？下面來看看詳細介紹。

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個穴道對應(yīng)五臟六腑不同的人體位置，通過對足部的刺激能促進足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運行，對全身進行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來看看常見足部保健器材挑選指南吧！