海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價(jià)值知識(shí)的普及，海參逐漸進(jìn)入百姓餐桌。生活環(huán)境決定海參品質(zhì)。

海參種類

一般習(xí)慣將海參分為兩大類：一類為體表有肉疣、管足者，多為黑色，統(tǒng)稱為刺參、黑參；一類體表較光滑，多為白色、灰色，統(tǒng)稱為白參、什色參或光參。

國(guó)內(nèi)主要有以下幾種食用參：刺參、赤瓜參、方刺參、石參、克參、刺瓜參、綠刺參、香參、白石參、赤白瓜參。

海參宜忌人群

海參適合哪些人吃：糖尿病人、身體虛弱之人、中老年人、腎虛需滋陰補(bǔ)陽(yáng)之人、亞健康人群、手術(shù)前后患者、孕產(chǎn)婦、大病后患者、腫瘤患者、臉色不好的女性、心腦血管疾病患者、男士、愛(ài)美女性。

海參禁忌人群：兒童一般不宜多吃海參，低年齡孩童不能吃；類風(fēng)濕、痛風(fēng)、傷風(fēng)感冒、身體發(fā)熱、脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩、脾胃虛弱的人群；高尿酸血癥病人不易長(zhǎng)期食用海參；容易對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人不宜多吃海參。