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4 【養(yǎng)生保健中藥】【中藥材大全】
常見的中藥材,人參,靈芝,枸杞,黃芪,三七,西洋參,當(dāng)歸,中藥材分類,中藥材功效,中草藥種類。
5 【保健品營養(yǎng)品】【保健養(yǎng)生】
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6 【藥食同源】【藥食兩用食材】
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7 【身體部位食療】【食療食譜】
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8 【食療養(yǎng)生】【飲食養(yǎng)生】
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9 【人群飲食注意】【飲食禁忌】
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10 【保健養(yǎng)生方式】【養(yǎng)生之道】
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滋補(bǔ)藥材有哪些?補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)陰等特色名藥補(bǔ)品大全
中國地大物博,每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件,傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ),來強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些。
常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些?日常保健中藥材功效與作用
中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史。很多人日常生活中都會選擇使用一些中藥來防病治病,中藥的使用方法也很簡便,或泡茶、或煮粥、或煲湯、或沖服等等,最重要的是中藥材對人體的副作用微乎其微,是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法。下面,就給大家盤點(diǎn)一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些!
藥食/中藥食材 中醫(yī) ★★★★
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食療養(yǎng)生方法有哪些 飲食養(yǎng)生知識推薦
食療養(yǎng)生方法有哪些?食療是指用食物來影響機(jī)體各方面的功能,從而獲得健康和治愈疾病的一種方法。食療的效果一般都比較慢,需要長期堅(jiān)持。而且有的人食療沒有遵循基本的原則,只知道盲目的進(jìn)行食補(bǔ)。其實(shí)不同的人群、不同的季節(jié)、不同的病情都需要對癥下藥,食療也是一樣。只有科學(xué)的食療才能達(dá)到事半功倍的療效。那么,食療養(yǎng)生食材、食譜都有哪些呢?食療養(yǎng)生方法有哪些?下面就和小編一起來了解一下吧。
藥食/中藥食材 食材 ★★★★
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【保健養(yǎng)生方式】疾病靠養(yǎng)不靠治 人群保健_季節(jié)保健_養(yǎng)生運(yùn)動調(diào)理方法大全
現(xiàn)代不止老人年,不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài),吃藥不合適,治療也沒時(shí)間,那這時(shí)候該怎么辦呢?我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣,具體有哪些?有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動、養(yǎng)生旅游?家居如何保健?本專題分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全!
保健品 母嬰健康 ★★★★
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身體常見病病癥及防治 不注意這些當(dāng)心身體出“故障”
沒有誰能保證自己一輩子不生病,疾病的出現(xiàn)是在提醒我們?nèi)祟惖纳怯邢薜?,同時(shí)也是在警示我們平時(shí)那些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣會帶來嚴(yán)重后果。疾病就就像一顆定時(shí)炸彈,你無法預(yù)料它會在哪一刻徹底爆發(fā);但有些疾病在突發(fā)前會有一些身體上的先兆,只是你平時(shí)沒有足夠重視它而已。下面maigoo小編將為大家介紹身體常見病病癥及防治,不注意這些當(dāng)心身體出“故障”!
病癥疾病 常見病/小病 ★★★★
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身體各部位如何進(jìn)補(bǔ)?身體部位食療方法
民以食為天,食療法是我國一項(xiàng)歷史悠久的養(yǎng)生活動,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著,但是既安全又能滿足口服,所以更加受人喜愛,食療范圍很廣,本期小編為大家從身體各部位、器官來進(jìn)行講解食療食補(bǔ)方法,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護(hù)眼、養(yǎng)胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等,給你全方位的身體健康!
身體部位 飲食健康 ★★★
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【滋補(bǔ)營養(yǎng)知識體系】保健品營養(yǎng)品十大主題
中國人講究保健養(yǎng)生,所以一些滋補(bǔ)保健品在每個(gè)家庭中多少會有一些。滋補(bǔ)營養(yǎng)知識體系從保健品大全、四季養(yǎng)生保健、保健品排行榜、食補(bǔ)食療、保健器材、中醫(yī)保健、人群保健品、身體部位保健品、保健品分類、食療食補(bǔ)等方面為大家講述滋補(bǔ)保健的相關(guān)知識。
春夏秋冬常見疾病有哪些?一年四季常見病防治
隨著人們生活節(jié)奏的加快,社會壓力的增大,人們身體負(fù)荷越來越重,很多人背負(fù)著“亞健康”的身體,所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一,順應(yīng)四季規(guī)律,才能擁有一個(gè)好身體?!肮蚀呵锒模臅r(shí)陰陽,生病起于過用,此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié),調(diào)節(jié)身體,正確養(yǎng)生,避免過度疲勞,以免透支健康。那么四季常見病有哪些?常見病患者四季應(yīng)該如何防治保???
病癥疾病 醫(yī)院 ★★★
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男女老少孕健康飲食有禁忌 不同人群飲食禁忌需牢記
食物是我們的營養(yǎng)和能量來源,我們吃東西要多樣化,但是像寶寶、孕婦、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群,有很多食物是不適宜他們進(jìn)食,會損害他們的健康。同時(shí),也有部分食物對他們特別有益處,是推薦食用的。健康飲食,因人而異,下面一起來看看人群飲食宜忌。
飲食禁忌 飲食健康 ★★★
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【醫(yī)藥用品知識體系】醫(yī)藥用品十大主題
醫(yī)藥用品知識體系主要從滋補(bǔ)保健調(diào)理方面介紹了滋補(bǔ)藥材、中藥材大全、保健品營養(yǎng)品、藥食兩用食材、食療食補(bǔ)、人群常見病、季節(jié)流行病、保健養(yǎng)生等十大主題知識。
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