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隨著生活質(zhì)量的提高，人們開始越來越注重養(yǎng)生保健這一塊，而且未雨綢繆也一直是中國人的理念。但是在現(xiàn)實生活中，很多人知道養(yǎng)生卻不得法，不能達(dá)到事半功倍的效果。養(yǎng)生不僅要分體質(zhì)、分時間、而且要分人群！對于不同人群來說，不同性別、不同年齡段、甚至是不同職業(yè)養(yǎng)生保健方法都不一樣。不同人群，不同身體狀況，所需的營養(yǎng)都不一樣。那么不同人群養(yǎng)生方法有哪些呢？讓我們一起來看看健康與“美”貌并存。

隨著人們對身體的關(guān)注、對健康的重視，養(yǎng)生這個話題再也不是只止步于老年人，許多年輕人也開始關(guān)注養(yǎng)生。老祖宗留下的一套“生活養(yǎng)生經(jīng)”，被人們延續(xù)傳承，流傳到今日依然適用。特別是時令養(yǎng)生這個重要原則，時令養(yǎng)生主要是根據(jù)不同季節(jié)、不同節(jié)氣、不同時辰、不同月份選擇不同的養(yǎng)生方法。不同時間養(yǎng)生有哪些注意呢？下面就和小編一起來了解一下不同季節(jié)、節(jié)氣、月份、時辰養(yǎng)生的方法吧。

常見病有哪些？日常生活中有很多的常見病，很多時候是因為日常的一些不良的生活習(xí)慣引起的。比如常見慢性病包括高血壓、糖尿病、慢性咽炎，常見的傳染病如流感、手足口病、結(jié)膜炎等，還有因為肥胖、飲食不規(guī)律、吃太咸、缺一些營養(yǎng)物質(zhì)等都會引起一些疾病。下面maigoo小編將為您盤點一些常見性疾病，一起來看看吧。

看病應(yīng)該掛哪個科？很多人一提起去醫(yī)院就犯怵，掛號、排隊、就診、治療……每一步都充滿挑戰(zhàn)。生病時，不少人會根據(jù)自己的經(jīng)驗或被疾病的表象迷惑，掛錯號、走錯科，不僅浪費時間，還耽誤治療。不同的科室有不同的疾病坐診醫(yī)生，所以，千萬不要跑錯了！那么不同科室常見疾病種類有哪些呢？會不會掛科先從下面對號入座。

隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們對自身身體的健康越來越重視，保健品橫行的年代，人們更喜歡一種食療養(yǎng)生的生活理念。食療是一種通過食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或者預(yù)防疾病的一種養(yǎng)生方法。那么吃什么食物對身體好呢？補血補氣、補鐵、補鈣、補腦、護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)各有什么養(yǎng)生食譜呢？下面這份必須收藏的食療大全能夠讓你健康又美麗。

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒時間，那這時候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運動、養(yǎng)生旅游？家居如何保??？本專題分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

不同人群易患哪些疾??？許多疾病的發(fā)生與人群、職業(yè)有關(guān)系，比如說女性易患陰道炎、盆腔炎、乳腺癌等；男性易患前列腺炎、前列腺結(jié)石；中老年易患高血壓、冠心病；上班族容易手足麻痹、便秘、過勞肥……這些常見病該如何預(yù)防和治療呢？讓我們一起來看看不同人群常見病防治指南吧！

人體常見疾病有哪些？人是一個具有生命活動功能的整體，每一個器官都掌握著我們的健康，讓我們這個有機體正常運作，雖說身體出現(xiàn)大病小痛都是常有的事情，但是卻不可以忽略，否則容易導(dǎo)致小病變大病。那么，你知道人的各個身體部位都有哪些常見病嗎？如何防治這些常見病呢？本專題為大家盤點各部位身體常見疾病癥狀、預(yù)防和治療方法。

近年來，隨著人們對健康的重視，養(yǎng)生保健也受到人們的關(guān)注。養(yǎng)生不是中老年人的權(quán)利，年輕的你也需要注意保健養(yǎng)生。正所謂冰凍三尺非一日之寒，年輕人尤其是長期久坐的上班族，千萬不要等到身體開始出現(xiàn)下坡的時候才臨時抱佛腳。養(yǎng)生不僅僅是身體上的滋養(yǎng)調(diào)理，同樣也是內(nèi)心的一種修養(yǎng)。下面小編就來為大家提供一份保健滋補品選購食用指南，教你如何選擇合適的滋補保健品。

生命在于運動，運動不僅可以促進(jìn)新陳代謝、改善心血管系統(tǒng)、增加我們的免疫力，而且運動減肥、塑身的作用是大家都知道的，除了這些，而且還能改善情緒，增強我們的意志力。所以運動對我們的身心都有好處。運動如何預(yù)防常見疾病呢？不同的運動對我們的心理健康有什么影響？運動如何健身、減肥？四季運動如何養(yǎng)生，運動不僅在于“動”，更重要的是掌握合理的運動方法，科學(xué)運動才能給我們健康體魄！