冬季拍婚紗照冷怎么辦
1、純內(nèi)景婚紗照 保暖省事還省錢
天冷,不妨拍一組影棚婚紗照,通常純內(nèi)景的婚紗照套系會更加優(yōu)惠,而且,現(xiàn)在很多影樓都有實景的內(nèi)景,不同于以前那種沒有立體感的布景,拍攝出來的效果絕對不會做作。
另外在選擇外景時還可以挑那些大型的仿外景效果的內(nèi)景基地,可以打造出以假亂真、栩栩如生的街景。
提醒:通常,冬季是婚紗攝影的淡季,影樓或攝影工作室會推出很多打折活動和優(yōu)惠措施來增加這個階段訂單數(shù),從而拉動收益,如果對外景婚紗照沒有很大向往的新人,完全可以挑這個時候下單,并要求更多的優(yōu)惠。另外可以要求放棄外景拍攝,將其折合成照片數(shù)、放大片數(shù)等更為實用的套系內(nèi)容。別不好意思,這個季節(jié)為了接單,商家甚至愿意小小地折本。
2、去南方躲避嚴寒
結婚怎能沒有蜜月旅游,不如將蜜月游與婚紗照結合起來。找一處氣候溫暖風景宜人的旅游勝地拍婚紗照,避開了那些被拍“爛”的傳統(tǒng)外景地,絕對不用擔心和姐妹們拍出類似的婚照。到溫暖的地方來一次暢快甜蜜的蜜月旅游,然后在途中記錄下愛情的點點滴滴,這樣不僅能把蜜月旅游和婚紗照同時搞定,還可以省下不少錢,而樂而不為呢!
建議:蜜月、拍照兩不誤,首推熱帶的海島游,比如三亞、馬爾代夫等。海邊的悠然氛圍很適合新婚夫婦醞釀甜蜜,比起跋山涉水或是走訪名勝古跡更為輕松。而且,天氣沒有夏天那么熱,藍天白云碧海作為背景拍出的婚照也會很大氣。海邊的拍攝光線也足,畫面會很飽滿。
冬天拍婚紗照保暖攻略
1、可以攜帶保溫杯,冷的時候喝點熱水。
2、禮服最好在屋內(nèi)拍。如果選擇的是長款的不會露腿的婚紗的話,可以在下身穿上一條貼身的羊毛褲來進行保暖,而且又可以修身,對拍攝也不會有什么太大的影響。
3、在拍攝時,可以抱著玩具拍,這樣既漂亮又保暖。
4、在拍攝時,要控制好時間,最好在10:00-16:00之間完成。
5、吃飽飯,身體儲存好相應的熱量。
6、可以攜帶條披肩,既暖和,又漂亮。
7、貼暖寶寶或暖貼。注意貼暖寶寶的時候一定要隔一層衣服,不然直接貼在皮膚上,很容易造成燒傷,最好就是貼在背后、小腹、后腰這三個地方。
8、男士的保暖內(nèi)衣不能太厚,太高,只要保暖效果好、彈力佳、質(zhì)量好即可。
9、男士在搭配衣服時,最好以淺色襯衣配深色西裝,然后里面穿一件低領內(nèi)衣,一般內(nèi)衣露到襯衫外面,影響美觀。
10、在拍攝時,女生最好穿高跟鞋,雖然不能露腳,但卻能凸顯身形,讓女性身形更加的修長。
11、在不拍照的時候及時披上羽絨服,可以避免感冒。
12、冬季拍婚紗照時,新娘還可以為婚紗搭配皮草披肩哦,既有溫度又有風度,還能制造出雍容華麗的效果呢。
冬季拍婚紗照注意事項
1、選擇溫暖城市來拍照
若比較拍冷的新人,在拍攝時,可以選擇一些氣候比較溫和的城市,比如:三亞、馬爾代夫等地就非常不錯,它們不但常年氣候溫和,而且風景優(yōu)美,在拍婚紗照時,可以順便旅游、度蜜月,讓身心得到放松。
2、自己城市拍照要看天氣和溫度
若時間比較緊的話,則可以就近取景,但是要注意天氣和溫度,選擇一個比較暖和的天氣拍,這樣才不會感冒。
3、室內(nèi)景很重要
若冬天拍攝的話,最好以室內(nèi)景點為主,因為,室外寒冷天氣和蕭條的景色,不一定能拍攝出溫馨、浪漫的婚紗照,甚至還有可能會生病、感冒,這樣就得不償失了。
4、不要大口呼吸
若一定要在室外拍攝的話,則不要大口呼吸,以免有白色的哈氣、影響形象和效果。
5、掌握好拍照的時間
在拍攝時,要注意掌握好時間,因為,冬天白天短,夜晚長,所以,在合理利用好白天的時間,盡量在16:00之前結束,這樣才不能利用好白天的光線,拍出暖色唯美的照片。
冬天運動出汗好嗎
適當出汗對身體好。
冬天要選擇合適的運動項目,控制運動量,以微微出汗為宜,因此冬天運動出汗是好的。運動出汗是必須的,出汗可以促進身體新城代謝,出汗就說明達到了一定的運動量,這次的運動才是有效的。
冬天運動以微微出汗為佳,如果大汗淋漓,很可能在運動過程中受涼吹了冷風而引發(fā)感冒,就是我們常說的風寒感冒,再者如果運動完大汗淋漓就去洗澡,此時的毛孔正在出汗,都是大張的狀態(tài),冷風往毛孔一灌,就更容易感冒了。大家應該都會發(fā)現(xiàn),出汗過后去洗澡,剛澆上身的熱水總感覺是冷的,這是身體發(fā)熱的溫度比熱水還要高,所以感覺發(fā)冷,只有等身體溫度趨向正常,再去洗澡才是合適的。
適當?shù)某龊箍梢耘懦龃x廢物,調(diào)節(jié)人體水鹽平衡,但是如果人體出汗過多,就會影響體內(nèi)水鹽平衡,還可能流出大量的鈣,容易導致低鈣血癥,出現(xiàn)手足抽筋、肌肉抽搐等癥狀,長期缺鈣則會導致成人軟骨癥,易骨折,不但沒益身,反而傷身。因此,冬季運動不宜貪多,尤忌大汗淋漓。
冬季運動出汗怎么辦
1、注意增減衣物
冬季進行運動時,如果沒有控制好“節(jié)奏”,就容易出大汗,常常會汗流浹背,禁不住要脫去一些衣服,可是脫掉衣服的瞬間就會覺得全身冰涼,這下可就糟了,很容易感冒的。
所以我們在冬季運動時,首先要熱身,在身體微微發(fā)暖后就要適當減少衣物,在運動正式開始前就要少穿一些,或者在最里面穿上汗衫,可以吸收汗,跑步的中途就不要脫衣服了,容易感冒。
2、選擇合適衣物
不僅僅要注意增添衣物,冬季運動時選擇合適的衣服也很重要。衣物的透氣性不好,吸水性又差,運動過程中,身體產(chǎn)生的熱量散發(fā)到體表,卻被衣服阻隔出不來,水汽又不能被衣服吸收,就會更加不舒服了。
因此,在冬天選擇衣服的時候,要盡量選擇全棉的或者是透氣性好的運動套裝,如果是有冬季運動習慣的人,入手運動套裝來做運動,效果會更好。
3、選擇合適的運動
要合理選擇運動項目,也要控制運動量,以微微出汗為主。如果是怕冷的人,可以選擇在室內(nèi)運動,如跳繩、保齡球、瑜伽等運動都適合冬季在室內(nèi)做,堅持做運動效果也是一樣的。
如果一定要劇烈運動,那就要選擇良好的運動環(huán)境,如向陽背風、空氣新鮮的地方,或操場等安全、方便的環(huán)境,健身房中冬季健身更合適。
4、注意身體
意思是說如果平時就比較出汗,稍稍運動就大量出汗,出汗后感覺到冷,說明身體可能比較虛,可以咨詢醫(yī)生,通過飲食、藥物等方式調(diào)理一下,配合冬季運動,養(yǎng)生的效果很好。
冬天運動出汗如何預防感冒
1、運動前
保暖冬天出門跑步要穿上防風外套,降低運動前后身體直接被寒風襲擊的機會,同時,運動時更要重視貼身衣褲的排汗效果,避免運動時流出的汗水吸附在衣物上,如果遇到冷風很容著涼感冒??纱钆渚邆渑藕雇笟馇冶EЧ玫纳弦?,讓您冬天在戶外跑步也能使身體保持干爽保暖的狀態(tài)。
2、運動中
衣物適當增減在運動的過程中,如果要減少衣物,建議不要一次性脫太多,循序漸進,應該等到身體充分發(fā)熱后逐漸減少。
3、運動后
注意身體前后變化許多人運動出汗后將衣服直接脫掉,這樣很容易引起感冒。此時,應盡量保持體溫平衡,然后慢慢“冷下來”,并及時擦干汗液;其次,也可以添加衣服或者快速回到室內(nèi);最后,運動過后盡量少喝涼水,此時由于體溫較高,突然飲用涼水,冷熱相沖容易引起感冒,建議多喝熱水或者溫水,避免身體忽冷忽熱,提高患病機率。
冬天運動出汗可以洗澡嗎
有些人在運動后因為出了一身汗,就會馬上洗澡,還可能因為身體很熱,會去洗冷水澡,這種洗澡方式是不對的。在運動后洗冷水澡,身體受到冷水刺激,血管會突然收縮,那么將會使血液的循環(huán)受阻,會降低人的抵抗力,容易感冒。
而且人在運動時,流向肌肉的血液增多,心率加快,雖然運動停止,但這個流向只得到緩解,仍會持續(xù)一段時間,如果此時馬上就去洗澡,則又會增加液向皮膚及肌肉內(nèi)的流量,導致血液不足以供應其他器官,如心臟及大腦,常會導致頭暈眼花、全身無力的不適現(xiàn)象,尤其是老年人或者身體肥胖的人。
如果條件允許的話,建議運動出汗后洗澡采取冷熱水交替洗。先洗溫水澡,再慢慢降低水溫。前期溫水洗浴有按摩效用,可促進運動健身減肥效果的發(fā)揮。
后期再降低水溫,這樣極端的溫度刺激可以擴張和收縮血管,從而增加血管的彈性和對刺激的耐受力,改善機體血液循環(huán),使代謝產(chǎn)物、致痛因子、炎癥介子及易沉積于血管壁和內(nèi)膜上形成粥樣硬化斑塊的不良成分隨血流灌注排出。同時,還可以清潔汗,減少水腫和抗炎。
一般認為當感覺自己的體溫已經(jīng)恢復到正常的水平,就差不多可以去洗澡了,主要是身體不再出汗,呼吸、心率也回歸正常,這個狀態(tài)洗澡是最好的。
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