一、頸椎枕頭對頸椎病有用嗎
一般情況下,頸椎枕頭對頸椎病有用。
對于頸椎病患者而言,在晚上睡覺時應(yīng)該選用合適質(zhì)地與高度的枕頭,要避免枕位過高,導(dǎo)致頸椎病的病情加重。一般頸椎枕頭可以維持頸椎正常的生理曲度,頸椎枕的高度以及曲度與人體頸椎生理曲度相匹配,可以幫助患者在睡覺時維持頸椎正常的生理曲度,在一定程度上能延緩頸椎的退變以及頸椎生理曲度改變的情況,有利于頸椎病情的好轉(zhuǎn)。另外,頸椎枕頭的軟硬度相比普通枕頭的軟硬度較好,有利于患者的頸椎周圍肌肉以及軟組織得到充分的休息和放松,可以幫助患者解除頸椎的疲勞感。
雖然頸椎枕頭對頸椎有矯正的作用,但是由于頸椎病屬于退變性疾病,主要是由于頸部損傷、頸椎肥厚增生導(dǎo)致頸椎盤退化所引起的疾病,頸椎枕頭對于疼痛異常的頸椎病患者效果不大。疼痛異常的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行止痛治療,也可前往正規(guī)的醫(yī)院進行牽引治療或按摩治療,通過積極配合醫(yī)生治療,可以有效的防止頸椎盤繼續(xù)退化,但是以目前的醫(yī)療手段無法對頸椎病進行徹底的根治。
在日常生活中,患者可以適量的進行運動,運動對骨骼硬度和肌肉增長都有好處,也可達到緩解頸椎病和防止頸椎盤繼續(xù)退化的作用。
二、頸椎枕適合什么人用
1、白領(lǐng)、輕度頸椎病患者
頸椎勞損上班族,長期伏案工作,保持固定姿勢,頸椎酸疼僵,肩背疼痛,頭暈手麻,惡心,或者頸椎已發(fā)生病變者,老師,司機等職業(yè)者!
2、睡眠質(zhì)量差失眠多夢者
入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解乏等各種低質(zhì)量睡眠者。
3、打呼嚕人群
因為睡覺姿勢異樣,長期有打呼嚕習慣,呼吸暫停綜合的人群男性。
4、皮膚問題的女性
皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性。
5、患有心腦血管病的中老年
患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。