1、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點涂的方式涂抹在嚴重痘痘、痘印部位。

2、調(diào)和使用

方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。

方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發(fā)，淡化痘印。

3、香薰療法

方法1：將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

方法2：將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情。

4、吸入

在接近沸騰的一臉盆的水中，加入5~6滴薰衣草精油，將精油充分攪勻后，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

5、冷/熱敷

敷身體時，在200ml冷/熱水中，滴入5滴薰衣草精油。敷面部時，在200ml冷/熱水中，滴入1滴薰衣草精油。 詳細>>

適合稀釋薰衣草精油的基礎油一般有：葡萄籽油、荷荷巴油、小麥胚芽油、甜杏仁油等，有的也可用食用橄欖油做底油。

薰衣草精油是一種非常百搭的精油，可以與多種精油進行搭配，以達到不同的功效。

1、薰衣草+薄荷油

非常適合疼痛/頭痛者，可以作為急救精油。

2、薰衣草+甜橙油

它們搭配在一起可以舒緩，放松，讓人心情愉悅。

3、薰衣草+檸檬精油

這個組合有助于提振精神，提高注意力，同時檸檬精油的清新香氣也可以改善心情。

4、薰衣草+佛手柑油

佛手柑為薰衣草帶來柔和、微妙的柑橘味，結(jié)合時提振心情并提亮精神。

1、濕疹

薰衣草精油配方：乳液25ml/基礎油+薰衣草精油3滴+德國洋甘菊精油1滴+佛手柑精油1滴。涂抹濕疹部位。

使用方法：涂抹。

薰衣草精油的平衡特質(zhì)，對任何狀態(tài)的皮膚以及平衡皮脂分泌都有用；如皰疹、曬傷、濕疹、干癬、發(fā)膿、疤痕均可以用薰衣草精油。

2、尿道感染

薰衣草精油配方：薰衣草精油3滴+檀香精油3滴+杜松精油2滴。

使用方法：泡澡。

薰衣草精油有抗炎作用，可以用來治膀胱炎以及尿道炎。

3、經(jīng)期疼痛

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml+薰衣草精油3滴+天竺葵精油3滴+玫瑰精油3滴。

使用方法：月經(jīng)來前幾天按摩，月經(jīng)來后停止使用。

薰衣草精油對生殖系統(tǒng)的作用有：治療經(jīng)血量太少、痛經(jīng)、白帶問題、舒緩產(chǎn)后疼痛。 詳細>>

1、過敏反應

薰衣草精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。過敏體質(zhì)者請勿使用。

2、切勿過量

如果使用薰衣草精油的時候用量太多，導致香氣很重，那么人吸入后就會導致精神振奮，如果在晚上，那很可能就會導致失眠。另外，薰衣草精油中含有很高的醋酸沉香醇和沉香醇成分，如果過量使用，可能會損壞肝臟，導致肝功能下降。

3、特殊人群不宜使用

老人、小孩、孕婦及有嚴重疾病，如腎臟病、高血壓、低血壓、癲癇等，不宜自行使用薰衣草精油，不然容易導致副作用的發(fā)生。