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肺陰虛的原因及表現(xiàn) 肺陰虛怎么調(diào)理最有效

摘要:肺陰虛是陰虛體質(zhì)里的一種表現(xiàn),肺陰虛是指肺臟的陰津虧損和陰虛火旺所表現(xiàn)的證候,主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、口干舌燥等,肺陰虛考慮與先天因素、飲食因素、疾病因素、情緒因素有關(guān)。很多朋友想知道肺陰虛怎么調(diào)理最有效,那么下面就一起來看看吧!

肺陰虛是什么原因引起的

1、長期吸煙

煙草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質(zhì),會對肺部造成損傷,從而導致肺陰虛。建議患者改變不良的生活習慣,戒煙戒酒。同時,也可以遵醫(yī)囑服用沙參、麥冬、玉竹等中藥進行調(diào)理。

2、長期處于污染環(huán)境中

如果長期處于污染的環(huán)境中,會吸入大量的粉塵,可能會損傷肺部,從而導致肺陰虛。建議患者注意居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生,勤開窗通風,避免長期處于污染的環(huán)境中。

3、久病體虛

如果患者存在久病體虛的情況,可能會使身體的正氣受損,導致肺部失去氣血的滋養(yǎng),從而出現(xiàn)肺陰虛的情況。建議患者多注意休息,避免過度勞累,也可以遵醫(yī)囑服用補中益氣丸、四君子合劑等藥物進行治療。

4、熱病后期

如果患者長時間患有熱病,沒有及時治療,導致熱邪損傷肺部,就會引起肺陰虛?;颊呖勺襻t(yī)囑服用沙參麥冬湯、百合固金湯等藥物治療。

5、情緒因素

如果經(jīng)常生悶氣或者發(fā)脾氣,由于情緒過于波動,會導致肝臟疏泄功能失調(diào),因肝郁化火,肝火上逆會傷及于肺,從而造成肺中的陰液不足,表現(xiàn)為肺陰虛。

肺陰虛的表現(xiàn)有哪些癥狀

1、咳嗽

肺陰虛的患者由于肺陰虧損,失于滋潤,虛熱內(nèi)生,會導致咳嗽的癥狀,一般以干咳為主,并且咳嗽的聲音比較深,還會伴有痰液。

2、咳痰

由于肺陰虧損,虛熱內(nèi)生,會導致患者出現(xiàn)咳痰的癥狀,一般痰液呈白色,質(zhì)地比較黏稠,還會伴有口干舌燥、心煩易怒等癥狀。

3、口干舌燥

由于肺陰虧損,失于滋潤,虛熱內(nèi)生,會導致患者出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,一般在喝水后癥狀會得到緩解,還會伴有五心煩熱、盜汗等癥狀。

4、心煩易怒

由于陰液虧少,不能濡養(yǎng)心神,會導致患者出現(xiàn)心煩易怒的癥狀,還會伴有面色潮紅、盜汗等。

5、盜汗

由于陰液虧少,不能制陽,會導致患者出現(xiàn)盜汗的癥狀,一般在睡覺時出汗,醒則汗止,還會伴有手足心熱、口干舌燥等癥狀。

肺陰虛怎么調(diào)理最有效

1、飲食調(diào)理:首先可以吃一些補肺陰的食物,如山藥蓮子芡實大棗等;平時飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。

2、中藥調(diào)理:中醫(yī)的治療原則是滋補肺陰,常用的中藥有沙參、麥冬、天冬、玄參、百合等;常用的中藥方劑有沙參麥冬湯、百合固金湯等;以上的中藥和中藥方劑均有治療肺陰虛的作用,可以辨證應用。

3、生活調(diào)理:肺陰虛的患者需注意生活要規(guī)律,不要熬夜,忌煙酒,早睡早起,保證充足的睡眠,平時可以多做一些體育鍛煉,以增強體質(zhì)。

4、運動調(diào)理:肺陰虛的患者平時可以多做一些有氧運動,如慢跑、游泳、打太極拳等,有助于增強體質(zhì),緩解肺陰虛的癥狀。

肺陰虛吃什么中成藥

肺陰虛患者一般吃養(yǎng)陰清肺丸、健脾潤肺丸、百合固金丸等,但是藥物的具體使用情況要咨詢醫(yī)生,不可以擅自服用:

1、養(yǎng)陰清肺丸

通常由地黃、麥冬、牡丹皮、甘草等組成,具有養(yǎng)陰清肺以及清熱利咽的功效,可以治療咽喉干燥、疼痛、干咳少痰等癥狀。

2、健脾潤肺丸

由山藥、天冬、黃芪、茯苓等組成,不僅具有滋陰潤肺、止咳化痰的功效,而且還有健脾開胃的功效,可以治療肺陰虛引起的咳嗽、食欲減退、氣短乏力等癥狀。

3、百合固金丸

藥品類型為滋補心肺劑,主要具有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的功效,可以治療肺腎陰虛引起的咳嗽帶血、咽干喉痛等癥狀。

肺陰虛吃什么食物補得快

一般沒有肺陰虛吃食物補得快之說,效果都是慢慢累積的,通?;颊呖梢猿岳?、百合、蜂蜜、銀耳等食物進行食補:

1、梨

有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良,所以肺陰虛的患者可以吃梨。

2、百合

有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效,可以用于陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等癥狀,也比較適合肺陰虛的患者吃。

3、蜂蜜

味甘,性平,能補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒,適合肺陰虛的患者在食補時吃。

4、銀耳

有滋補生津、潤肺養(yǎng)胃的功效,主要用于治療虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病后體虛、氣短乏力等癥,也可以用于肺陰虛的患者食補吃。

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