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keep筋膜槍使用方法 keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

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摘要:筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。是許多運(yùn)動健身人士在運(yùn)動完之后放松肌肉都會用到。keep作為專業(yè)的運(yùn)動APP,其產(chǎn)品也是十分值得信賴的。下面我們一起了解一下,keep筋膜槍使用方法以及keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因吧。

一、keep筋膜槍使用方法

使用keep的筋膜槍時,應(yīng)該根據(jù)疼痛不適的位置,確定即將進(jìn)行操作的位置,然后選擇合適的按摩頭。如果作用于肩背部或者臀部、大腿部位,可以選擇大的圓頭進(jìn)行操作。如果作用于手臂或者小腿等部位,可以選擇小的圓頭進(jìn)行操作。對于上下肢凸起的地方、鎖骨周圍、頸部周圍、腋下、腘窩等血管和神經(jīng)比較豐富的地方,則禁止使用筋膜槍。

確定位置之后,打開keep筋膜槍的開關(guān),用槍頭頂住肌肉的位置,借助共振作用以增強(qiáng)滲透與按摩的功效。此時不需要額外施加向下壓的力度,在同一個部位進(jìn)行操作時最多不能超過五分鐘。

在使用keep筋膜槍擊打肌肉時,需要順著肌肉的紋理和走向,帶著一定的推力緩慢地移動。一般情況下,胸部肌肉走向是橫向的,而腿部的肌肉走向則是豎向的。

二、keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

1、電量不足:當(dāng)筋膜槍電量不足時,綠燈會常亮,無法工作。此時需要及時充電,確保電量充足。

2、按鈕卡住:筋膜槍的開關(guān)按鈕可能卡住了,導(dǎo)致無法啟動。此時可以嘗試用手輕輕按下按鈕,或者使用小工具輕輕挑開按鈕,看是否可以解決問題。

3、內(nèi)部故障:筋膜槍內(nèi)部出現(xiàn)故障,需要送修或更換。

以上任何一個問題都可能導(dǎo)致keep筋膜槍無法正常工作,可以根據(jù)上述建議進(jìn)行排除。如果問題仍然存在,建議聯(lián)系售后客服或?qū)I(yè)維修人員進(jìn)行處理。keep筋膜槍產(chǎn)品大全>>

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