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孩子學(xué)舞蹈需要哪些用品 這10件學(xué)舞蹈必備好物家長(zhǎng)們請(qǐng)收好

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導(dǎo)

現(xiàn)在的許多家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的時(shí)候,不僅會(huì)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),也樂于發(fā)展孩子們的興趣愛好,希望他們能更好的全面發(fā)展。孩子學(xué)習(xí)舞蹈不但可以陶冶情趣,增強(qiáng)體質(zhì),還能讓體態(tài)更優(yōu)美。那么小朋友學(xué)習(xí)舞蹈需要哪些用品呢?下面MAIGOO小編為大家整理了學(xué)舞蹈必備十大好物推薦,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況,選擇適合的用品和裝備。

PART ONE
  • 舞蹈服裝通常要求緊身并透氣,以方便教練觀察身體姿態(tài)和動(dòng)作規(guī)范,同時(shí)要考慮舒適度和透氣性,以免影響跳舞的舒適度和效果。選擇兒童舞蹈服要從以下三個(gè)方面考慮,首先要質(zhì)量好、布料結(jié)實(shí)舒適、透氣排汗效果好;然后是顏色鮮艷,裝飾簡(jiǎn)單,符合兒童特征;第三是日常練功服選擇簡(jiǎn)單舒適款式,參加演出根據(jù)舞蹈種類、曲目和場(chǎng)景來選擇舞蹈服。

PART TWO
  • 舞鞋是跳舞的必備裝備,專業(yè)的舞蹈鞋具有舒適性、靈活性、抓地力和耐磨性等特點(diǎn),有助于保護(hù)腳部和腳底。不同舞蹈種類需要不同的舞鞋,例如芭蕾舞鞋、爵士舞鞋、拉丁舞鞋等。如果小朋友要學(xué)習(xí)舞蹈,可以選擇具有緩震和靈活度的運(yùn)動(dòng)鞋,以確保腳部在跳舞時(shí)得到足夠的保護(hù)和支撐。

PART THREE
  • 長(zhǎng)時(shí)間的排練需要消耗大量體力,及時(shí)補(bǔ)充水分十分重要,水杯可以隨時(shí)為兒童提供清涼的水源。如果是上的強(qiáng)度比較大的課,要補(bǔ)充鹽分和水分,防止因?yàn)槌龊惯^多造成的人體電解質(zhì)流失。而且大家都知道不應(yīng)該在感到口渴時(shí)才補(bǔ)充水分,所以隨身攜帶一個(gè)飲水瓶,可以在讓孩子在跳舞過程中隨時(shí)補(bǔ)充水分。

PART FOUR
  • 舞蹈是很出汗的運(yùn)動(dòng),尤其是在夏天!上完舞蹈課會(huì)出很多汗,這個(gè)時(shí)候出門會(huì)很容易著涼,所以給孩子準(zhǔn)備一條毛巾是有必要的。同時(shí)練舞時(shí)滿頭大汗是非常影響訓(xùn)練的,流到眼睛、耳朵里都不好受,毛巾可以讓小朋友隨時(shí)擦拭汗水,保持身體干爽,防止因冷風(fēng)吹襲引起的感冒。

  • 如果小朋友的頭發(fā)較長(zhǎng),可以使用發(fā)帶發(fā)卡將頭發(fā)固定,以免影響跳舞的姿態(tài)和效果。梳理一個(gè)整齊的包包頭需要用到的物品包括:發(fā)夾、發(fā)繩、發(fā)網(wǎng)和發(fā)膠。確保在上課或上臺(tái)表演時(shí)臉上不要粘上頭,讓孩子保持一個(gè)干凈利落的形象。發(fā)繩很容易壞掉,MAIGOO小編建議可以備上一兩根,以防萬一。

  • 創(chuàng)可貼是每個(gè)舞者都會(huì)用到的東西,備用創(chuàng)可貼以防孩子在練舞的時(shí)候受傷。如果是長(zhǎng)期練舞,雙腳由于練習(xí)可能會(huì)出現(xiàn)水泡。創(chuàng)可貼對(duì)于突然出現(xiàn)的水泡來說最好不過。一個(gè)簡(jiǎn)單的包扎可以減輕持續(xù)表演或練習(xí)中水泡產(chǎn)生的疼痛感。

PART SEVEN
  • 抗菌濕巾適用于課后清洗手部、臉部、腳步衛(wèi)生等,可以培養(yǎng)孩子的保持衛(wèi)生習(xí)慣??咕鷿窠硪部梢杂糜谇逑摧p微的割傷或刮傷,尤其是手弄臟的時(shí)候,而那時(shí)又不方便離開舞臺(tái)區(qū)域。MAIGOO小編建議選擇兒童專用濕巾,成分比較溫和,含有的化學(xué)成分少,對(duì)寶寶來說更友好。

PART EIGHT
  • 每天練舞,不管春夏秋冬,都會(huì)流汗,一流汗腋下就粘巴巴的,異味也容易滋生,這時(shí)就需要用到止汗劑/除臭劑。每天練舞前噴在容易出汗的地方,讓孩子時(shí)刻保持清清爽爽。在挑選時(shí)可以給孩子選購(gòu)不含酒精的香體止汗露,比較溫和,更適合孩子?jì)赡鄣募∧w。

PART NINE
  • 舞蹈生練好軟開度是跳好任何一種舞蹈的必備前提,軟度訓(xùn)練能使舞者上身靈活多姿,剛、柔、收、放和諧配合。瑜伽磚是舞蹈軟開度訓(xùn)練最為便捷有效的輔助工具,在課后練習(xí)中孩子能夠使用軟開磚來輔助練習(xí)舞蹈軟開度。是平時(shí)拉韌帶、壓腿的好幫手。

PART TEN
  • 彈力帶可以在熱身、舞蹈和普拉提期間拉伸的身體,按摩肌肉,幫助舞者進(jìn)行身體放松,避免因過度拉伸而受傷。用途多樣彈力帶也很適合在家訓(xùn)練的一種小工具,能解決日常所需要的訓(xùn)練,鍛煉手臂拉伸、緩解肩膀酸痛、訓(xùn)練臀部等等。彈力帶雖然很小,但很實(shí)用,方便攜帶。

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