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青少年感冒是怎么回事 青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

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摘要:有些青少年,可以說(shuō)兩天小感冒,三天大感冒。那么青少年老是感冒是怎么回事?如果青少年經(jīng)?;加懈忻?,主要原因就是身體抵抗力相對(duì)比較差,免疫力相對(duì)比較低,可能與經(jīng)常熬夜、休息不好或缺乏良好的飲食習(xí)慣有關(guān)。那么青少年抵抗力差容易感冒怎么辦?下面為大家介紹。

青少年感冒是怎么回事

首先和患者自身免疫力系統(tǒng)有關(guān),如果患者免疫系統(tǒng)比較低,受涼后常造成病毒性感染或者細(xì)菌性感染。其次可能與患者的環(huán)境因素有關(guān),如果患者空氣不清新、或者病毒細(xì)菌較多,也會(huì)很容易感冒。建議患者平時(shí)應(yīng)該鍛煉身體,增強(qiáng)自身的免疫力。同時(shí)保持空氣清新,避免去空氣渾濁的地方。

青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

1、可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑、爬山、游泳、打球等運(yùn)動(dòng),但在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意多喝溫水,補(bǔ)充丟失的汗液,及時(shí)擦干身上的汗液和更換濕透的衣服,避免著涼感冒。

2、飲食中可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,增加肌肉的力量,例如肉、蛋、奶、豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)。如果食肉比較少評(píng)估蛋白質(zhì)攝入不足,可以適當(dāng)?shù)目诜榍宓鞍追垩a(bǔ)充蛋白質(zhì)。還有正常的飲水和每天新鮮蔬菜、水果的攝入。

3、可以利用中藥藥膳調(diào)理體質(zhì),可以用五指毛桃、北芪、紅棗、白術(shù)等進(jìn)行調(diào)理。

青少年感冒幾天能好

感冒病程長(zhǎng)短與病原菌類型、患者自身抵抗力有關(guān)。通常普通病毒性感冒病程一般3-5天,細(xì)菌性感冒1周左右。若患者感染控制不佳繼發(fā)并發(fā)癥,則相應(yīng)療程將延長(zhǎng)至2周甚至2周以上。

普通感冒通常無(wú)需特殊處理,屬于自限性疾病,3-5天即可完全好轉(zhuǎn)。而流行性感冒病程較久,可能持續(xù)1-2周。細(xì)菌性感冒,如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)、積極處理,一般情況下7天左右也可好轉(zhuǎn)。如果繼發(fā)肺炎,癥狀輕者,通過(guò)對(duì)癥處理,多在7-10天左右痊愈。但病情危重者,尤其免疫力低下人群,多數(shù)需進(jìn)行2周以上的療程。

因此,感冒患者建議注意休息,多飲溫開(kāi)水,保持室內(nèi)通風(fēng)。同時(shí),注意飲食清淡,避免熬夜,注意規(guī)律作息,多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果,提高機(jī)體免疫力。

青少年感冒咳嗽吃什么藥效果好

青少年感冒咳嗽,可以口服消炎藥物,治療效果較好,也可以使用鎮(zhèn)咳藥物緩解癥狀,或者選擇抗病毒藥物治療。具體需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)等檢查,明確病因后選擇合適的藥物治療。

1、消炎藥物

青少年感冒咳嗽可以通過(guò)口服消炎藥治療,如頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片,同時(shí)還需要配合阿奇霉素片和克拉霉素分散片改善,具有一定的消炎作用,可改善感冒咳嗽癥狀。

2、鎮(zhèn)咳藥物

青少年感冒咳嗽也可通過(guò)服用鎮(zhèn)咳藥物緩解,主要包括復(fù)方甘草合劑和氫溴酸右美沙芬片,也可以服用鹽酸氨溴索糖漿或復(fù)方鮮竹瀝液等,能夠起到止咳、化痰的作用。

3、抗病毒藥物

青少年感冒咳嗽也不排除是病毒感染所致,可通過(guò)口服抗病毒藥物治療,主要包括利巴韋林或阿昔洛韋等,能夠抑制體內(nèi)病毒復(fù)制,也能避免病情加重。

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