藏紅花什么季節(jié)收獲

藏紅花的花期在秋季，具體是10月底到11月初之間，藏紅花的花期只有15-20天，光照的時間越長，摘下的花蕊就越會發(fā)蔫，花朵的顏色會變淺，藏紅花的品質(zhì)會下降，因此初開花的時候就要采摘。

藏紅花最好在早上10點之前采摘，日出前采摘最佳品質(zhì)更好。直接將整個花朵給摘下來就行，在采收時一定要輕巧，避免對藏紅花造成損傷，采摘之后要及時將花絲取下來，要先將花瓣剝開，然后取下中間的三根花絲，不要帶黃根，且三根不要連在一起，然后將花絲沖洗干凈后晾干即可。

藏紅花什么時候喝最好

藏紅花睡前喝比較好，因為服用藏紅花可以緩解失眠的癥狀，失眠的患者在睡前服用可以促進入睡。

女性服用藏紅花，可以在月經(jīng)前期或者是月經(jīng)期間的前幾天服用，因為藏紅花具有活血化瘀的功效，女性在此期間服用，可以促進體內(nèi)陳舊血液的排出；女性在產(chǎn)后恢復期也可以喝藏紅花，因為這時可以促進惡露的排出。

在日常生活中需要注意服用期間要避免生冷、油膩、辛辣食物以及茶類，否則可能會降低藥效；因藏紅花會增加出血量，月經(jīng)過多女性忌用；藏紅花會增加流產(chǎn)概率，孕婦要慎用。