一、雞蛋面是什么面
雞蛋面是中國的傳統(tǒng)面食小吃之一,屬于家常菜,該菜品通過雞蛋和面粉的混合而做出,其面質(zhì)柔滑,在中國傳統(tǒng)小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,營養(yǎng)豐富,物美價廉。
二、雞蛋面真的有雞蛋嗎
很多人在選購的時候,比起普通的面條,更喜歡買各種“花式掛面”,如雞蛋面、蔬菜面、雜糧面,認(rèn)為它們營養(yǎng)更豐富,亦或是更健康,那雞蛋面真的有雞蛋嗎?事實是,雞蛋面未必有雞蛋。
很多雞蛋面中加的并不是雞蛋,而是雞全蛋粉。因為若是用新鮮的雞蛋制作掛面,過程要求嚴(yán)格,稍有不慎就可能產(chǎn)生異味并易變質(zhì)。
雞全蛋粉是鮮蛋經(jīng)過分離、過濾、均質(zhì)、殺菌、干燥……等一系列工序制成的干蛋產(chǎn)品。若操作不嚴(yán)謹(jǐn),在制作過程中,鮮雞蛋的營養(yǎng)成分其實會有部分流失。
不僅如此,掛面中的雞蛋粉添加量相當(dāng)少,一般只有0.5%~5%左右。
至此,想必很多人會想“那為什么還叫雞蛋面”?其實單就雞蛋面這一種產(chǎn)品來說,目前國家并沒有相關(guān)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)。雞蛋面中加全蛋粉還是雞蛋,以及加多加少,均由企業(yè)自己來決定。
所以,不要妄想通過雞蛋掛面來補(bǔ)充營養(yǎng),想吃得更健康,不如煮面時單獨加個雞蛋。
三、雞蛋面怎么做
食材:西紅柿1個、雞蛋2個、菠菜適量、面條適量、生抽適量、蔥段適量、雞精適量、鹽適量。
步驟:
1、把西紅柿切塊,把油菜切成段。
2、起鍋燒油,放入蔥花炒香,放入西紅柿并翻炒,加入適量的水,等水燒開。
3、放入雞蛋,等雞蛋煮熟放入面條,等水開之后,放入油菜、醬油、醋、鹽,將面條煮熟,兩分鐘左右即可出鍋。