舌頭上有小紅點是什么原因

1、肝火過旺

肝火旺是舌頭上出現(xiàn)小紅點最常見的一種原因，除了出現(xiàn)舌頭上起小紅點，還會出現(xiàn)舌苔厚、口苦、發(fā)澀、津少、易口渴等情況，還會有疼痛的感覺?？梢院刃鰷蹈位?，多喝點開水，多吃清涼的食物。

2、熬夜
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏很快，經(jīng)常性的熬夜加班，很容易上火，這也會導致舌頭上長小紅點。

3、皰疹性病毒

皰疹性病毒也會導致舌頭上起小紅點，常出現(xiàn)在頰黏膜、齒齦、上腭及舌、咽部出現(xiàn)小皰疹，皰疹潰破后成為潰瘍，上有淡黃色的分泌物覆蓋，旁邊有一圈紅暈，幼兒為易發(fā)人群。

4、舌乳頭炎

舌乳頭炎主要是因為微量元素及維生素缺乏導致的。

5、其他疾病

一些疾病也會導致舌頭上出現(xiàn)小紅點，比如猩紅熱等。

舌頭上起小紅點是怎么回事

1、肝火過旺引起的情況可以通過多喝水、清淡飲食、喝涼茶涼湯降肝火，并保證充足的睡眠來改善這種情況。

2、生活不規(guī)律的情況需要保證有充足的睡眠，在熬夜期間還要注意多吃些富含營養(yǎng)的食物。如果癥狀嚴重的話，也可以吃一些去火的藥物。

3、如果是由于一些病癥引起的舌頭起小紅點，要及時去醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情導致后果更加嚴重。

4、如果是缺乏維生素或者微量元素，可以口服葡萄糖酸鋅、或者服用維生素b，同時要多喝水、多吃蔬菜，不吃辛辣食物。

舌頭有小紅點可以吃什么

1、可以喝一些玉米粥、小米粥、黨參糯米粥、紅豆薏米粥，黨參只用20克就可以，也可以喝一些牛奶豆?jié){。

2、可適當增加些蛋白質的葷菜：蝦類、魚類、排骨等，應清淡而有營養(yǎng)。可以多吃一些下火的食物，就比如苦瓜、冬瓜等。

3、不吃太過油膩的食物，多吃蔬菜水果。