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雞蛋糕的家常做法 傳統(tǒng)雞蛋糕點(diǎn)心的熱量高嗎

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美食
提起雞蛋糕,你們想到的是什么呢?據(jù)買購網(wǎng)小編了解,有兩種不同的食物都被稱為雞蛋糕,一是由雞蛋、食鹽等蒸制而成,就是我們平時吃的水蒸蛋,二是由雞蛋、面粉、糖為原料做成的一種糕點(diǎn)小吃,口感柔軟香甜、色澤深黃。下面是maigoo網(wǎng)雞蛋糕知識百科,主要是介紹這種傳統(tǒng)糕點(diǎn)類雞蛋糕,一起來了解一下雞蛋糕的營養(yǎng)價值,以及雞蛋糕的制作方法吧!
雞蛋糕是什么

老式雞蛋糕,也叫槽子糕,是中國傳統(tǒng)名點(diǎn)之一。雞蛋糕的原料主要是雞蛋、面粉、糖,雞蛋糕具有柔軟、香甜、爽口、色澤深黃、富有彈性、入口蛋香、回味悠長、容易消化的特點(diǎn)。貴州遵義、北京、河北、天津等地的雞蛋糕都比較出名。雞蛋糕和雞蛋羹的區(qū)別>>

遵義雞蛋糕>>

雞蛋糕點(diǎn)心的熱量

標(biāo)準(zhǔn)的老式雞蛋糕的熱量是每100克的雞蛋糕含有278大卡。雞蛋糕的熱量并沒有一個固定的值,因?yàn)樵谥谱鞯臅r候,每個人的口感不同,加入的雞蛋、白糖等數(shù)量也是不一樣的,所以它的熱量也是不一樣的。因?yàn)槔鲜诫u蛋糕的脂肪含量和熱量都極高,減肥時盡量少吃。詳細(xì)>>

雞蛋糕的營養(yǎng)價值

1、雞蛋糕中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其所含的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有非常好的修復(fù)作用。

2、雞蛋糕中富含了DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的幫助,能夠健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生。所以,買購網(wǎng)小編建議小孩子可以經(jīng)常食用雞蛋糕,對生長發(fā)育有益。

3、雞蛋糕中含還有較多的維生素B和其他微量元素,如維生素a,維生素d,維生素b6,維生素b2,維生素e等。詳細(xì)>>

雞蛋糕的功效和作用

1、雞蛋糕可以在早上的時候吃,很多人早上起來沒有胃口,那么吃雞蛋糕就是很好的選擇,如果覺得太過單一,那么就可以加一些紅棗蜂蜜一起吃,營養(yǎng)價值可以變得更加豐富。

2、吃雞蛋糕可以預(yù)防心臟疾病出現(xiàn),可以讓運(yùn)動能力增強(qiáng),而且又含有人體所需要的脂肪酸油酸,可以預(yù)防心臟疾病。

3、吃雞蛋糕還可以達(dá)到養(yǎng)發(fā)護(hù)膚作用,因?yàn)殡u蛋糕里面有非常多種的營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍茏岊^發(fā)的發(fā)質(zhì)變得更好,而且還可以達(dá)到護(hù)理皮膚作用。

4、吃雞蛋糕能夠補(bǔ)充身體所需要的微量元素,還含有磷,鎂,鈉,鉀以及鐵元素,唯一不足的地方就是它里面不含有維生素c,所以和維生素c含量高的食物搭配在一起吃就能讓營養(yǎng)變得更加全面。詳細(xì)>>

槽子糕與蛋糕的區(qū)別

1、來源不同

槽子糕就是原來的老式雞蛋糕,槽子糕流行于我國北方,是河北、山西、天津和北京傳統(tǒng)風(fēng)味糕點(diǎn)。而蛋糕是一種西式甜點(diǎn),起源于西方,后來才慢慢的傳入中國。

2、制作材料不同

槽子糕用料樸實(shí),采用鮮蛋、白糖、精粉、蜂蜜等原料烘烤而成。而蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料,以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉為輔料,經(jīng)過攪拌、調(diào)制、烘烤后制成的一種點(diǎn)心。

3、樣式不同

蛋糕是一種像海綿的點(diǎn)心,樣式比較多;而槽子糕是小圓餅狀,頂部棕紅,底部微黃,入口松軟清香。

4、特點(diǎn)不同

槽子糕味道清淡、純香不邪、軟而不滑、久食不膩,糕體松而不散、色澤金黃、保質(zhì)期亦長。蛋糕柔軟,綿滑,蛋糕是一般意義上的西式甜點(diǎn),有生日蛋糕、滿月蛋糕、婚禮蛋糕、黑森林蛋糕、維也納巧克力杏仁蛋糕、起士蛋糕等。詳細(xì)>>

雞蛋糕的家常做法

食材:1碗面粉、4個雞蛋、適量白糖。

雞蛋糕的做法步驟:

1、雞蛋糊的制作過程:

準(zhǔn)備3-4個雞蛋,打入無水無油的碗中,用打蛋器中速攪拌,期間分3次加入1-3湯匙的白糖,白糖的多少看以個人口味而定。

2、雞蛋糊、面粉混合:

準(zhǔn)備一碗面粉,過篩加入到準(zhǔn)備好的雞蛋糊中,然后用鍋鏟像炒菜一樣,上下翻拌,將雞蛋糊和面粉混合均勻。Maigoo小貼士:不能用筷子左右劃圈攪拌,這樣雞蛋糊會消泡,做出來的雞蛋糕會塌陷,不蓬松。

3、雞蛋糕是蒸的還是烤的

這一步就很簡單了,準(zhǔn)備好容器,大小尺寸隨意。將雞蛋糊倒入容器中,注意不要倒太滿。上下震蕩容器,排出雞蛋糕中多余的氣體。

①蒸雞蛋糕:起鍋加水,水燒開之后,雞蛋糕上鍋蒸。大火蒸15分鐘以上,選用的容器越大,蒸制的時間就延長一些,蒸熟之后,關(guān)火繼續(xù)燜上5分鐘,就能起鍋享用啦。詳細(xì)>>

②烤雞蛋糕:烤箱烤雞蛋糕,將雞蛋糊倒入模具,上下火160℃烤制15-20分鐘即可。烤箱雞蛋糕的做法>>

雞蛋糕的保質(zhì)期是幾天

一般自制的雞蛋糕常溫保存3-5天,市面上賣的雞蛋糕,根據(jù)品牌不同,保質(zhì)期15-90天等,最常見的雞蛋糕的保質(zhì)期是30天,所以老式雞蛋糕盡量隨吃隨買,以免過期。

十大雞蛋糕品牌

1、每逢節(jié)日活動,就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了,然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手?

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