一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是所有熱帶水果都是熱性的，熱帶水果中有熱性、溫性、寒性。

1、常見的熱帶水果偏熱性的有榴蓮、椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、楊梅、木瓜、紅毛丹等等，現(xiàn)在雖說是秋季，有些熱帶水果并不是在這種氣候成熟，但是隨著培育技術(shù)的發(fā)展，很多反季節(jié)的水果我們?nèi)匀荒艹陨希乔锾毂容^干燥，有些熱帶水果不僅反季節(jié)，而且這些熱性水果吃了，很容易造成上火，便秘等癥狀，所以大家在秋季的時候，最好少吃這些熱性水果。

2、常見的熱帶偏寒的有火龍果、香蕉、橙子、枇杷、柚子、菠蘿、山竹、楊桃等等，雖然吃這些水果不會讓人上火，但是這些水果都性寒，像孕婦、嬰幼兒、老人、體質(zhì)不好脾胃虛的人，最好少吃這些水果，以免造成腹瀉腹痛的不良反應，脾胃虛的人甚至會加重病況。

3、常見的熱帶水果溫性的有青梅、橄欖、檸檬等等，不過這些水果人們很少直接生吃，都是經(jīng)過加工后食用，比如橄欖就會壓榨出橄欖油，供人們做菜使用，檸檬則會當做酸味的調(diào)料，來變化食物的風味。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的熱帶水果來說，偏熱的有：椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊梅、木瓜、紅毛丹等；偏寒的有：香蕉、甘蔗、火龍果、柚子、枇杷、芒果、楊桃、菠蘿、山竹等。

而橄欖、檸檬、青梅則性味平和，不寒不熱。當分清了熱帶水果的寒熱性之后，再選擇熱帶水果心里就有底了。

如果平時經(jīng)常容易出現(xiàn)便秘、口腔潰瘍、口干舌燥、咽喉疼痛、舌質(zhì)紅、舌苔黃等"上火"的癥狀，就要少吃荔枝，少喝椰汁。如果平時經(jīng)常表現(xiàn)為怕冷、怕風、小便清冷、手腳發(fā)涼、舌質(zhì)淡、舌苔白等癥狀，無論山竹、火龍果等寒性水果的味道多么誘人，都要抵制住誘惑。

此外，女性生理期、新產(chǎn)婦、風寒感冒者、老年人和嬰幼兒均應少食或不食寒性的熱帶水果。需要注意的是，大部分熱帶水果比較怕冷，不宜放在冰箱中冷藏，最好放在避光、陰涼的地方，如果一定要放入冰箱，應置于溫度較高的蔬果槽中，保存的時間最好不要超過兩天。

根據(jù)個人體質(zhì)來食用不同習性的水果，能讓我們的身體更健康。謝謝大家的閱讀，喜歡的朋友可以收藏轉(zhuǎn)發(fā)。