一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰茄就是洛神花，只是叫法不一樣而已，屬于木槿屬植物，經(jīng)常用干花萼來泡花茶喝，酸酸甜甜的獨(dú)特風(fēng)味口感吸引了很多人，那么洛神花茶可以長期喝嗎？

一般來說，在注意不要過量飲用，控制飲用頻率的情況下，玫瑰茄花茶是可以長期喝的，它含有豐富的維生素C、檸檬酸、氨基酸、糖類、類黃酮素、花青素等多種營養(yǎng)成分，具有一定的保健功效；并且本身是天然植物成分，不含毒性，經(jīng)常喝對(duì)身體有一定的好處。

但是要注意的是，玫瑰茄花茶雖然可以長期喝，但不能天天喝，一般建議2-3天喝一次，以免寒氣刺激脾胃，影響腸胃消化。

二、洛神花茶能泡幾次

泡茶的時(shí)候，一泡茶葉通常不會(huì)只泡一次，很多茶葉泡茶第二泡、第三泡會(huì)更好喝一些，那么洛神花茶可以泡幾次呢？

普通茶葉可以多泡幾次，仍然有味道，但洛神花茶與茶葉茶不同，最多可以泡兩次，因?yàn)槁迳窕ǚ浅２唤?jīng)泡，花萼泡兩次后基本就沒什么味道了，營養(yǎng)價(jià)值也所剩無幾，再喝就像喝白開水一樣寡淡無味了。

在泡的時(shí)候注意方法，泡出來的洛神花茶會(huì)更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養(yǎng)都泡出來了；第二泡的時(shí)候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍會(huì)微酸，而且經(jīng)過第二次熱水的浸泡，將玫瑰茄的細(xì)胞壁撐破，玫瑰茄的營養(yǎng)成分和微量元素流入花茶中，玫瑰茄的營養(yǎng)和口感就能完全開發(fā)出來了。