一、中藥火麻仁的作用有哪些

1、降脂降壓

火麻仁可以降低血液中的膽固醇含量，防止脂肪在血管中堆積，增加血管的通透性，軟化血管，有降脂降壓的功效。適量使用火麻仁能夠起到預(yù)防高血壓、高血脂、冠狀動脈粥樣硬化等癥狀。

2、活血調(diào)經(jīng)

火麻仁還有活血調(diào)經(jīng)的作用，平時有痛經(jīng)、經(jīng)期不暢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀的女性可以適量使用火麻仁來緩解。除此之外，因為火麻仁的活血效果不錯，所以可以用它來外敷緩解跌打損傷疼痛和風(fēng)濕痹痛。

3、利尿消腫

火麻仁可以促進(jìn)體內(nèi)尿液的形成，加快身體的循壞和代謝，幫助人體快速排出積累的毒素和多余的水分，有利尿消腫的作用。

4、生津止渴

火麻仁還可生津止渴，用火麻仁和桑葉一起煎煮或泡茶飲用可以緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞、喉嚨發(fā)干等癥狀。

二、火麻仁怎么吃通便

1、麻仁蘇子粥

把紫蘇子和火麻仁放入研缽中磨成粉狀，鍋中倒入適量清水，煮沸后倒入磨好的藥粉，用小火煮一刻鐘，然后撈掉藥渣倒入大米，最后蓋上蓋子燜煮半個小時，煮成粥之后即可食用。

2、火麻仁桑葉茶

把火麻仁、決明子、桑葉、玉米須洗凈之后用水煎煮成濃液，之后濾去藥渣即可飲用。

3、火麻仁湯

把火麻仁、肉蓯蓉、何首烏、當(dāng)歸、桃仁和羌活按照一定的比例煎水，連煎兩次之后取藥汁飲用。

4、火麻仁酒

把火麻仁研磨細(xì)末，之后用米酒進(jìn)行泡制，一般泡制3-7天左右即可飲用，飲用前最好先把酒溫?zé)幔@樣喝起來功效更好。

三、火麻仁每天吃多少合適

Maigoo小編提醒大家：火麻仁內(nèi)服以10g-15g為宜。外用適量，制成煎液或油膏涂敷。