日本中文字幕熟妇在线电影,日本人妻丰满熟妇久久久久久 ,国产v综合v亚洲欧美冫,门卫老李干了校花琦琦

生酮杏仁粉蛋糕制作方法 生酮杏仁粉餅干怎么做才好吃

本文章由注冊(cè)用戶 知無涯 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:很多人為了健康會(huì)選擇高脂低碳水低蛋白的生酮飲食,其實(shí)生酮飲食并不意味著難吃,如果會(huì)做的話也可以做出好吃的生酮食品,比如生酮蛋糕和生酮餅干。制作生酮蛋糕和餅干也要用到杏仁粉,其中生酮杏仁粉蛋糕是蒸出來的,口感更清爽綿軟,而生酮餅干則是放入烤箱中烤制而成的。下面為大家介紹這兩種生酮食品的制作方法,一起來看看吧。

一、生酮杏仁粉蛋糕制作方法

生酮飲食是一種脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素合適的配方飲食,杏仁粉常被作為生酮飲食的原材料,制成生酮類食品,生酮杏仁粉蛋糕就是其中一種,生酮杏仁粉蛋糕的做法是:

原料:

奶油奶酪、杏仁粉、雞蛋、黃油、羅漢果糖。

做法:

1、把黃油和奶油奶酪隔水加熱至融化,然后混合在一起,用打蛋器低速攪拌均勻。

2、打3個(gè)雞蛋,分離開蛋黃蛋清,蛋黃和杏仁粉一起加入到奶酪黃油中攪拌均勻,蛋清備用。

3、取出蛋清,分三次加入羅漢果糖,并將蛋清打發(fā)至奶油狀,打發(fā)好后,分三至四次將蛋清加入面糊中攪拌均勻。

4、將攪拌好的面糊放入容器內(nèi)壓平,蓋上一層保鮮膜,隔水加熱30-40分鐘,以牙簽戳進(jìn)去不會(huì)帶出面糊為準(zhǔn)。

5、關(guān)火,燜半個(gè)小時(shí),放入冰箱中冷藏1小時(shí),讓蛋糕回縮。

6、取出蛋糕,脫模后切塊即可食用。

生酮蛋糕與普通蛋糕的區(qū)別就在于是蒸出來的而不是用烤箱烤出來的,吃起來口感更加清爽綿柔,而且不易上火。

二、生酮杏仁粉餅干怎么做才好吃

除了做生酮蛋糕外,杏仁粉還可以用來做生酮餅干,下面為大家介紹兩種生酮杏仁粉餅干的做法:

做法一

原料:

杏仁粉、雞蛋、鹽、黃油、代糖。

做法:

1、黃油微波溶化,加代糖攪拌均勻,雞蛋打散以后加入黃油中拌勻,杏仁粉分三次加入黃油雞蛋混合液中。

2、加入杏仁粉后的面團(tuán),分成均勻的小團(tuán),然后壓成餅干狀,在餅干上刷一層蛋清,送入烤箱160℃25分鐘左右,大概邊上烤金黃就好了。

做法二

原料:

杏仁粉、核桃仁、黃油、代糖、泡打粉、小蘇打、雞蛋、黑芝麻。

做法:

1、核桃仁放入烤箱,160℃烤10分鐘,然后敲碎,與杏仁粉、泡打粉小蘇打混合,攪拌均勻。

2、往其中加入半個(gè)雞蛋、代糖、隔水融化的黃油,充分?jǐn)嚧?,翻拌至無干粉狀態(tài)。

3、將面團(tuán)分成,若干個(gè)小面團(tuán),揉成圓球按扁,刷上蛋液,撒點(diǎn)黑芝麻,進(jìn)烤箱180℃烤20分鐘左右即可。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊(cè)登錄>>
相關(guān)推薦
海綿蛋糕的配方與制作方法 海綿蛋糕和戚風(fēng)蛋糕有什么區(qū)別
海綿蛋糕是利用蛋白起泡性能,使蛋液中充入大量的空氣,加入面粉烘烤而成的一類膨松點(diǎn)心,因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)類似于多孔的海綿而得名,又稱泡沫蛋糕,海綿蛋糕和戚風(fēng)蛋糕是兩種不同的蛋糕,它們?cè)诳诟?、制作方法、用途等方面都存在一定的差異。海綿蛋糕是一種比較容易制作的蛋糕,下面為大家介紹了幾種海綿蛋糕的配方與制作方法,一起來看看吧。
蛋糕 烘焙
3645 80
適合做水果蛋糕的水果有哪些 水果蛋糕的制作方法大全
水果蛋糕是由濃濃的奶香味,與清新甜蜜的水果相搭配出來的,恰到好處的口味與口感的結(jié)合,讓您的感官與知覺得到滿足。適合做水果蛋糕的水果有紅提、火龍果、草莓、橙子、芒果、獼猴桃、黃桃、車?yán)遄印⒉ぬ}、香蕉、黑布朗等;做水果蛋糕切水果也相當(dāng)重要,切的造型是否好看,水果擺放是否到位,顏色是否好看,是直接關(guān)系到水果蛋糕制作成功的關(guān)鍵。
蛋糕 水果
1.5w+ 85
在家如何用杏仁制作杏仁粉 自制杏仁粉怎么保存
杏仁粉營養(yǎng)豐富,還是一種重要的烘焙原料,很多家庭都會(huì)用到,不過外面的杏仁粉杏仁味不重,因此一些人會(huì)在家中自己用杏仁做杏仁粉,自制杏仁粉的方法也很簡單,將杏仁脫皮后放在烤箱中烤干水汽,然后放入料理機(jī)研磨成細(xì)粉,再過幾趟篩就好了。自制杏仁粉一般不要做太多了,少量杏仁粉可以密封后通風(fēng)保存,如果較多則要放入冰箱冷藏或冷凍保存。下面來了解一下如何自制杏仁粉吧。
杏仁粉 杏仁
1420 21
甜杏仁粉是寒性的嗎 杏仁粉喝了會(huì)上火嗎
杏仁粉是用杏仁磨制成粉的產(chǎn)物,一般帶有淡淡的杏仁味,有甜杏仁粉和苦杏仁粉兩種,其中甜杏仁粉屬于寒性食物,可用于清熱去火、補(bǔ)肺益氣,但是對(duì)于寒性體質(zhì)、孕期婦女和生理期婦女而言是應(yīng)該少食或不食的,苦杏仁粉屬于溫性食物。一般來說,適量服用杏仁粉是不會(huì)上火的,但是如果服用過多或者內(nèi)火虛旺的人喝了就有上火的危險(xiǎn)。下面來了解一下杏仁粉吧。
杏仁粉 杏仁
2346 12
巴旦木粉是什么東西 巴旦木粉是杏仁粉嗎 巴旦木粉怎么吃
巴旦木粉就是用巴旦木為原材料磨制而成的粉狀食品,含有豐富的營養(yǎng)成分,它和杏仁粉很像,但巴旦木粉并不是杏仁粉,它的學(xué)名叫做扁桃仁,與杏仁不是同一種食物,不要弄混了。巴旦木粉的吃法眾多,常見的是直接泡水服用,除此之外,也可以在煲粥的時(shí)候加入一些巴旦木粉,做西式烘焙糕點(diǎn)的時(shí)候也可以加巴旦木粉來提高口感。下面來了解一下巴旦木粉吧。
知無涯
注冊(cè)用戶-荊湖酒徒
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦