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★★★★

十大游泳勝地盤點(diǎn) 游泳館_天然泳池_空中泳池_各城市游泳館

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  • 說起游泳的好處，那可是有很多，比如減肥塑形、增強(qiáng)心肌功能、增強(qiáng)抵抗力等等。游泳是一種適合一年四季的運(yùn)動，但是在大城市里游泳可得去游泳館。那么你知道有哪些游泳勝地嗎？國內(nèi)著名游泳館有哪些？帶孩子去哪個親子游泳館游泳好呢？下面MAIGOO生活編輯就為您盤點(diǎn)一下國內(nèi)十大游泳勝地并且分享各城市的游泳館，一起來看一下吧！
泳池-游泳地圖
聲明：該旅游景觀地圖由原創(chuàng)，數(shù)據(jù)截止于2023年7月，轉(zhuǎn)載請注明。
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游泳
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    鄂爾多斯體育中心
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    日照游泳館
    龍崗區(qū)大運(yùn)中心游泳館
    中國兒童中心游泳館
    重慶奧體中心游泳跳水館
    昆山市體育中心游泳綜合館
    遼寧省游泳館
    東單游泳館
    英東游泳館
    大連體育中心
    上海游泳館
    海螺溝貢嘎神湯溫泉酒店
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    南昆山云頂溫泉度假村
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    江門古兜溫泉水世界
    云浮悅天下生態(tài)度假區(qū)
    藍(lán)山源旅游區(qū)
    三亞海棠灣9號度假酒店
    從化億城泉說酒店
    三亞康年酒店
    月湖公園天然游泳場
    英德寶墩威尼斯泳道
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    太平湖阿爾卡迪亞陽光酒店泳池
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    成都江灘公園無邊泳池
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    廣州越秀游泳場
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    三亞保利瑰麗酒店
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    上海浦東麗思卡爾頓酒店
    重慶來福士廣場
    陽江市北洛秘境旅游度假區(qū)
    上海浦東綠地假日酒店
    南京卓美亞酒店
    上海松江凱悅酒店
    南寧會展豪生大酒店
    澳門銀河酒店
    三亞亞龍灣瑞吉度假酒店
    大理海納爾云墅度假酒店
    裸心堡
    重慶喜悅秘境酒店
    港島英迪格酒店
    昆山皇冠假日酒店
    北京國家游泳中心
    杭州奧林匹克體育中心
    上海東方體育中心
    廣州廣東奧林匹克體育中心
    西安奧林匹克體育中心
    福州海峽奧林匹克體育中心
    螺髻山九十九里溫泉
    游泳勝地
    01
    網(wǎng)紅無邊泳池 佛岡熹樂谷溫泉度假酒店/寶晶宮天鵝湖等
    綜合指數(shù)：97.7
    02
    無邊溫泉泳池 水底山溫泉莊園/西溪森林溫泉/莽山森林溫泉等
    綜合指數(shù)：96.1
    03
    溫泉泳池 海螺溝貢嘎神湯溫泉酒店/三亞南田溫泉等
    綜合指數(shù)：94.5
    04
    溫泉游泳勝地 螺螺髻九十九里瀑布溫泉/十萬大山布透溫泉等
    綜合指數(shù)：93.5
    05
    海灘游泳 亞龍灣/中國第一灘·浪漫海岸等
    綜合指數(shù)：91.9
    06
    湖泊·湖景泳池 月湖公園天然游泳場/英德寶墩威尼斯泳道等
    綜合指數(shù)：90.3
    07
    公園水庫泳池 成都江灘公園無邊泳池/越秀游泳場等
    綜合指數(shù)：89.0
    08
    山泉水泳池 太和古洞山泉水泳池/逍遙谷山泉泳池等
    綜合指數(shù)：87.2
    09
    恒溫游泳館 國家游泳中心/英東游泳館等
    綜合指數(shù)：85.5
    10
    奧體中心游泳館 英東游泳館/杭州奧體中心泳館等
    綜合指數(shù)：84.5
    酒店空中泳池
    01
    三亞保利瑰麗酒店 13樓/長110米泳池三亞最高露天泳池
    綜合指數(shù)：91.9
    02
    香港麗思卡爾頓酒店 118層泳池世界最高酒店
    綜合指數(shù)：90.3
    03
    廣州四季酒店 69層泳池
    綜合指數(shù)：89.0
    04
    綜合指數(shù)：87.5
    05
    重慶來福士廣場 空中“水晶連廊”
    綜合指數(shù)：85.7
    06
    綜合指數(shù)：84.3
    07
    上海浦東綠地假日酒店 24層泳池懸臂室內(nèi)游泳池
    綜合指數(shù)：83.0
    08
    南京卓美亞酒店 63層天際無邊泳池
    綜合指數(shù)：81.3
    09
    上海松江凱悅酒店 25米高泳池180度俯瞰五龍湖公園
    綜合指數(shù)：79.5
    10
    南寧會展豪生大酒店 頂層天際泳池
    綜合指數(shù)：78.4
    透明泳池
    01
    澳門銀河酒店 懸空透明“水族箱”最大天波泳池575米空中激流
    綜合指數(shù)：92.0
    02
    三亞康年酒店 70米高懸空透明泳池1200平方米屋頂無邊際泳池
    綜合指數(shù)：90.1
    03
    三亞海棠灣陽光壹酒店天際恒溫泳池 1100平方米架空透明恒溫泳池
    綜合指數(shù)：89.0
    04
    三亞亞龍灣瑞吉度假酒店 透明網(wǎng)紅泳池
    綜合指數(shù)：87.2
    05
    大理海納爾云墅度假酒店 半懸空式無邊泳池
    綜合指數(shù)：85.8
    06
    莫干山裸心堡 懸崖透明無邊恒溫泳池
    綜合指數(shù)：84.2
    07
    重慶喜悅秘境酒店 全通透無邊際泳池
    綜合指數(shù)：82.9
    08
    上海浦東綠地假日酒店 全透明懸臂式室內(nèi)天幕泳池
    綜合指數(shù)：81.5
    09
    港島英迪格酒店 半懸空透明泳池
    綜合指數(shù)：79.5
    10
    昆山皇冠假日酒店 無邊半透明室內(nèi)恒溫泳池
    綜合指數(shù)：78.3
    河/溪/江水泳池
    溪水游泳勝地
    • 梅溪堰壩景觀廊道溪流
    • 石浦星空泳池
    • 博白綠珠度假山莊游泳池
    • 貴港青牛谷水上樂園
    • 南寧大明山茶場天然游泳池
    • 貴陽花溪平橋景區(qū)河道
    江水游泳勝地
    河道游泳勝地
    親子游泳館
    01
    綜合指數(shù)：91.6
    02
    綜合指數(shù)：90.0
    03
    綜合指數(shù)：88.9
    04
    中國兒童中心游泳館
    綜合指數(shù)：87.4
    05
    綜合指數(shù)：85.8
    06
    綜合指數(shù)：84.4
    07
    重慶奧體中心游泳跳水館
    綜合指數(shù)：82.6
    08
    昆山市體育中心游泳綜合館
    綜合指數(shù)：81.4
    09
    遼寧省游泳館
    綜合指數(shù)：79.5
    10
    綜合指數(shù)：78.1
    城市游泳館
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    游泳小常識
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    游泳的好處和頻率

    游泳的好處游泳能增強(qiáng)心肌功能、增強(qiáng)抵抗力、燃脂減重、緩解壓力和抑郁、塑造肌肉線條、減少炎癥風(fēng)險(xiǎn)、使人變聰明、延年益壽等。

    游泳鍛煉一周幾次合適游泳一年四季都適宜，條件允許的話，一周可以去三次，帶頭套保護(hù)發(fā)質(zhì)，每次可以兩三個小時。

    游泳注意事項(xiàng)
    游泳前做好拉伸和準(zhǔn)備熱身活動，防止下水后由于水溫過低導(dǎo)致腿部抽筋的狀態(tài)
    游泳前要進(jìn)食，但是不能吃得太飽，空腹游泳的話，會造成會造成低血糖甚至導(dǎo)致暈厥。
    下水后水溫不要太涼，最好是接近和人體的溫度差不多。
    在游泳的過程中，運(yùn)動量要控制在能掌控的范圍內(nèi)，以免運(yùn)動過度傷害身體。
    游泳裝備

    泳衣女生身材夠好選比基尼式，腰間、腿部有贅肉選連體式泳裝，男生則適合選彈力強(qiáng)的平角泳褲。帶有防氯效果的泳衣更耐穿，速干面料舒適度更高。

    泳鏡泳鏡邊緣的硅膠需與臉型貼合，室外選鏡片顏色較深且防紫外線的泳鏡，近視眼人群則需配戴專門的近視泳鏡，注意泳鏡防霧效果。

    泳帽泳帽多是均碼設(shè)計(jì)，佩戴時要兼具舒適度與美觀度。硅膠泳帽不透水，不易開裂、粘結(jié)或老化變形，內(nèi)部還有顆粒設(shè)計(jì)，可最大限度的減少阻力，又不易脫落。

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