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【老年女士必備】女老年人日常必備物品大全 活出年輕健康新姿態(tài)

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再漂亮的女人也抵擋不了歲月的侵蝕，尤其是老年女性，不過只要在穿衣搭配、護膚護理、運動養(yǎng)生等方面做好應對，女老年人依然可以享受年輕、健康的生活。在著裝上以簡約舒適為主，減齡而不顯老氣；在護膚上注重抗皺祛斑，延緩肌膚衰老；在養(yǎng)生上適當補充些抗衰老、保護心腦血管的保健品……下面，小編就分享一份老年女士必備物品清單，一起來看看吧。

穿衣搭配
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PART ONE
  • 穿搭原則
    maigoo小編建議老年女性日常穿搭以簡約舒適為主，款式不宜太復雜，裝飾太多反而更顯老氣；面料要柔軟舒適，以棉麻、絲綢材質為佳；服裝顏色宜選擇一些色彩明度高一些的，衣服太素使人顯得沒有生氣。
  • 搭配清單
    上裝適合刺繡印花、中國風元素的上衣，看起來更為精神；下裝最好與上裝一套搭配，以寬松舒適的直筒褲為主；鞋子要輕便防滑，以布鞋、健步鞋為主；配飾首選翡翠手鐲、珍珠項鏈，更顯雍容華貴。
  • 老年女裝
  • 健步鞋
  • 翡翠手鐲
  • 珍珠項鏈
護膚護理
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  • 護膚保養(yǎng)
    老年女性常見的肌膚問題就是面部肌膚松弛、皺紋明顯增多，甚至出現(xiàn)老年斑。所以日常護膚盡量選用緊致抗皺型護膚品，提升肌膚活力，如果有老年斑，可以用一些溫和祛斑淡斑產品進行護理。
  • 個人護理
    脫發(fā)、白發(fā)是老年女士不可避免問題，可以使用防脫發(fā)產品或者一洗黑染發(fā)劑，也可以戴假發(fā)；上了年紀的女老年人洗浴不太方便，最好備好老人專用的洗澡椅、坐便椅。
  • 緊致抗皺護膚品
  • 祛斑淡斑
  • 一洗黑染發(fā)劑
  • 假發(fā)
運動養(yǎng)生
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  • 運動休閑
    女老年人可以適當進行些輕松簡單的運動健身項目，比如慢跑、太極拳、健身操、廣場舞等等，對身體健康很有益處；另外也可以玩些電子產品，如老人手機、唱戲機，打發(fā)時間的同時也能益腦健腦。
  • 養(yǎng)生保健
    老年女性身體衰老明顯，腦萎縮加速，骨質開始變得疏松，三高問題突顯。所以maigoo小編建議可以選擇一些抗衰老、保護心腦血管的保健品，比如螺旋藻、 葡萄籽、 蜂膠、 羊胎素等等，另外還要多注意補鈣。
  • 螺旋藻
  • 葡萄籽
  • 老人手機
  • 看戲機
醫(yī)療保健
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  • 老年女士最好在家里備些常用的醫(yī)療保健器械，以監(jiān)測身體各項指標的變化，做好疾病的預防和監(jiān)護，尤其是上了年紀的女老年人。比如醫(yī)療監(jiān)測、輔助設備、按摩理療設備等，可根據(jù)實際需求購買。

    必備清單： 血壓計 | 血糖儀 | 血氧儀 | 制氧機 | 理療儀 | 助聽器 | 老人拐杖 | 老花鏡 | 輪椅 | 按摩器

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