怀孕是一个相当劳心劳力的过程，准爸准妈们一定要做足功课，以最佳的身心去迎接宝宝的到来。那么准妈妈购物清单包括哪些呢？接下来，小编为准妈们详细介绍孕妈完全购物清单，全方位罗列出备孕、孕期、待产、产后所需的各种用品，助准妈们舒心地享受孕育新生命的过程。

家里有了宝宝之后，家庭的中心基本就放在了孩子的成长问题上。关心呵护宝宝的身体健康是一方面，宝宝的心理、教育问题也是另外一个重要的方面。每个有经验的爸妈都有一套育儿经，可没经验的新手父母常常因为宝宝的问题焦头烂额，茫然不知所措。下面，小编就为大家整理了新手爸妈们必备的育儿指南，让您科学教育，更好地陪伴孩子成长。

孕妈妈怀胎十月，为了自己和宝宝的健康需要多加小心，别说旅游度假，有些出门散步都需要请示那些“提心吊胆”的家长，但是小心活动不代表完全不能进行娱乐活动，适当的休闲娱乐对于孕期的准妈妈还有益处，既有助顺产又有益身心，所以孕妇并非完全不能进行休闲活动、运动。那么孕产妇适合哪些娱乐活动呢？孕产妇旅游度假好去处有哪些地方？

生命始于一个小小的受精卵，逐周在妈妈子宫内发育成健康的宝宝。胎儿发育情况怎么样？ 是否健康？ 都是准妈妈们的心之所系。孕期胎儿发育根据不同时期有不同表现，可以通过一些时间对应的标准来判定胎儿发育是否标准。另外如果出现胎儿发育迟缓、胎儿发育不良、胎儿停止发育等需要尽早干预，下面就一起来了解一下胎儿发育的相关知识吧！

怀胎十月，孕妈妈是最辛苦的人，在这期间，不仅要保证自己的身体健康，还要保证胎儿的营养所需，所以这一阶段是需要加强营养的特殊生理时期，在饮食上要更加注意，准妈妈应该吃些什么好呢？孕妇食谱有哪些、怎么做呢？孕期不能吃哪些？准妈妈吃货快点看过来，怀孕就要这么吃才健康又享受！