【皮膚過敏吃什么水果】皮膚過敏吃什么水果好 皮膚過敏不能吃什么水果

皮膚過敏吃什么水果好

1、荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果

2、杏桃

杏桃有鎮(zhèn)定功效,杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

4、檸檬

檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。檸檬可以補(bǔ)充豐富的維生素和果酸，可以有抗菌的作用，同時也可以皮膚過敏，保持肌膚的彈性。

皮膚過敏不能吃什么水果

1、芒果

芒果富含蛋白質(zhì)、氨基酸、果酸一類的刺激性成分，不少人吃了芒果都有芒果疹出現(xiàn)，這種癥狀是水果過敏最為常見的。芒果疹主要表現(xiàn)為口唇、口角、面頰以及上下頷等處有脫皮、皮疹、小水皰、皮膚瘙癢、紅斑、口舌麻木一類的癥狀。但有上述癥狀發(fā)生，一定要馬上停止吃芒果，把臉、手以清水清洗干凈，盡快就醫(yī)。

2、菠蘿

菠蘿中含導(dǎo)致過敏性的成分，例如甙類、菠蘿蛋白酶以及羥色胺對于人的口腔黏膜以及皮膚等等都帶有一定刺激性。食用菠蘿過敏往往會有皮膚紅腫、瘙癢，腹瀉，口舌和四肢發(fā)麻，蕁麻疹一類的癥狀出現(xiàn)。這時，需馬上停止菠蘿的食用，將臉部和手部清洗干凈，干凈送醫(yī)救治。

3、香蕉

香蕉香甜可口，非常常見，但是也同樣有使人過敏的情況。香蕉過敏一般會有嘴巴腫脹、蕁麻疹以及濕疹一類的癥狀出現(xiàn)，甚至還會導(dǎo)致呼吸困難等問題，如果有呼吸困難的情況，需感覺去看醫(yī)生。

如何治療皮膚過敏

1、用冷水洗臉

皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。

2、用冰鎮(zhèn)面膜

皮膚過敏可使用冰鎮(zhèn)面膜舒緩皮膚過敏的情況，將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能有效鎮(zhèn)靜皮膚過敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

3、喝蕁麻茶

皮膚過敏可以喝蕁麻茶，因為蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘然后喝下去。此外還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，連續(xù)一周就可以有效對抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。

4、加強(qiáng)防曬

皮膚過敏的時候一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。

5、使用蘆薈膠

皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用。接下來我們繼續(xù)為您介紹怎樣治療皮膚過敏。

6、避免辛辣食物

治療皮膚過敏可別忘了忌食辛辣。辛辣的食物會對過敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過敏的快速恢復(fù)。

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