材料:紫菜、麻油
做法:
1、紫菜用剪刀剪成小塊;
2、找一個大一點的容器把紫菜放入,淋入麻油拌勻;
3、再把白芝麻和鹽加進去拌勻;
4、把混合好的紫菜均勻地鋪排在烤盤上;
5、放入已經(jīng)預(yù)熱到140的烤箱烘烤12-15分鐘;
6、取出放涼之后就酥脆了。
材料:紫菜、雞蛋、大米、番茄、糖、鹽
做法:
1、大米清洗干凈后加入適量清水蒸熟,蒸好的米攪散,待溫度降下來后,用鹽:糖:白醋 1:3:5的比例將米飯拌勻,攤雞蛋要稍厚些,切寬條備用;
2、萵筍去皮切寬條下過焯一下;
3、火腿也切寬條,壽司簾鋪在案板上,放上紫菜片,均勻地鋪上晾涼的米飯,把萵筍條、火腿條、雞蛋條、放在中間,用壽司簾卷成筒狀,用快刀切成合適大小,澆上番茄醬碼盤。
材料:紫菜、香油
做法:將紫菜放入開水中煮開,再滴入香油并調(diào)味即可。做法雖然簡單,但緩解便秘的效果很好。紫菜中1/5是膳食纖維,可以促進排便,將有害物質(zhì)排出體外,保持腸道健康。香油亦有潤腸通便的作用。
材料:干紫菜25克,精鹽、味精、蔥花、麻油各適量。
做法:將干紫菜泡發(fā),用清水洗去泥沙。鍋內(nèi)加適量水燒沸,放入紫菜燒一會,加入精鹽、味精、蔥花調(diào)好,淋入麻油,出鍋即成。
材料:紫菜、雞蛋、蝦米、精鹽、味精、蔥花、香油各適量。
做法:將紫菜洗凈撕碎放入碗中,加入適量蝦米;在鍋中放入適量的水燒開,然后淋入拌勻的雞蛋液;等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
材料:西紅柿,紫菜,雞蛋,蔥花,生抽,鹽,味精,香油,香菜
做法:
1、西紅柿洗凈,去皮,切成細塊.紫菜撕成小片.雞蛋打散。
2、炒鍋熱油,下蔥花炒香,再放入西紅柿塊,翻炒一下,加生抽,鹽,炒勻,倒入三碗水。
3、大火燒開后,煮一兩分鐘,根據(jù)口味是否加鹽,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。
4、蛋液淋入后,一沸開即關(guān)火,加入少許味精,香油,香菜碎,攪勻出鍋。
很多家庭都喜歡買一些干紫菜儲存,方便食用。干紫菜是由新鮮的紫菜處理加工而成,方便儲存,那么在食用的時候,干紫菜需要洗嗎?要怎么洗呢?下面我們一起來了解!
一般來說,如果是經(jīng)過了處理,密封的干紫菜則可以不洗,直接可以食用,因為要洗的話的確不大好洗。實在要洗,就放在水盆里泡泡,讓沙子等雜質(zhì)沉底,再把紫菜撈起來就行。
如果是散裝的干紫菜要清洗的話,可以用干凈的鍋,在爐火上熱干水份。再把干紫菜直接置放在鍋上,用手兩面不停翻,過程二十秒左右;如果有沙子的話,一般會在鍋里留下,再用手拍拍,沙子會掉光光的,而且經(jīng)過這首工序煮出來的紫菜更是美味。
很多家庭都會買一些干制品回家儲存,方便食用。但食物總是會有保質(zhì)期,特別是干制品,一旦受潮了就不能食用了,那么干紫菜保質(zhì)期是多久?我們一起來了解!
干紫菜的保質(zhì)期一般為12個月,再開封后請盡早食用,如果是開封后吃不完的,要放置于通風(fēng)干燥處,可放1個月,過期則不能食用了。干紫菜在存放時應(yīng)該要避免潮濕高溫,可以封密好保存冰箱。
干紫菜以色澤紫紅、無泥沙雜質(zhì)、干燥為佳。反之,質(zhì)量就差。若涼水浸泡后的紫菜呈藍紫色,說明該菜的干燥、包裝前已被有毒物所污染,這種紫菜對人體有害,不能食用。
什么是干紫菜呢?干紫菜就是由鮮紫菜為原料,經(jīng)過一定生產(chǎn)工藝加工而成的海藻類干制品。按照食用方式不同,當(dāng)前市場上銷售的干紫菜分成了兩大類:第一類為“非即食干紫菜”,即用于二次加工原料的干紫菜和深度烹調(diào)的干紫菜,第二類為“速食干紫菜”,即經(jīng)開水沖泡等簡單加工后就可食用的干紫菜。那么干紫菜要怎么保存呢?
一般來說,要將干紫菜放置于干燥的地方,避免潮濕,因為水產(chǎn)干制品在潮濕的環(huán)境中極容易吸濕回潮發(fā)霉變質(zhì),甚至還會滋生細菌。應(yīng)將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營養(yǎng)。