意外落水的自救技巧

①意外落水時(shí)，應(yīng)抓住時(shí)機(jī)大聲呼救，引起他人注意。

②應(yīng)盡量抓住水中的漂浮物，如救生衣、救生圈、救生板、木板、泡沫板等，利用它們的浮力求生。

③在水中發(fā)生“抽筋”時(shí)，要保持鎮(zhèn)定，拉長“抽筋”的肌肉，讓其伸展和松弛。

④不會游泳時(shí)，應(yīng)立即屏住呼吸，盡可能使頭部后仰，用嘴呼吸，盡量保持鎮(zhèn)定等待救援者到來。

⑤當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，不要驚慌地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。

同伴落水應(yīng)做的事項(xiàng)

①原地大聲呼救或跑去找成年人。

②馬上想辦法撥打“110”或“12395”電話求救。

③情況緊急，確實(shí)來不及對外呼救的，可以使用長竹竿或拋繩索等工具救助伙伴。

兩點(diǎn)注意事項(xiàng)要牢記心中

①不要手拉手結(jié)成人鏈下水救人。在水深或者水下情況復(fù)雜的區(qū)域，手拉手救人很容易造成更多人員落水。

②不會游泳或者水性不好的人千萬不要下水，否則不僅救不了他人，自己也會失去生命。

水上遇險(xiǎn)如何自救

1、船舶遇險(xiǎn)時(shí)，要保持冷靜，聽從船上工作人員指揮；船舶遭風(fēng)浪襲擊時(shí)，要在船艙內(nèi)分散坐好，使船體保持平衡。

2、船上有救生衣、救生圈的。要迅速拿上穿好。沒有救生衣可用其他漂浮物體作為救生用具，跳水前要盡可能向水面拋投漂浮物，如大塊泡沫、空木箱、船艙木板、木凳等。

3、當(dāng)船上發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要用濕手巾或濕棉織品捂住口鼻，向起火的上風(fēng)位置逃避煙火，在上風(fēng)（即迎風(fēng)）一側(cè)下水逃生。

4、不要從5米以上的高度直接跳入水中，盡可能利用繩梯、繩索、消防皮龍等滑入水中。如果船只正在下沉，千萬不要在傾倒的一側(cè)下水，以防被船體壓入水下難以逃生；如果船體尾部現(xiàn)下沉，應(yīng)逃到船頭處下水。穿救生衣下水后腰注意保持體溫，最好的姿勢是雙腳并攏屈到胸前，兩肘緊貼身邊，交叉放在救生衣上，使頭部露出水面。

5、跳水逃生前不要慌張，要觀察船只及周圍情況，要避開水上漂流硬物。跳水時(shí)要一手捂住口鼻，另一手捂住下身，深吸足空氣，兩腿夾緊，身體保持直立跳水，以減少身體接觸水面的面積，避免對身體的損傷，入水后憋緊氣，四肢并用向上用力迅速返回水面。跳水后要盡快游離落難船只，防止被沉船卷入漩渦。也不要離出事船只太遠(yuǎn)，要通過各種方式（救生哨、反射光、信號筒、呼喊或搖動(dòng)色彩鮮艷物等）發(fā)出求救信號。如果離岸邊不遠(yuǎn)，可以慢慢向岸邊游動(dòng)；如水流很急，因順著水流游向下游岸邊；如河流彎曲，應(yīng)游向內(nèi)彎水淺、流速較慢處上岸或等待求援。

6、木質(zhì)船舶翻船后，一般不會下沉，人被拋入水中后，應(yīng)立即抓住船舷并設(shè)法爬到翻扣的船底上，等待救助。其他非木質(zhì)船翻了會下沉，但有時(shí)船翻后，因船艙中有大量空氣而漂浮在水面上，這是不要將船翻正過來，要盡量使其保持平衡，避免空氣跑掉，并設(shè)法抓住翻扣的船只，以等待救援。

船只發(fā)生火災(zāi)的處理方式

船只發(fā)生火災(zāi)后，由于內(nèi)部空間較小，各種物品集中，火勢發(fā)展速度快，逃生和救援的難度都很大。因此，乘船時(shí)，一定要注意防范火災(zāi)，不攜帶鞭炮等易燃易爆危險(xiǎn)品；遇到火災(zāi)時(shí)，不慌亂，聽指揮，按照下面的方法求助和逃生。

1、知道警報(bào)方

當(dāng)船只發(fā)生火災(zāi)，船上工作人員會迅速向全船發(fā)出警報(bào)。警報(bào)方式一般是警鈴、汽笛，同時(shí)還伴有燈光顯示。

2、熟悉船舶環(huán)境

當(dāng)我們登船后，要了解救生衣、救生艇、救生筏等救生用具的位置，牢記客船的各個(gè)通道、出入口以及通往甲板的最近路徑。

3、掌握逃生本領(lǐng)

①聽到警報(bào)，保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，不要亂嚷、亂叫、四處亂跑。

②迅速穿好衣服，特別是救生衣，煙霧較大時(shí)最好以濕毛巾捂住口、鼻?；饎葺^大時(shí)可用水將毯子、棉被打濕，披在頭部和身上。

③聽從船上工作人員的指揮，按秩序沿著逃生通道前進(jìn)，不要擁擠。

④行走時(shí)盡量彎下腰，保持較低姿勢。因?yàn)榛鹧?、煙霧和熱氣都向上升，低處不僅溫度較低，而且煙霧較少。

⑤如果火勢迅速蔓延，來不及逃生時(shí)，應(yīng)關(guān)閉艙門，利用床單、衣服等物品塞住縫隙，避免煙氣侵入，延長逃生時(shí)間。必要時(shí)可由窗戶逃生或破門逃生。

⑥如需撤離船只，應(yīng)聽從船上工作人員指揮，有組織有秩序地登上救生艇或救生筏，不要盲目跳水求生。

船舶沉沒如何處理

1、棄船前做好準(zhǔn)備工作

①要服從船上工作人員的指揮，做好棄船逃生的準(zhǔn)備工作。

②應(yīng)盡可能地多穿衣服，戴上手套、圍巾，穿好鞋襪，保溫保暖，最好穿不透水的衣服。

③一定要穿好救生衣。

④如果時(shí)間允許，盡可能帶些淡水、食物等。

⑤按照疏散路線迅速到指定位置集合。

⑥需撤離船只時(shí)，要按先后順序進(jìn)入救生艇，婦女和兒童優(yōu)先。

2、跳水逃生時(shí)注意事項(xiàng)

在船只即將沉沒，又無法登上救生艇或救生筏離開大船時(shí)，就不得不跳水求生，這時(shí)我們需要注意：

①應(yīng)盡量選擇靠近水面的位置跳水。

②跳水時(shí)，左手應(yīng)緊緊握住右側(cè)救生衣，夾緊下拉，右手?jǐn)n捂口鼻；雙腳并攏伸展，身體保持垂直，頭朝上，腳向下起跳。

③要查看水面，避開水面上的漂浮物。

④應(yīng)盡量從船舷跳下，如船體左右傾斜時(shí)應(yīng)從船頭或船尾跳下。

⑤入水后要游離船體，在水中的位置要離沉船遠(yuǎn)一些，以免船下沉卷起旋渦吸入落水者。

⑥如果穿救生衣或持有救生圈，在水中采取蜷身屈腿的姿勢以減少體熱散失。除非離岸較近，或是為了靠近船只及其他落水者，一般不要無目的游動(dòng)，以保存體力。

⑦要想辦法發(fā)出聲響（例如吹救生衣上配備的哨笛）或者搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物等，以便岸上或其他船只上的人發(fā)現(xiàn)。

⑧冬季落水后，不要把衣服脫掉，以免凍傷，在不會游泳的情況下，最好不要穿鞋。

水上遇險(xiǎn)救助方式有哪些

在生活中，遇到緊急情況需要求助時(shí)應(yīng)該撥打不同的求助電話。遇到歹徒和突發(fā)事故，應(yīng)該撥打“110”；遇到火災(zāi)，應(yīng)該撥打“119”；遇到病人需要急救，應(yīng)該撥打“120”；如果水上出行需要緊急求助，應(yīng)該如何處理呢？

1、水上遇險(xiǎn)撥打哪個(gè)電話求救

①撥打全國統(tǒng)一水上遇險(xiǎn)求救電話“12395”（諧音為123“救我”）。

②用哨子、號笛、號鐘或者其他任何有效鳴響器連續(xù)發(fā)出急促短聲。

③晚上還可以通過晃動(dòng)或閃爍手電筒向附近的船只或人員報(bào)警求救。距離遠(yuǎn)時(shí)，白天可以燃放濃煙，晚上可以燃放火焰。

2、落水時(shí)求救的方法

①落水后，要保持鎮(zhèn)靜，盡可能用雙臂在身體兩側(cè)緩慢地重復(fù)上下擺動(dòng)，吸引他人注意，進(jìn)行求助。

②若未能返回船上，可以單手扶船支撐，另一手盡量伸直，高舉在水面上，手握拳示意要求救援。

③身上有防水哨子，可以吹哨子吸引注意，請求救援。

④若沒有其他器具，可大聲呼喊或發(fā)出其他聲音，吸引注意。