幼兒日常護(hù)理

1、小孩長(zhǎng)痱子

寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦

寶寶長(zhǎng)痱子主要是由于天氣熱，出汗多，汗液不易蒸發(fā)，導(dǎo)致局部皮膚的損害。通常情況下，只要讓寶寶生活的環(huán)境溫度降下來，及時(shí)給寶寶開空調(diào)、風(fēng)扇，減少寶寶衣物，穿一些薄的、純棉、透氣的衣服，寶寶長(zhǎng)痱子不需要抹藥，痱子很快自行痊愈了。但痱子太癢讓寶寶難受，或是寶寶抓破繼發(fā)感染，就需要用藥，最好帶寶寶去醫(yī)院，讓醫(yī)生判斷情況，指導(dǎo)用藥。

寶寶長(zhǎng)痱子，介紹如下幾種用藥方法，僅供參考。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免損害寶寶嬌嫩的肌膚。

西藥非處方藥。

局部可用痱子粉或痱子水(分為成人用和嬰兒用兩種)外撲；可用1%薄荷爐甘石洗劑或爐甘石洗劑涂敷，1日2次-3次。膿痱則以2%魚石脂爐甘石洗劑外搽，1日2次-3次。不能過度使用，否則會(huì)有可能增加皮膚損傷，導(dǎo)致痱子加重。

中成藥非處方藥。

常用六一散沖水替代茶飲，或用水調(diào)成糊狀涂敷；可選用冰霜痱子粉除濕止癢，再用溫水把汗處洗凈，撲擦患處。

處方藥。

對(duì)感染較重的膿痱，為控制感染可服用抗生素，如阿莫西林、氨芐西林、羅紅霉素、頭孢氨芐和頭孢拉定；可局部涂敷莫匹羅星軟膏。

寶寶長(zhǎng)痱子怎么治

現(xiàn)在介紹幾種治療痱子的偏方，僅供參考，爸媽自行衡量利弊，小小嘗試下，或許可以緩解痱子瘙癢的癥狀，讓寶寶感覺舒服些。

痱子新治法

（1）將10克花椒放入搪瓷缸內(nèi)，沖入200毫升開水，在小火上煮5—6分鐘，煮后待稍涼不燙手時(shí)，用藥棉蘸花椒水輕擦患處。12小時(shí)后，痱子的膿尖一般可收縮干癟，為鞏固療效，可將剩余的花椒水在小火上溫一下，再重新擦洗患處，經(jīng)這樣處理后，痱子即可全部消失。

（2）用黃瓜切斷面，或用搗爛的絲瓜葉涂擦痱子，每天2—3次，幾天后可見療效。

（3）較重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，撲擦痱子。

（4）也可取臭梧桐100克，馬齒莧200克煎水外洗。

十滴水治痱子

用十滴水治癢子效果很好。用法如下：先用溫于水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后擠出數(shù)滴十滴水涂于患處，讓其自然風(fēng)干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后癥狀即可消失。每日涂抹兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴(yán)重者可延長(zhǎng)用藥。

嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋后再用。每天擦涂次數(shù)可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦 涂為宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時(shí)在溫水里加入適量的十滴水(如半小瓶)，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。

霜桑葉可治痱子

將200克干桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末，制成痱子粉。每晚用桑葉熬水洗澡后，涂上一層自制的痱子粉。每日一次，四到五次可愈。霜桑葉必須是霜降后采摘或霜打落地的，晾干用布袋子掛在通風(fēng)處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。

馬齒莧治痱子

馬齒莧治痱子。馬齒莧500克，將其煮水，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。

擦西瓜皮治痱子

連續(xù)高溫，會(huì)使很多人尤其孩子的身上長(zhǎng)癢子，又癢又痛，很不舒服?？捎贸酝晡鞴系墓掀げ潦没继帲看尾林廖⒓t，一天擦兩三次，第二天就見效，兩天后可結(jié)痂。

生黃瓜汁治痱子

夏天人體由于出汗，有時(shí)會(huì)引起汗腺發(fā)炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。

2、噎食

孩子噎食怎么辦

不同噎食物的處理步驟都有區(qū)別，這些都是父母必須學(xué)會(huì)的。

小而硬的東西

小玩具或玩具零件、糖果、鈕扣、果核或堅(jiān)果類的食物都有可能使寶寶噎住，這時(shí)，所采用的催吐步驟如下：

①曲起一條腿，用膝蓋抵住孩子的心窩，面朝下，拍打孩子的背部。

②如果還是無法吐出，請(qǐng)將孩子從后面抱起，頭朝下；用拳頭抵住孩子的心窩，然后用力進(jìn)行擠壓。

③發(fā)現(xiàn)呼吸依然困難、臉色及身體開始轉(zhuǎn)成紫色時(shí)，請(qǐng)盡快叫救護(hù)車。并在救護(hù)車到達(dá)之前，施以人工呼吸。

吞進(jìn)魚刺卡住了

①讓孩子的嘴巴張開，如果可以看得到魚刺的位置，就用小鑷子將魚刺夾出。

②如果無法看到或無法取出時(shí)，就請(qǐng)前往耳鼻喉或外科就醫(yī)。

3、尿床

小孩尿床怎么辦

對(duì)待尿床的寶寶，家長(zhǎng)究竟應(yīng)該怎么做？建議家長(zhǎng)們別把尿床當(dāng)大事，也千萬不能忽視行為訓(xùn)練。孩子尿床后，應(yīng)該盡快為他換上干凈的床褥和衣物，并可在幫他做清潔時(shí)小聲、溫柔地告訴他：“長(zhǎng)大了，不該尿床了哦！”切勿在其他孩子面前指責(zé)孩子尿床。

如孩子在集體生活中尿床，或在老師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)總是憋不住想小便，家長(zhǎng)則可先與老師進(jìn)行溝通。讓老師告訴孩子，想小便的時(shí)候可以舉手，老師會(huì)同意讓他如廁。

尿床兒童的家長(zhǎng)還應(yīng)注意在一日生活中的行為訓(xùn)練和作息調(diào)整，如晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料；每天為孩子做一個(gè)小記錄，如孩子這幾天沒有尿床，父母就應(yīng)給予獎(jiǎng)勵(lì)；午睡中或半夜把孩子叫醒如廁，但不要將痰盂放在床的附近，請(qǐng)他多跑幾步上廁所，這樣有助于他調(diào)整生物鐘。

小孩尿床的預(yù)防方法

（1）養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣：每天睡前3個(gè)小時(shí)，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。

（2）睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時(shí)睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

（3）白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

（4）建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時(shí)間，并提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時(shí)出現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練，條件反射就會(huì)建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

（5）訓(xùn)練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長(zhǎng)兩次排尿的間隔時(shí)間，促使尿量增多，訓(xùn)練小兒適當(dāng)?shù)乇锬?，提高膀胱控制力。?dāng)小兒撒尿時(shí)鼓勵(lì)時(shí)斷時(shí)續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

（6）從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點(diǎn)后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

（7）小兒尿床，多些寬容：尿床后會(huì)使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會(huì)使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經(jīng)常處于誠(chéng)惶誠(chéng)恐中，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。父母應(yīng)以親切的態(tài)度對(duì)待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫(yī)生積極配合。專家指出，對(duì)待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)非常重要，是治療成敗的先決條件。

（8）努力找出尿床的因素：從治療第一天起設(shè)置生活日程表，當(dāng)小兒尿床時(shí)，努力找出可能導(dǎo)致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時(shí)睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動(dòng)或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。

4、鼻子出血

鼻子出血時(shí)怎么辦

通常家長(zhǎng)見孩子流鼻血就非常驚慌，立刻找東西把孩子鼻孔堵住，以為這樣就可以止血。耳鼻喉醫(yī)生指出，這種做法是不對(duì)的?？吹胶⒆恿鞅茄獣r(shí)家長(zhǎng)不要驚慌失措手忙腳亂，最好就是給孩子壓迫止血，可用手指壓緊出血側(cè)和鼻翼，張口呼吸，壓迫止血只需要2-3分鐘，或者鼻部放冰袋冷敷。

另外，不少家長(zhǎng)給孩子止鼻血的時(shí)候一般習(xí)慣讓孩子向后仰頭，鼻孔朝上，以為這樣就可以不讓鼻血流出來。專家指出，其實(shí)只要保持斜臥的體位，流出的血會(huì)積存并凝固在鼻腔前方，有利于局部止血，不要頭后仰，血液流入口腔或咽到胃里，刺激胃黏膜引起惡心、嘔吐。若僅局部出血，以上簡(jiǎn)單的處理就可以止血，而大量出血?jiǎng)t需要到醫(yī)院進(jìn)行止血。

（1）.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。

（2）涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。

（3）冰敷可促使血管收縮，減少流血。

（4）在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。

（5）坐直，以免血液流到喉嚨。

如果出血仍不止，則可將蘸有止血粉、1%麻黃素、1%腎上腺素的干棉球或止血海綿等塞入其鼻腔，以收斂止血。在進(jìn)行以上三方面處理的同時(shí)，還可在其額部、鼻部、頸部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋，并反復(fù)更換，以便促使其血管收縮，減少流血。

5、嗓子啞

小孩嗓子啞了怎么辦

（1）拌吃銀耳：將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，兩天后即可好轉(zhuǎn)。

（2）冷敷脖頸：用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3—4次。

（3）風(fēng)油精療法：將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4—6次。

（4）飲濃涼茶水：將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。

（5）拌吃芹菜：把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

（6）雞蛋茶：取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

（7）豬肺羅漢果湯：把豬肺切碎，放一些羅漢果，還有桂圓一起熬湯喝，喝兩三天就可以了。

小孩嗓子啞了吃什么藥

嗓子嘶啞，可能是上火的原因，陰虛少津，虛火上升?？赡苡醒装Y，有水腫的情況。如果嗓子已經(jīng)發(fā)炎，可以給孩子喂點(diǎn)清嗓利咽的藥，一般10—15天左右嗓子就 能完全恢復(fù)正常。爸媽要讓孩子多喝白開水，不要讓他喝冰飲或是碳酸飲料，忌食辛辣、刺激性的食物。讓孩子少說話，還可以用點(diǎn)喉片，如西季霜，金嗓子等藥 物，如果用后還不好，最好是去五官科看看。

6、睡覺出汗

寶寶睡覺出汗多怎么辦

（1）媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。

（2）注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時(shí)換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過多，會(huì)引起脫水。

（3）父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

（4）父母應(yīng)及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

（5）發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無其他并發(fā)癥狀，及時(shí)去醫(yī)院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動(dòng)性佝僂病而多汗，可去醫(yī)院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進(jìn)行曬太陽(yáng)等戶外活動(dòng)。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應(yīng)考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進(jìn)一步診治。

7、暈車

如何避免寶寶暈車？

（1）維持所處空間的環(huán)境品質(zhì)

搭車時(shí)，可以使用空調(diào)，或把車窗打開讓空氣流通，且盡量使車內(nèi)不要有汽油味，車內(nèi)的人絕對(duì)不能抽煙。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服的現(xiàn)象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動(dòng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

（2）挑選座位

挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位，如搭機(jī)的話，最好不要靠近機(jī)尾巴，或兩側(cè)最外邊，可避免搭機(jī)時(shí)受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車，最不會(huì)暈車的位子依序?yàn)轳{駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀(jì)，一定得坐在后座，使用兒童安全座椅可發(fā)揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。

（3）分散孩子的注意力

由于坐在后座的人，相對(duì)視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大，因此家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個(gè)玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導(dǎo)孩子凝視遠(yuǎn)方的固定目標(biāo)物，有助于他辨認(rèn)身體是往前進(jìn)的，若當(dāng)時(shí)缺乏目標(biāo)物，不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺，同時(shí)別忘了盡量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學(xué)齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習(xí)慣在車上看書，這都是誘發(fā)動(dòng)暈癥的危險(xiǎn)因子，一定要加以禁止。

（4）乘車前注意飲食

乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀；

暈車后如何處理？

（1）如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。

（2）隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。

（3）若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。

（4）如果是寶寶說腸胃不舒服或有惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動(dòng)的腸胃。

（5）打開車窗，讓空氣流通。

（6）固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。

（7）暈車嚴(yán)重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以內(nèi)的寶寶不能服暈車藥。

8、營(yíng)養(yǎng)不良

孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

孩子一旦發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該及早診斷，早治療效果較好。首先要找到病因，既按病因治療，又要治療有關(guān)的疾病與并發(fā)癥。護(hù)理與飲食療法是極為重要的，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)既要符合需要又要適合其消化能力，食物種類不宜變換過快，應(yīng)由少到多、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜逐步添加，保證一切食物要新鮮和清潔，要耐心地喂。

注意皮膚及口腔清潔護(hù)理，也要注意護(hù)理眼部。一旦有眼部干燥（維生素A缺乏）應(yīng)及時(shí)治療，因?yàn)榘l(fā)展下去是可以致盲的。另外要保溫，防止受涼及呼吸道感染，安排好生活規(guī)律，定期測(cè)體重以觀察增長(zhǎng)情況，重癥的營(yíng)養(yǎng)不良最好住院治療。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良如何預(yù)防

（1）長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的孩子大多又矮又瘦小，對(duì)外界反應(yīng)遲鈍，不喜歡活動(dòng)，很少與人交往，頭發(fā)枯黃稀疏，皮膚干皺，口角發(fā)炎，舌苔光剝，四肢清冷，體溫偏低，經(jīng)常發(fā)生各種感染炎癥。家長(zhǎng)如果注意觀察，不難早期發(fā)現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況，應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院診治。

（2）母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時(shí)添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營(yíng)養(yǎng)的食品。

（3）注意戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

（4）按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過多；如有消化不良癥狀出現(xiàn)，應(yīng)酌量減量。

（5）注意質(zhì)、量之合理分配。

9、愛吃甜食

孩子愛吃甜食怎么辦

（1）不把甜食當(dāng)獎(jiǎng)品

雖然寶寶對(duì)甜食有著極高的熱情，但麻麻千萬不要把甜食當(dāng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)給寶寶，因?yàn)閷殞氃陂_心的時(shí)候吃多了甜食，很容易養(yǎng)成愛吃甜食的習(xí)慣。另外，把甜食當(dāng)成寶寶日常飲食的一部分就更要避免了。

（2）用健康零食代替

如果寶寶常吃的零食是巧克力、糖果等，麻麻就要及時(shí)替掉，用全麥面包、低糖餅干等有益身體的零食來代替。平時(shí)，麻麻也要叮囑寶寶的爺爺奶奶，不要買含糖分多的零食給寶寶吃。

（3）從小控制甜食量

寶寶愛吃甜食的習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，麻麻從寶寶小時(shí)候就要多加注意，盡量控制寶寶的甜食攝入量，并且盡量少買甜食放在家中。

（4）講故事引導(dǎo)寶寶

發(fā)揮自身想象力，把多吃糖會(huì)得蛀牙的事實(shí)編成故事講給寶寶聽，讓寶寶了解其危害，心生畏懼。注意故事不能編得太夸張，以免嚇到寶寶。

10、失眠

孩子失眠怎么辦

（1）讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。和培養(yǎng)習(xí)慣相同，有規(guī)律的讓孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間休息，培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣。

（2）白天的睡眠時(shí)間要進(jìn)行改善。有時(shí)候白天的睡眠時(shí)間過長(zhǎng)或者過短，也會(huì)影響孩子晚上的休息。比如每天睡兩個(gè)小時(shí)，如果孩子超過兩個(gè)小時(shí)還在睡眠狀態(tài)，應(yīng)該叫醒孩子。更能保障晚上的睡眠。

（3）給孩子一個(gè)好的睡眠空間。孩子在睡覺也是休息的過程，盡量給孩子一個(gè)安靜，舒適的環(huán)境。讓孩子得到充分的休息。多度的吵鬧影響睡眠質(zhì)量，孩子也會(huì)無精打采。

（4）帶著孩子多運(yùn)動(dòng)，消耗孩子的精力，讓睡眠變得更容易。有些寶寶經(jīng)歷旺盛，到了睡覺的時(shí)間還很精神。建議大人白天帶著孩子多運(yùn)動(dòng)，以消耗孩子精力。讓孩子感到疲憊，主動(dòng)要求睡覺。

（5）注意日常飲食。在平時(shí)的飲食中，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡。過多的飲料，零食。其中如果含有咖啡因等成分會(huì)讓孩子變得興奮，難以入睡。

（6）不要過多的讓孩子接觸電子設(shè)備。更多的家長(zhǎng)因?yàn)闊o暇顧及孩子，而隨意將手機(jī)，電腦，電視，游戲機(jī)等電子設(shè)備給孩子獨(dú)自操作。這樣會(huì)讓孩子沉迷其中。太過專注，同樣也影響著孩子的睡眠。

11、中暑

中暑了怎么辦

A、中暑后如何急救

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，你也不要驚慌，只要采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，寶寶的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

（1）立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

（2）讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

（3）快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

（4）在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識(shí)不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

（5）也可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對(duì)于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。

（6）立即送醫(yī)治療。

B、中暑后不能吃什么

（1）忌大量飲水

中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

（2）忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

（3）忌吃大量油膩食物

中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。

如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

（4）忌單純進(jìn)補(bǔ)

人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來，那時(shí)就更得不償失了。

12、胃脹氣

寶寶肚子脹氣怎么辦

寶寶肚子脹氣難受，有時(shí)候會(huì)哭鬧不止，那寶寶肚子脹氣怎么辦？寶寶肚子脹氣需營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣，改善消化吸收功能。

（1）營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

（2）培養(yǎng)飲食習(xí)慣

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

（3）腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)?，力度適中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。

（4）異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。

（5）家庭護(hù)理

腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。

寶寶肚子脹氣放屁怎么辦？

寶寶肚子脹氣放屁是將肚子里的氣體排出體外，寶寶感覺會(huì)舒服些，一般不用特別護(hù)理。爸媽也可以試著在寶寶吃奶的間隙拍嗝，當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，給寶寶按摩腹部，也可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。具體措施如下：

（1）幫助寶寶打嗝。試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時(shí)候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直后背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。

（2）給寶寶按摩腹部。當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，媽媽可以試著把寶寶平放，將手伸進(jìn)他的衣服里，輕輕地呈順時(shí)針方向?yàn)樗茨π《亲?。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也?huì)因?yàn)槭娣D(zhuǎn)移注意力。

（3）簡(jiǎn)單的藥物。寶寶腹脹、腹痛，也是因?yàn)樗麄兲?，胃腸的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。

寶寶肚子脹氣怎么按摩

當(dāng)家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，母乳喂養(yǎng)的媽媽吃了些容易讓寶寶脹氣的食物，導(dǎo)致寶寶不慎出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，那寶寶肚子脹氣怎么按摩，讓寶寶感覺舒服些呢？

常給寶寶的腹部按摩，具體做法：餐后1小時(shí)，按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩數(shù)次，同時(shí)，注意手法要輕柔。有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，改善消化吸收。按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。但如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。

預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法

寶寶肚子脹氣，讓寶寶難受，感覺不自在，那預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法有哪些呢？具體方法如下：

（1）按時(shí)喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要寶寶有饑餓的表情就喂奶，不然因哭久了而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣;也會(huì)因?yàn)樘I，當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力，也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。

另外，爸媽不要一看到寶寶哭，就一味地給他喝奶，或給寶寶安撫奶嘴，這可能導(dǎo)致寶寶肚子更脹。有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸媽多抱抱他陪陪他而已。

（2）喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

（3）注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，不要讓寶寶喝奶喝過快過急，這樣就減少空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。

（4）少吃不好消化的食物

母乳喂養(yǎng)的媽媽要避免吃些容易讓寶寶脹氣的食物，如：豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物。

13、如廁訓(xùn)練

正確的如廁訓(xùn)練，一般包含以下七大步驟：

第一步：把寶寶帶到坐便器旁

當(dāng)寶寶在便器旁邊的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)先詢問寶寶是否有便意或尿意，教他脫下褲子坐在坐便器上；并且教他，下次要大小便時(shí)，用語(yǔ)言告訴家長(zhǎng)。

第二步：拉完后清潔小屁屁

衛(wèi)生問題也不能忽視，如廁后一定要注意清潔。當(dāng)寶寶拉完后，教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因?yàn)榕聦殞毰K手而不教寶寶自己擦屁股，有很多寶寶上了幼兒園以后，因?yàn)?/span>“沒人給我擦屁股”而感到莫大的精神壓力，有些還會(huì)為此抗拒上幼兒園。其實(shí)只要家長(zhǎng)多向?qū)殞毷痉墩_的擦拭方法，幾次以后寶寶就學(xué)會(huì)了。

第三步：教寶寶學(xué)會(huì)自己穿褲子和洗手

當(dāng)寶寶會(huì)告訴您有“需要”，并拉完后可以自己清潔小屁屁，您還要教會(huì)他整理自己的衣褲；并教寶寶便后洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

第四步：讓寶寶明白坐便器的作用

不止要讓寶寶知道如哪里如廁，還要告訴他坐便器的作用。寶寶大便后可以當(dāng)著寶寶的面清理掉坐便器中的大便，告訴寶寶，這才是它應(yīng)該去的地方。

第五步：教寶寶使用抽水馬桶

坐便器只是一個(gè)過渡，孩子不能一直都使用坐便器。等寶寶再長(zhǎng)大些，就可以指引他到抽水馬桶上大小便，并教會(huì)他便后要及時(shí)沖水。男寶寶則要教他小便前要先將馬桶坐墊掀起，便后再將其放下。

幼兒出行護(hù)理

1、寶寶出行用品

（1）寶寶遮陽(yáng)傘

一般都會(huì)選擇晴天出行的，這時(shí)遮陽(yáng)傘是必備物品，主要用于遮防太陽(yáng)光直接照射，當(dāng)然它還可擋風(fēng)又擋陽(yáng)光，有效的給寶寶營(yíng)造良好的戶外的環(huán)境。這一點(diǎn)是非常的重要的。

帶寶寶出行必備物品清單

（2）寶寶衣服以及隔汗巾。

現(xiàn)在一般都會(huì)出現(xiàn)早晚天氣較涼，一天的溫差較大的情況，因此要給寶寶帶件衣服已達(dá)到保暖的效果。中午氣溫很高的時(shí)候，如果寶寶出汗換衣服麻煩的話就加條隔汗巾，簡(jiǎn)單方便，以免受涼感冒。

（3）寶寶水杯和奶瓶。

出門在外，寶寶水杯和奶瓶必須要記得帶上，因?yàn)楹茈y找到白開水的，所以建議出門前自備好水。這樣寶寶口渴的時(shí)候就能及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

（4）寶寶的推車

如果要有步行散步的話，建議帶上寶寶的推車，這樣不僅可以解放爸爸媽媽或者爺爺奶奶，其實(shí)讓寶寶坐推車寶寶能更自由，更好的觀察外面的世界。

（5）寶寶的食物

出行在外的時(shí)候一定要把寶寶的食物給準(zhǔn)備充分了，這樣才不至于讓寶寶挨餓。如果寶寶吃奶的話媽媽也在身邊的話，就比較容易解決。如果不在的話，就要準(zhǔn)備奶粉和開水準(zhǔn)備好寶寶的食物。

干紙、濕巾、紙尿褲以及垃圾袋。

這些物品缺一不可，萬萬不可忘記，倘若忘記，可以就近到超市購(gòu)買，一般超市都會(huì)有的。雖然都是一些小物品，可是關(guān)鍵的時(shí)候有很大的作用，這些是寶寶出行快樂的基礎(chǔ)。

2、寶寶出行飲食準(zhǔn)備

寶寶出游必備食品

（1）配方奶粉：同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)密封好的旅行熱水瓶和保溫桶，帶上小包裝的配方奶粉，當(dāng)寶寶想喝奶時(shí)，隨時(shí)給寶寶沖。

（2）酸奶：需要冷藏儲(chǔ)存，如果是短途旅行，可以在常溫下放置一段時(shí)間。但如果是長(zhǎng)時(shí)間旅行，又沒有冷藏設(shè)備時(shí)，最好不要帶酸奶，到當(dāng)?shù)刭?gòu)買即可。

（3）其他食品：適合一兩歲幼兒吃的零食，盡量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品。最好不給寶寶吃沒有吃過的食品，寶寶可能對(duì)這種食物過敏，出門在外，會(huì)比較麻煩。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剝皮的水果是最佳選擇。

（4）正餐：到正規(guī)餐廳就餐，其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯，是比較好的選擇。餐廳飯菜多油大，鹽多，要囑咐廚師少放油和鹽，一定不要放動(dòng)物油，最好放橄欖油、色拉油或豆油。飯菜多比較硬，要求給寶寶做得軟些。另外，不要讓廚師淋明油，這可能會(huì)引起寶寶脂肪瀉。

（5）即食食品：給寶寶帶上打開即食的食品也是不錯(cuò)的選擇，打開即食的食品比較方便，不會(huì)讓寶寶因?yàn)榈却摁[。通常情況下，寶寶一旦說餓就要馬上吃飯，寶寶對(duì)餓的忍耐力是比較差的。現(xiàn)在有不少適合幼兒吃的即食食品，可選擇幾種帶在路上，即使在道路上行駛也可以給寶寶吃。

3、寶寶幾個(gè)月可以外出

在中國(guó)大部分地區(qū)，許多父母都不敢?guī)Ш苄〉膵雰撼鲩T到室外去。通常媽媽和新生寶寶都要禁足一個(gè)月，甚至更久。

事實(shí)上，并沒有醫(yī)學(xué)原因要求不可把健康嬰兒帶出門，相反，帶嬰兒出門換換新鮮空氣和視野，對(duì)所有年齡的人都有好處，包括嬰兒。

4、寶寶多大可以坐火車

火車和動(dòng)車相對(duì)較為平穩(wěn)，并沒有年齡限制，一般來說，準(zhǔn)備好必須的寶寶用品，即可攜帶寶寶坐火車或者動(dòng)車，在寶寶身體狀況允許的情況下，帶寶寶進(jìn)行長(zhǎng)途旅行也未嘗不可。但不建議帶小于3個(gè)月的寶寶搭乘人流量大的長(zhǎng)途火車。人流量大的火車，空氣不流通、行走不方便、聲音嘈雜，不利于爸媽照顧寶寶。如果護(hù)理不當(dāng)，甚至可能出現(xiàn)寶寶啼哭不止、嗆奶等狀況。

如何帶寶寶坐火車？

（1）最好買臥鋪票

對(duì)于小寶寶來說，一定要選擇環(huán)境相對(duì)好的特快列車，如果長(zhǎng)時(shí)間乘車最好選擇臥輔。這是因?yàn)榕P輔環(huán)境相對(duì)一些，寶寶睡覺不易被打擾，衛(wèi)生也相對(duì)干凈一些，大人寶寶都會(huì)輕松些。

建議媽媽們?nèi)绻俗疖囁膫€(gè)小時(shí)以上的旅程最好預(yù)訂臥鋪。

（2）選擇好乘車時(shí)間

如果是長(zhǎng)途列車最好選擇夕發(fā)朝至的，這對(duì)寶寶是非常合適的。至多一個(gè)小時(shí)后，寶寶就會(huì)在列車的顛簸中昏昏欲睡。乘車要避開炎熱時(shí)刻。買車票時(shí)要注意，如果可以選擇，要盡量選擇在15點(diǎn)至次日11點(diǎn)之間運(yùn)行的火車，以免在火車上度過一天中最炎熱的時(shí)刻。應(yīng)該把車內(nèi)的窗簾拉上，以盡量減少太陽(yáng)的照射強(qiáng)度。

（3）帶著寶寶熟悉的物品

就像上文說到的，寶寶會(huì)對(duì)周圍陌生的環(huán)境、人產(chǎn)生恐懼感，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽除了要安撫好寶寶的情緒外，最好的方法就是隨行帶著寶寶經(jīng)常玩的玩具或者枕頭、毯子之類的物品，這樣不僅能夠讓寶寶安靜下來，在寶寶熟睡時(shí)，聞到自己熟悉的味道，也會(huì)睡得更加的踏實(shí)。

（4）寶寶用品要準(zhǔn)備齊全

不論是火車坐票的短距離行程還是臥鋪票的遠(yuǎn)行，爸爸媽媽都要將寶寶用品帶全。比如，要給寶寶帶至少2個(gè)奶瓶、奶瓶刷、奶粉、紙尿褲、濕巾、衛(wèi)生紙等，另外還要帶夠?qū)殞毜哪谭邸Ｈ绻职謰寢屵x擇遠(yuǎn)行，在臥鋪車廂內(nèi)會(huì)有暖瓶提供，爸爸媽媽可以事先將開水打好，以便給寶寶沖奶粉。如果火車是清晨或夜間到站，一定要記得給寶寶多穿件衣服，免得寶寶著涼。

（5）注意護(hù)理坐車的寶寶

由于嬰兒期的寶寶無需購(gòu)買火車票，爸媽如果遠(yuǎn)行選擇臥鋪時(shí)，一定不可以夜間睡得過沉，另外，由于火車臥鋪較窄，爸爸媽媽一定要注意自己的睡眠姿勢(shì)，不要擠壓到寶寶。對(duì)于帶嬰兒坐火車，很多爸爸媽媽會(huì)因?yàn)樘闊?、太危險(xiǎn)，而拒絕帶寶寶坐火車出行。

5、寶寶多大可以坐飛機(jī)

國(guó)航規(guī)定出生14天以上、身體健康的嬰兒，可以搭乘飛機(jī)。

（1）出生7天內(nèi)的新生兒。由于剛出生的新生兒肺部尚未完全張開，毛細(xì)血管脆弱，身體對(duì)氣壓、重力等因素變化耐受力較弱，因此不宜乘機(jī)。

（2）最好可以等到寶寶4—6周以后再帶他飛行，主要是擔(dān)心飛機(jī)上重復(fù)使用的空氣對(duì)寶寶不利。寶寶在第一個(gè)月里對(duì)環(huán)境的抵抗力還非常脆弱，容易被病菌感染。如果讓他跟一大群陌生人在封閉環(huán)境中共同呼吸循環(huán)使用的空氣，難免會(huì)被一些流竄的病菌感染。

6、寶寶春運(yùn)出行注意事項(xiàng)

（1）嬰兒背巾、背帶、防走失背包、防走失手環(huán)、兒童智能安全手表

春運(yùn)期間車站、機(jī)場(chǎng)總是人最多的地方，這也是很多寶寶跟家人最容易走失散的地方，所以家長(zhǎng)們可以根據(jù)寶寶的年紀(jì)選擇合適他們的用品，防止寶寶們?cè)谌肆鞔筌娭懈胰俗呱ⅰＰ雰嚎梢杂帽辰?、背帶；?huì)走路至三歲之前可以使用背包、防走失手環(huán)、上幼兒園的孩子可以使用兒童智能安全手表等。

（2）寶寶出行時(shí)在車上的食物

帶著寶寶出門他們的食物是必備的，不管是吃奶粉還是輔食，他們總是需要有足夠的食物來支撐這個(gè)旅途，所以家長(zhǎng)們帶寶寶出門一定要把他們的食物準(zhǔn)備充分，擁有足夠的食物才可以哦！

（3）寶寶所需的尿不濕、濕紙巾、護(hù)臀霜等等

旅途中寶寶是需要吃喝拉撒的，吃的東西準(zhǔn)備足夠以后，那拉撒所用的必需品就需要家長(zhǎng)們備足了，一定要購(gòu)寶寶用到目的地才可以，以免弄臟以后不能換洗。

（4）在旅途中寶寶的適應(yīng)能力沒有大人那么強(qiáng)，所以需要準(zhǔn)備一些應(yīng)急的藥品，因?yàn)樵趯殞毶砩弦馔饪偸菚?huì)突然發(fā)生，有可能是人多引起的感冒發(fā)燒、也有可能是水土問題引起的腹瀉、或是寶寶調(diào)皮搗蛋造成的外傷，這些都是需要家長(zhǎng)們及時(shí)處理的，所以帶上一些發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、創(chuàng)可貼等藥品是很有必要的。

（5）寶寶的玩具

一般春運(yùn)期間總會(huì)遇上各種問題，火車晚點(diǎn)、飛機(jī)延誤、私家車堵車等等，給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)玩具是為了防止寶寶情緒奔潰時(shí)的哭鬧，可以提前給寶寶準(zhǔn)備一些新玩具，給寶寶驚喜，安撫寶寶的情緒。

（6）不同的交通工具要注意：

乘坐火車：選擇這種交通工具的家長(zhǎng)一定要看好自己的孩子，火車上人多、東西也很多，另外有熱水、衛(wèi)生間這些設(shè)施，為了避免自己的寶寶受到傷害，一定不能讓寶寶脫離自己的視線。如果是購(gòu)買臥鋪的話，最好是購(gòu)買下鋪的票，這樣方便帶著寶寶。

乘坐飛機(jī)：注意寶寶是否暈機(jī)，而且在飛機(jī)起飛或是降落的時(shí)候也要觀察寶寶是否不適，在飛行中應(yīng)該盡量做一些吸引寶寶注意的事情，如逗寶寶說話，給寶寶讀故事、聽音樂等。為寶寶挑選距離發(fā)動(dòng)機(jī)較遠(yuǎn)又靠近機(jī)窗的座位，以減少噪音和擴(kuò)大視野。

乘坐私家車：給寶寶準(zhǔn)備安全座椅，不要讓寶寶坐在副駕駛座上；準(zhǔn)備足夠的尿布，如果寶寶稍微大些的話也要準(zhǔn)備好塑料袋這種以備不時(shí)之需。

7、寶寶春游注意事項(xiàng)

（1）安全很重要

現(xiàn)在的馬路上不光是車多，人還多，所以家長(zhǎng)如果帶娃出門的話一定要注意了，牽住孩子的手，不要讓孩子離開自己的視線范圍。

如果外出需要搭公車或是地鐵的話，最好是拿一根繩子綁在孩子的手上，防止孩子亂跑或是跑丟了。

（2）衣服要備好

春天雖然沒有冬天那么冷了，但是也熱不到哪里去，早晚還是有些冷的，所以家長(zhǎng)給孩子備好厚一點(diǎn)的外套，早上出門或是晚上回來的時(shí)候一定要記得穿上外套，不要讓孩子著涼了，最好是給孩子備一套換洗的衣服再出門，這樣在玩的過程中如果有什么小意外的話，還可以有衣服換一下，鞋子應(yīng)該以舒適輕便為主，最好是運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)如果風(fēng)大的話，最好給孩子備一副防風(fēng)鏡。

另外，春天是雨季，下雨的時(shí)候多，所以外出前要提前看一下天氣情況，帶好雨具、帽子什么的，除了擋雨還能防風(fēng)。

（3）親自給孩子帶食物

家長(zhǎng)在出游前要給孩子備足水和干糧，不要讓娃吃冷的食物，免得腸胃不舒服，玩的時(shí)候，孩子的運(yùn)動(dòng)量變大，很是耗體力，所以家長(zhǎng)最好是備點(diǎn)能補(bǔ)充能量的小零食，比如巧克力或是牛肉干之類的。

如果是家長(zhǎng)打算在外面親自做飯吃的話，生火的時(shí)候一定要看一下風(fēng)向，找好野餐的地點(diǎn)，不要呆在潮濕的地方，免得孩子受潮生病。

（4）防娃過敏

春天開花的植物有很多，帶娃賞花的時(shí)候要注意過敏的情況，尤其是花粉過敏。

（5）外出注意蟲子叮咬

春天雖然不冷了，但是會(huì)有一些蚊蟲，家長(zhǎng)最好不要帶孩子去樹林或是高大的草叢里，免得孩子被蟲子咬了，最好還要備上一些急救的小藥品，如果孩子不小心被毒蟲蜇傷一定要及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行處理。

（6）常用藥品自備

在孩子出游前到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的體檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下準(zhǔn)備一些日常常用的藥物，既能帶上出門，也能放在家里備用。

（7）出游方式很重要

如果是娃太小的話，還不滿三歲，那么不太適合去太遠(yuǎn)的地方游玩，更不適合報(bào)團(tuán)旅游，孩子太小，到時(shí)候家長(zhǎng)大部分時(shí)間都在忙著照看寶寶，根本沒時(shí)間欣賞外面的風(fēng)景。

如果是三歲以上的孩子，家長(zhǎng)可以叫上身邊有娃的朋友一起出游，孩子們年紀(jì)都差不多大，可以玩在一起，但出行時(shí)間不宜太長(zhǎng)，兩到三天最好。

另外，孩子在外面容易跑跑跳跳的，身體很容易累，所以最好不要帶孩子爬山，萬一孩子自己走上去，下來想要家長(zhǎng)背，那累慘的那個(gè)人就是你了。

記得給娃帶上防曬的用品，雖然春天的太陽(yáng)沒有那么大，但是防曬的工作還是要做的，不然曬傷就不好了。

（8）行程不要安排得太滿

家長(zhǎng)帶娃出行的時(shí)候不要把行程安排得太滿，中間要有休息的時(shí)間，畢竟孩子也是需要休息的。

（9）有暈車的孩子要提前服用藥物

如果孩子有暈車的情況，出游之前最好不要讓娃吃的太飽，而且必要的時(shí)候提前吃一下暈車藥再出門。

（10）游玩結(jié)束后用熱水泡腳

出行結(jié)束之后，相信很多孩子都很累了，在回來的途中已經(jīng)睡著了，到家之后，家長(zhǎng)最好給孩子用熱水泡泡腳，緩解一下疲勞，也可以讓孩子睡個(gè)好覺。

8、寶寶旅游注意事項(xiàng)

（1）旅游目的地

親子游出游前應(yīng)查詢旅游地的環(huán)境狀況，避免前往公共衛(wèi)生條件不佳的國(guó)家或地區(qū)旅游。其次旅游交通工具、居住設(shè)施等是否安全衛(wèi)生，做到出游前的妥善規(guī)劃。

（2）身體健康

確認(rèn)孩子當(dāng)前的身心狀況是否適合出游，必要時(shí)可由醫(yī)師來作綜合性研判。一般來說，1歲以下的嬰兒，需在穩(wěn)定的環(huán)境下成長(zhǎng)，因此并不建議帶攜帶出游。

（3）健康預(yù)防

兒童因身體防御抵抗力較差，旅途中應(yīng)注意食品安全衛(wèi)生，避免與外人緊密接觸，減少病菌接觸鏈。同時(shí)保障充足的睡眠、多休息、多喝溫開水(一般成人的運(yùn)動(dòng)飲料并不適合兒童服用)、保障水果定量食用。一旦察覺孩子有身體不適時(shí)，如條件允許，最好到就近醫(yī)院檢查治療。

（4）睡眠保障

兒童出游期間，因身處新環(huán)境往往會(huì)感到比較興奮。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意疏導(dǎo)規(guī)劃，盡量讓孩子能保持平常在家時(shí)的作息時(shí)間，便于恢復(fù)體力，養(yǎng)儲(chǔ)精力，確保后續(xù)旅程中的身心輕松愉悅。

（5）時(shí)差調(diào)整

不到5歲的兒童，因生理周期并不穩(wěn)定，故時(shí)差通常并不構(gòu)成問題。5歲以上的兒童，長(zhǎng)途旅行會(huì)產(chǎn)生時(shí)差效應(yīng)。因此涉及到出境旅游需長(zhǎng)途乘坐飛機(jī)時(shí)，建議出發(fā)前3天父母和孩子們一起調(diào)整生活步調(diào)，提早適應(yīng)時(shí)差。當(dāng)然，飛機(jī)上也是調(diào)整時(shí)差的好機(jī)會(huì)。