幼兒保健原則

1周歲后到滿3周歲之前為幼兒期。生長發(fā)育速度較前減慢，尤其在體格發(fā)育方面。活動范圍漸廣，接觸周圍事物增多，智能發(fā)育較前突出，語言、思維和應(yīng)人應(yīng)物的能力增強(qiáng)，但識別危險的能力尚不足，故應(yīng)注意防止意外創(chuàng)傷和中毒。飲食已從乳汁轉(zhuǎn)換為飯菜，逐漸過渡到成人飲食，故需注意防止?fàn)I養(yǎng)缺乏和消化紊亂。此時接觸外界較廣，而自身免疫力仍低，傳染病發(fā)病率較高，防病仍為保健重點(diǎn)。

幼兒保健方法

1、幼兒時期，因為寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補(bǔ)充水分對于寶寶來說是十分必要的。這個時期的寶寶最適合飲用的就是溫開水，其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因為帶有味道的食物會影響寶寶正常的飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)餐習(xí)慣。

2、幼兒時期的飲食結(jié)構(gòu)要葷素平衡，干稀交替，細(xì)糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營養(yǎng)的均衡攝取，不會造成營養(yǎng)不良，寶寶食物的多樣性是補(bǔ)充寶寶營養(yǎng)和能量最好的源泉。而且寶寶的進(jìn)食次數(shù)也是有規(guī)定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間還應(yīng)各加一次點(diǎn)心，晚飯后除水果外不吃其他食物。

3、對于寶寶的飲食，除了營養(yǎng)均衡外，還應(yīng)注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營養(yǎng)成分豐富，各種維生素和營養(yǎng)素飽滿，更利于寶寶吸收。而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲，有助于寶寶食用。另外，家長在給寶寶制作食物的時候，還應(yīng)該使用科學(xué)的烹飪手法，在保證食物營養(yǎng)的同時，還要保證制作的食物便于幼兒食用，以免引起寶寶的不良反應(yīng)。所以專家倡議，家長給幼兒制作食物的時候口味宜清淡，應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調(diào)手段為主。

幼兒保健的常識

1、衣著注意

孩子的衣服要穿脫方便、輕快、柔軟、易洗滌，既能吸汗又可保護(hù)皮膚衛(wèi)生。因此，化纖衣料不宜做夏裝。因為此料易吸收脂肪物質(zhì)，使織物孔洞堵塞，吸水性差，不利于汗的散發(fā)，易刺激皮膚而引起皮炎或生痱子?？捎霉饣?、淺顏色的衣料，如麻織、綿織、真絲類面料。

2、喝冷飲應(yīng)適量

盛夏酷暑，孩子們都喜歡吃冷飲。但飲料大多含有較高的糖分和人工合成色素，過多攝入糖分對牙齒不利，易患齲齒；人工合成色素會干擾神經(jīng)傳遞信息的作用，對孩子的智力發(fā)展有一定的影響，經(jīng)常過量喝冷飲會使孩子食欲減退，造成營養(yǎng)不良。適當(dāng)?shù)睦滹嬁梢韵罱饪?，但要適時，飯前不能喝，特別是孩子玩得滿頭大汗時更不能馬上喝?？稍陲埡笠恍r或午睡后飲用，少量喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜也有益。

3、睡眠應(yīng)充足

孩子睡眠時間一天為10小時左右，要讓孩子單獨(dú)在小床上睡，臥室要涼爽，并保持空氣適當(dāng)流通。使用空調(diào)時，溫度不能太低，孩子睡著后立即關(guān)掉。使用電風(fēng)扇時，最好用搖頭的，開低速檔，切忌對著孩子扇，以免著涼。

4、洗澡應(yīng)有度

由于兒童新陳代謝等旺盛，夏天易出汗，應(yīng)經(jīng)常給孩子洗澡，保持皮膚清潔，每天可洗1至2次澡，不得超過3次。不宜用堿性強(qiáng)有肥皂。過多地洗澡，過堿性的肥皂均對皮膚有損害。

有一些家長因為沒有接觸過有關(guān)幼兒保健的知識，因此，錯過了幫寶寶適應(yīng)環(huán)境的時機(jī)。其實(shí)，只要家長注意留心，生活中有很多關(guān)于幼兒保健的宣傳。其實(shí)幼兒保健并不是強(qiáng)制的，但是能夠多做一份也是對寶寶安全健康的一份保障。

寶寶多大會走路？

一般來說，大部分周歲的寶寶已經(jīng)會獨(dú)站，被爸媽牽著手時也能走上幾步，15個月時寶寶能獨(dú)自走路很穩(wěn)，但由于環(huán)境和撫養(yǎng)方式等因素的影響，相同年齡寶寶的動作發(fā)育并不完全一樣，有的發(fā)育快一點(diǎn)，有的則慢一點(diǎn)。但大多數(shù)寶寶是在10個月到一歲半就開始走路的。

寶寶不會走路的原因：

1、個體差異。在發(fā)育過程中每個寶寶都不同，有的9個月就走得不錯了，有的1歲才剛會走，只要不超過15個月，都算正?，F(xiàn)象。

2、缺乏鍛煉。如果寶寶小時候，被抱得太多或常被放在學(xué)步車內(nèi)，其爬、站、跳等大運(yùn)動鍛煉不足，就會影響下肢肌力和平衡力，從而影響了孩子學(xué)走路的時間。

3、發(fā)育遲緩。發(fā)育遲緩是指兒童在生長發(fā)育過程中體格、智力、心理、運(yùn)動、語言等能力發(fā)育出現(xiàn)速度放慢或順序異常的現(xiàn)象。

4、氣候問題。在冬天學(xué)走路的寶寶跟夏天學(xué)走路的寶寶相比之下就會慢很多，那是因為冬天寶寶穿著比較厚實(shí)，不利于行動，因此才會出現(xiàn)行動遲緩，走路學(xué)習(xí)也比較慢一些。

怎么更快讓寶寶學(xué)習(xí)走路？

1、使用學(xué)步帶。

借助學(xué)步帶學(xué)步帶是一種系住寶寶雙肩和前胸的寬帶子，爸媽可以將另一端捏住，并且可以自由調(diào)整和寶寶之間的長度，不用時時拉著寶寶的手臂，爸媽由此輕松解脫一只手。只是有時候，需要注意學(xué)步帶的松緊。爸媽也可以用牢固的長布條或窄長毛巾代替學(xué)步帶。

2、借助矮凳、桌子、家具等

扶欄、扶家具和扶墻行走是獨(dú)走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移動身體哦，它是寶寶行走的開始呢。雖然獨(dú)自站立還不穩(wěn)當(dāng)，但通過腳步的挪移，手腳和身體的配合，寶寶的平衡感正不斷得到提升呢。

3、學(xué)步小推車

推推小車走得快推推小車，讓寶寶和小推車一起向前走，這也是鍛煉寶寶行走的一個好方法。讓寶寶站在小推車的后面，兩只小手抓穩(wěn)當(dāng)，開始時爸媽可以通過掌控推車扶手來控制小推車前進(jìn)的速度，等寶寶熟練以后，爸媽就可以放手讓寶寶自己推小車哦。爸媽還可以教寶寶在碰到障礙的時候?qū)⑿⊥栖嚦?，再進(jìn)行轉(zhuǎn)彎以避開障礙。相信寶寶的能力吧，他會很快掌握的。

4、父母的輔助幫扶

爸媽幫助起大作用在寶寶的行走過程中，爸媽的幫助起著很大的作用，不管是心理暗示、語言鼓勵還是實(shí)際的輔助，都將讓寶寶早點(diǎn)開步哦。爸媽一方扶腋下爸媽一方扶住寶寶的腋窩，讓寶寶的雙腳踏在爸媽的腳背上，讓寶寶隨爸媽一起走路，這樣也減少了爸媽牽拉寶寶雙臂的力量。過一個階段，則可以讓寶寶的雙腳踏在地上，逐步向地面走路過渡哦。爸媽面對面鼓勵寶寶開步走爸爸和媽媽離開一定距離，這個距離視寶寶實(shí)際可走的路程而定。讓寶寶離開一方的手臂保護(hù)，另一方則用歡迎的形式迎接寶寶，開始可以只隔幾步遠(yuǎn)，逐漸地，爸媽就可以拉開距離嘍。看著寶寶跌跌撞撞地向你走來，爸媽可不要動不動就去抱住寶寶哦。用語言、表情、拍手、擁抱鼓勵寶寶給寶寶信心，讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步，時時給寶寶鼓勵就很重要。