小孩暈車吃什么可以緩解

1.酸性食物：如話梅、山楂等，在車上當(dāng)零食吃，能夠緩解暈車的癥狀；

2.多喝水：如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，可以多喝水；

3.薄荷茶：發(fā)生暈車癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車的癥狀。

如何預(yù)防寶寶暈車

1.選擇孩子睡著之后出行

孩子睡著的時候，眼鏡是不睜開的，所以不會收到任何訊息，因此不容易暈車。孩子上車后如果不舒服，就會很難入睡，所以盡量在上車前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡覺時坐車是最好的選擇。

2.別吃過飽

如果孩子出現(xiàn)嘔吐，可以給他喝點水。年齡稍大一點的孩子，可以吃點餅干。

3.保持空間通風(fēng)

盡量保持空間內(nèi)的空氣流通，開窗或者使用空調(diào)，如果不方便，可以隨身帶個扇子，不停煽動也可以使空氣流通，不要給孩子穿的太多，否則會引起不適。

4.不要看書

盡量讓孩子看前方遠(yuǎn)處的東西，不要看書，不要盯著會晃動的物體，如手機屏幕。

5.防止孩子從側(cè)窗戶向外看

側(cè)窗戶外的物體會一直改變，容易造成孩子的眩暈，可以擋住孩子一側(cè)的窗戶，讓他向前看，也能防止太陽直射。

6.散掉車上的氣味

私家車中的香水、皮革或者開車時涌入的汽油，都有很大的氣味，保持車內(nèi)的通風(fēng)，清新劑也不要選擇有過于濃烈味道的，禁止在車內(nèi)抽煙。如果外出乘坐公共汽車，要選擇干凈整潔的。

7.固定孩子的頭部

兒童汽車座椅可以固定孩子，盡量固定住孩子的頭部，不要隨著汽車晃動，以免眩暈惡心。

8.分散孩子注意力

如果孩子出現(xiàn)不適的癥狀，要分散孩子的注意力，可以聽音樂，或者給他講故事，孩子就不那么關(guān)注不適的癥狀了。

9.準(zhǔn)備好嘔吐袋和紙巾

如果感覺孩子要嘔吐，快速把嘔吐袋放在下巴的下面，準(zhǔn)備好紙巾擦拭，以防把座位或者衣物弄臟。必要時可以準(zhǔn)備一些衣服，以防有特殊情況。

10.按壓某些穴位

適當(dāng)按壓孩子的合谷穴，或者按壓內(nèi)關(guān)穴。

11.服用暈車藥

可以給暈車較嚴(yán)重的孩子服用暈車藥，但是一定要在醫(yī)生的囑咐下使用，不滿一周歲的嬰兒禁止服用。

12.別因為暈車而放棄帶孩子出行

研究表明，越是多帶孩子出行，孩子暈車的頻率就會降低。孩子年紀(jì)越大，越不會暈車，所以父母不必過分擔(dān)憂。每次出行要計劃周全，準(zhǔn)備好要用的東西，也不能因為孩子暈車，就放棄了帶孩子一同出行的機會。

帶寶寶坐車飲食注意

盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到，如果不方便停車，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意，給孩子食用柔軟、細(xì)小食物，防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導(dǎo)致寶寶窒息。